Трансформација тела ове жене ће вас заборавити на строге дијете и скалу | RS.Lamareschale.org

Трансформација тела ове жене ће вас заборавити на строге дијете и скалу

Трансформација тела ове жене ће вас заборавити на строге дијете и скалу

Она не дозволи лош дан исхране је доле.

"То није нешто причам о или фотографија коју често.

Знам, није оно што желите да чујете, али разлог због кога не разговарамо о томе.

Зато што не постоји ништа стварно рећи ", пише Никки.

Ники наставља да објашњава да она не прати много популарних дијета као резање УХ после 5 часова, са прекидима поста, чист исхране или чак бројања калорија.

Она признаје да је често једе торту, не може одустати Просеццо, краде грицкалице од нездраве хране ормара њена деца 'и једе храну као што су пица и пљескавице.

Дозволите ми да вам кажем о мом Фоод / дијети / исхрана / здравој исхрани.

Како год да га зову.

Већина вас већ знају да сам тренинг већину дана.

И да то ураде код куће.

Али ја сам пуно питања о томе како једем, јер то није нешто што ја говорим или фотографија коју често.

load...

Знам, није оно што желите да чујете, али разлог због кога не разговарамо о томе.

Зато што не постоји ништа стварно рећи.

Не пратим план, ја не рачунам ништа (не макрои не калорија) не покушавају да исећи групе хране или да престане да једе угљене хидрате након 5.

И донт до испрекидан гладовање или флексибилни дијете или чак чисту једење (више, ја сам једно вријеме у почетку).

И даље једем торту више дана него не.

И даље пијем Просеццо И даље не могу да се одупру краде грицкалице из ормара клинци брзе хране.

И даље волим винос кари.

Једу пицу, хамбургер и помфрит и воле да једу слаткише.

Разлика између две слике није оно та храна учинити да моје тело то је оно што та храна до у главу.

Пре 2 године једе слаткише и понети и нежељену цео дан ће ме послати у низбрдоо осећања лоше о себи.

load...

Све то укусан храна заправо би гориво исприке да напусти вежбе, да не смета балансирање третира са хранљивим алтернативе.

Сада те исте намирнице (и моја страст за њих) гориво моја амбиција да условљавања своје тело.

Знам разлику између једе добро и једу лоше.

А ако један дан догоди где сам пијанке једем торту и каду путера.

Ја га оставити на само то.

Дан се то догодило.

То не де-шина моји циљеви као некада.

Ја то не видим као разлог да се одрекне.

Али разлог да се настави.

Ја не тренинг од кривице - И тренинг бити КРИВИЦА БЕСПЛАТНО.

Здрави органи почну са здравим умовима.

Тако равнотежу књиге хране као што су интелигентни рационалног људског бића Ви.

Једите оно што волите сваки сада и онда и оно што чешће не треба.

И тих дана када све крене наопако.

Као што неизбежно ће.

Само уклонити лице од каде маслаца.

Заменити поклопац и наставити управо онако како си.

Мотивисани, циљ оријентисане и #хеалтхиАФ.

Лове Никки кк #трансформатионтуесдаи

За Ники, није о томе шта она ставља у свом телу - то је како она мисли о томе.

"Разлика између две слике није оно та храна учинити да моје тело то је оно што та храна до у главу.

Пре 2 године једе слаткише и понети и нежељену цео дан ће ме послати у низбрдоо осећања лоше о себи.

Сви би да укусан храна заправо гориво исприке да напусти вежбе, да не смета балансирање третира са хранљивим алтернативе ", пише она.

"Сада ти исти храна (и моја страст за њих) гориво моја амбиција да се условљава своје тело."

Не треба ти пуно опреме-или било уопште до Гет Фит.

Погледајте овај не-опрема тренинг:

Монтер него икада, Ники не дозволи лош дан поремети своје циљеве, уместо да их користи као мотиватор.

"Ја то не видим као разлог да се одрекне.

Али разлог да се настави.

Ја не тренинг од кривице - И тренинг да се кривица Фрее ", наставља она.

"Здрави органи почну са здравим умовима.

Тако равнотежу књиге хране као што су интелигентни рационалног људског бића Ви.

Једите оно што волите сваки сада и онда и оно што чешће не треба.

И тих дана када све крене наопако.

Као што неизбежно ће.

Само уклонити лице од каде маслаца.

Заменити поклопац и наставити управо онако како си.

Мотивисани, циљ оријентисане и #хеалтхиАФ. "

Коначно, у Никки трансформације фото, она истиче да тежи исто сада као и она пре две године, који се савршено показује да није потребно да се опседнути бројевима.

load...

Сличне вести


Post Живот

6 начина да вашој песми дају најбољу годину заредом

Post Живот

Амбер Росес СлутВалк шаље моћну поруку о женској сексуалности: види слике

Post Живот

Начин на који ова жена има свог сина са Аспергером да буде сродна је изванредна

Post Живот

БФФ: раскидај са својим најбољег пријатеља

Post Живот

Оно што Чарли Хуннам мисли када погледа у огледало

Post Живот

Ако ваш босс то ради, мање ћете добити промоцију

Post Живот

Искуство тела: нови тренд у друштвеним медијима који заслужује милијарде људи

Post Живот

10 познатих личности које су старије него што мислите

Post Живот

Зашто је теже него икада имати грађански разговор о политици

Post Живот

8 Познати жене (осим Тхересе Гиудице) који су били затворима

Post Живот

8 Бадасс жене које дају вашој мами трчање за њене новце

Post Живот

Буди у времену: како никад поново не би покренуо