Секси је стање ума | RS.Lamareschale.org

Секси је стање ума

Секси је стање ума

Како роцк висе поверења изнутра

Кренемо

Истраживање је повезан било коју врсту вежби-кардио, тренинг снаге, истезање до веће телесне поверења.

И то ради да ли је ваш ниво или тежину промена фитнес, или да ли су ваши тренерке сесије су благе или интензивна.

Плус, само говори о тренинга могу свој слику о себи, каже психолог Луиз Василкив, др, на Моунт Аллисон Университи.

Слушајте

Што више у контакту сте са начином ваше тело ради, мање ћете усели на свом изгледу, каже когнитивна психологија истраживач Вивијен Аинлеи.

load...

У једној студији, жене које би могао прецизније преброје своје откуцаје срца се манипулацију мање.

Пракса попут медитације и јоге може вам помоћи мелодију у вама.

Ник масти Чат

ОМГ, тако си мали;

Моје бутине су као дебла.

Већина жена мисли су само-Застаревање је безопасан или чак корисно.

У стварности, то је све само не.

Чак су умешани у трећој страни снаркинг (рецимо, диссинг облику неког колеге) могу појачати негативан став према сопственом телу.

"Изазов, а затим замените, масти разговор", каже психологија докторант Рејчел Салкова са Универзитета Висконсин.

Хвали снагу туђи или њихове здраве навике могу да свако осећа више самопоуздања.

Говори (тело) Језик

Кад год се слутња рамена, прекрстити руке преко груди, или старе на поду, најавили свој самосвест, каже тело језика за Лилиан Стакло, др

Пробајте лажни-то-до-си-би-ит експеримент: Валк усправно, као да стринг вуче из врха главе.

Када разговарате са неким, стиснути дупе мишиће да исправите кичму, и стоје са подигнутим ногама ногу поред, прсти указују на особу сте окренути.

load...

Осмех, и не плаши се да користите руке када говорите - ова врста отворености чини изгледају безбеднији.

Феел Беттер-до вечерас!

Прво, да ли је скенирање окружења за ствари поверења уништава.

Као иу: старим фармеркама који се не уклапају, лаптоп вечно постављен на пријатеља превише савршене порука Фацебоок.

Ако не можете да смањи ове ствари потпуно, избегавајте га пред велики тренутак.

Ако ваша тежина вас мучи, склони скалу за сада.

Број неће променити данас, тако да подсећа се на то контрапродуктивно.

Оставите позитивне поруке о лепљивим белешкама око вашег стана или канцеларије.

( "Да, ти си невероватно!" "Ти ћеш да подстакне дупе!") Стратешки их поставите тако да су последње ствари које видите пре него што излазила на врата.

load...

Сличне вести


Post Живот

4 Амазинг Вомен Фигхтинг Хунгер

Post Живот

Ја сам направио мање од мог мушког кооперанта - Ево шта сам то учинио

Post Живот

Хоме Ессентиалс који су јефтинији када их купите У количини на Амазон

Post Живот

6 Емми Моментс Тхат Цриед И Ам Воман, Хеар Ме Роар

Post Живот

Како Бруце Јеннер прелази у његово истинско јаза, много је још ТБД-а (и то је у реду)

Post Живот

Интервју са Емусуелле Цхрикуи из Ентоураге-а

Post Живот

17 Авесоме Гифтс фор Дад

Post Живот

Вруће тијело, Цоол Аттитуде

Post Живот

11 најбољих твеета о учеснику делфинског програма

Post Живот

9 ствари Само дјевојчице са Евил степеницама Разумем

Post Живот

Хеј, Холивуд, молим вас направи секвале за ове класичне 90-их филмова

Post Живот

Сви смо свесни да је породично насиље проблем - шта сада?