Цхристина Агуилера отвара се за превазилажење трауме за детињство | RS.Lamareschale.org

Цхристина Агуилера отвара се за превазилажење трауме за детињство

Цхристина Агуилера отвара се за превазилажење трауме за детињство

Њен ум је Стиллер, њено тело опуштеније, а њен осећај себе јачи него икада.

Бриан Бовен Смитх

Нађите мир-и јоге

Ако мислиш да је ово изузетно зен жена звучи као далеко од Дивалициоус Кстина на аугхтс, био би у праву.

У 2017., око годину дана након усељења у са вереником, Цасино Јацк помоћник производња Метју Рутлер, 30, Кристина је затруднела са својим дететом (њен други).

Била је главни добављач за своју породицу откако је почела да пева на свадбама и блок странака на 7 година, али са својом ћерком на путу, Кристина је одлучила да је "на мисији" да воде више рачуна о себи.

"Рекао сам," Ја тражим да отвори ново поглавље свог живота и изградити нешто укорењена у позитивност, истини и љубави. "

load...

То је било када сам пронашао јогу. "

Њен лекар јој је ставио у контакту са Криста Цахилл, учитељ јоге у Венецији, у Калифорнији, који дели Цхристина фитнес филозофију.

"Здравље не би требало да буде мучилички процес", каже певачица.

"Здрава је стање ума, и то мора да дође изнутра То није ТРБУШЊАЦИ,.! То није калорија-мрзим да ја не идем скале, идем од тога колико се осећам у моју одећу, колико се добро осећам у свом телу, колико добро могу да изведе представу. "

Кристина и Криста испунити за приватне, оне-у два сата Хатха-виниаса сесија до пет пута недељно.

Уместо да се усредсреди на добијање буфф или мршављење доле, дуо приближава процес са становишта размене "љубав и добра енергија."

Али то не значи им је рутина нису изазов Тхе представља Цхристина убо у фотографијама на претходним страницама су средњи ниво и да су доста загревање.

И Да, 17 месеци након порођаја за лето, сладострасног звезда гледа прилично танак, али она није ангстинг преко губитка трудноће килограма-за њу, само се деси да буде добар нуспроизвод.

Мотхер Кновс Бест

Рађање својој деци померио како перспективу Цхристина и њене приоритете, а не само у тој клишетизиран несебична-мама начин.

load...

"Мајке се стално очекује да буду нуртурерс, даваоци, даваоци удобан дом", каже она.

"Ми се очекује да буде у другом стању, су деца, дојити кад смо бебе. И ми смо се очекује да изгледају невероватно после бебу, зар не? Нека наше мужеве и момке заинтересовани-јер смо требали да се вратимо за секси и држи ствари узбудљиво у спаваћој соби. Postoji тако дуг списак. Имајући деце је крајњи радост, а ја волим своју децу, али жене морају да пронађу времена да се негује. Ако неко има бебу, прва ствар коју ' сам као је, "u реду, да ли брине о теби? '"

Кристина следи сваки грам сопственог савета следећег лета рођења, одлучујући да седис сезоне шест и седам гласа-избор који јој је дао неку паузу.

Иако је сам испразнио столицу јој судити за сезону четири, требало је да промовише албум, 2012 је Лотус.

Овај пут, то је за породиљско одсуство, која је мало навикавања за савршен преварант.

"Чињеница да је моја мајка је малтретирају мог фатхер.И одлучио рано да ја нећу бити та жена. Нећу дозволити себи да буде у ситуацији у којој треба да се ослони на овог човека или та особа за финансијским средствима ", каже она.

"Тако сам настојао да будем да радна машина осећао сам се као,." У реду, ја не могу бити слаб,.. Не могу да кажем не увек морам да будем јака да ћу да се посао уради. ' "

"Нећу дозволити себи да буде у ситуацији у којој сам морати да се ослони на овог човека или тој особи за финансијским средствима."

Али на крају, Кристина схватио да родитељ узимање времена да везу са својом бебом није о томе слаби или себични.

"То се брине о себи, тако да могу бринути о свима другима", каже она.

Она дели ово мишљење са председничког кандидата Хилари Клинтон, а предлагач плаћа остави закона и неко Кристина је познат и дивио годинама.

Веза се ту не завршава: Бивши секретар Клинтон, А Георге МекГаверн лидерство Хонорее сама, био је онај који је представио награду Цхристина у име Светског програма за храну, а Кристина је одлучила да подржи кампању Клинтона у великој мери од цохостинг $ 1 милион за прикупљање средстава са Рутлер у свом дому у новембру.

"Хилари је као," сам слушао "борац" на путу овамо-то је песма која инспирише и оснажује ме, ' ", присећа се Кристина.

"Ја сам као," О, Боже, не могу да верујем Хилари казе ово! ' "

Бриан Бовен Смитх

Најбоље испланиране ПЛАНОВИ

Политички Соиреес на страну, Цхристина распоред се појачава скроз горе: У време интервјуа, она је била заузета снимањем слепима аудиције за њен повратак у Тхе Воице (Сезона 10 почиње са емитовањем 29. Фебруар), док писања и снимања свог новог албума са тренером Воице колега Пхаррелл, између осталих.

Иако је прошло три године од њеног последњег пуштања (Тхе тепидли примио Лотус), она је допринела вокале на низ разбија: "Мовес Лике Јаггер" Мароон 5 "Феел Тхис Момент" од Питбулл, а онај који је дао Цхристина јој последњи Греми: "Реци нешто", један велики велики свет.

Као трајне снази у музичкој индустрији, она не осећа потребу да се жури њен нови рекорд само да би несто тамо.

"Нећу да прикупи гомилу песама од писаца и произвођача и да, ја ћу ставити свој глас о томе и позвати га на дан", каже она.

"Морам да се инвестира, јер [то је када] ћеш добити своје 'Фигхтерс,' ваш 'беаутифулс." "Уместо тога, она задуживања страницу од Аделе, која је четири године да би јој рекордна 25. "ima начин певања са таквим истином", каже Кристина.

"Волим како прави је преко долази у свом писању песама."

"Морам да се инвестира, јер [то је када] ћеш добити своје 'Фигхтерс,' ваш 'беаутифулс.'"

Друга ствар Кристина се не жури: њено венчање Рутлер.

Иако је пар верио на Дан заљубљених 2017. Године, они узимајући своје време са планирањем.

"Ми смо томе разговарати када смо снугглинг у бед.бут је повремени разговор", каже она.

Њихов приступ без притиска чак је инспирисао да напише нову песму.

"Текстови су као," Не треба велику публику / А туцета ружа и венчаницу.. 'Реч је о томе како нам не треба ништа двосмислено да славимо нашу љубав. "

Центеред ФАЗА

Требало ми је доста времена, интроспекција, и, да, опрост за Цхристина да достигне ову прекретницу, у којој је све коначно пада на своје место.

Почело је да обезбеди она и бивши супруг Јордан Братман могли остати пријатељи и радо деле старатељство над њиховим сином.

"Никада нисам желео Макс да буде око тврдећи или непотребно нелагодност", каже Кристина, алудирајући на наводно злостављање у породици је и одрасла у околини.

"Могао бих бити огорчен о свом детињству, али ако ништа друго, ја сам захвалан да имам такво искуство. Знам да ми је већи циљ је да се оснажи, да охрабри и друге људе да пронађу свој глас."

Кроз њене нове музике и њеног практиковања јоге, Кристина је такође открила сама.

"Цео мој живот је био око 'борбу или бег", али јога ми је помогао да схвати тренутак и бити у реду са сада ", каже она.

"Без обзира шта хаос око мене, то ме врати у своје тело. [Научио сам да] јачи ти у себи, све остало само одбија."

За више информација о Кс-тина, погледајте мартовском издању женског здравља, на киосцима сада и претплатите се на маг ако већ нисте!

load...

Сличне вести


Post Живот

14 Поклони који изгледају много скупи него што су

Post Живот

Трансформација тела ове жене ће вас заборавити на строге дијете и скалу

Post Живот

Шта је следеће за права на абортуса у Тексасу?

Post Живот

9 Стеалтх начин за транспорт ваших тампона

Post Живот

Жене на врху: 10 оснивача и извршних директора дају своје најбоље савете за каријеру

Post Живот

Крварење Новцем: Може ли ПМС оставити без пениса?

Post Живот

5 Смарт стратегија одлучивања

Post Живот

Асхлеи Греене

Post Живот

9 Борба људи Плеасери знају све превише

Post Живот

Ово је један од најбољих (Прочитајте: најјефтинији) Времена за куповину лаптопа

Post Живот

10 Фамоус Ман Бунс - Рангирано

Post Живот

Брза истина о путовању