Провера кише: волела бих да те видим, али | RS.Lamareschale.org

Провера кише: волела бих да те видим, али

Провера кише: волела бих да те видим, али

Тектинг и Фацебоок олакшавају откачи планове, али се љушти се често може вас коштати.

Реформисати своју поузданост, почевши сада

Али, док технологија може бити омогућилац све ове хроничне укидања, корен је психолошки концепт назван "присутна пристрасност," или "врло људски тенденција да се фаворизују награде данашњице преко награде сутрашњице", објашњава психолог МЕГ Џеј Пх.Д., асистент клинички професор на Универзитету у Вирџинији и аутор дефинисање Декаде.

Другим речима, желимо да урадимо оно што је добро сада.

То је исти начин размишљања који нас је копање у десерта када смо на дијети или наручујем још једно пиће у уторак хаппи хоур када морамо да устанем у 6 сати у среду.

(ИОЛО, зар не? БТУ, то је "Само једном се живи.")

Текстуалне поруке и е-маил да планира посебно осетљива на представи предрасуде, каже Јаи, јер уклонити одмах мана о обустављању: незгодним телефонски разговор са иритира пал.

load...

Разочара пријатеља дигитално је далеко мање емотивно покушава од фессинг у позиву.

Трошкови копирала Од

Дугорочне обвезнице су довољно чврсте да преживе неколико последњем тренутку "други пут?"

Текстови, каже Јаи.

Али нека се љушти постане навика и могли полако се гура из свог друштвеног круга, упозорава психолог Андреа Бониор, др, аутор пријатељства Фик: "Логистичке поузданост и емоционална поузданост често иду руку под руку Ако људи могу. 't рачунам на вас да се појави физички, они ће бити мање је вероватно да се ослони на вас емотивно и поверим или деле тајне. "

И као људи престану да зависе од тебе, могу, заузврат, не бити ту кад ти требају, додаје она.

Најнепосреднији последице поништавање појавити у МИДЛЕВЕЛ односима.

Они имају мањи емоционални утицај на вас, али имају велике импликације за, између осталог, твоја каријера.

"Олд сарадници или повремене познаника су ти који ће да донесе нове могућности за кућном прагу нова радна места, потенцијалне партнере и професионалне везе које могу променити свој живот", каже Јаи.

load...

Као још један стручњак (хм, Убер-повезан Вуди Ален) је једном рекао, 80 посто успеха је само појавити.

Рехабилитацију своје навике

Можете почети процес иде од Флигхти пријатеља да обавеза краљици гледајући шта кажете да се и зашто, каже члан Маркман, др, професор психологије на Универзитету у Тексасу и аутор Смарт Тхинкинг.

Саи ваш типичан дневни ред понедељак ноћ изгледа овако: 5:30 ам Хаппи сат са сарадницима;

7 ам: Тренинг класа са текућом будди;

9 пм Цатцх-горе вечеру са старим цимера.

Онемогућавања је вероватно случај Овербоокинг, затим социјалне умор.

Лек?

Будите реални приликом израде планова.

"Ако знате да сте исцрпљени петком после радног целе недеље, планира да закаже нешто за суботу уместо", саветује Маркман.

Друго објашњење за хроничне пахуљица-итуде може бити да сте се регистровали себе за ствари које, на крају, не баш желе да ураде.

"То може бити начин одлагања је незграпно и каже" Хвала, али не хвала ' ", каже Маркман.

Ако је то случај, покушајте да користите технологије у своју корист: Реци "Пусти ме да проверим календар", а затим послати упит "Жао ми је, не могу!"

Текстуалне поруке или е-маил.

Да избегнете потешкоће да каже не равно без ометања неког са отказивања у последњем минуту.

Када сте кустос о здравом календар се осећа узбуђен, након завршио са обавезама је само питање изласка на врата, упркос временским / саобраћај / Реесе Витхерспоон филм на ТБС.

"Ја користим стару трчања стратегију у којој сам се рећи да трчим за само 10 минута," каже Маркман.

"Реците себи да ћете свратити за само један пиће-то је лакше за људе да се посвете мање."

Када сте тамо и забављате, вероватно ћете остати дуже-а после тога ћете бити драго што сте изашли из куће.

Ако сте озбиљан затворен, покушајте да планира да су готово немогуће да откаже, указује Маркман.

Волонтер да вози, домаћин Пре-Парти, или да је концерт или биоскопске карте на кредитној картици тако да ћете бити тамо да их покупи.

Звучало строга, али стручњаци се слажу: Ви ћете се касније захвалити-а тако ће своје пријатеље.

load...

Сличне вести


Post Живот

Где се оцјењује најбољи дан за Цолумбус Даи овај викенд

Post Живот

Како су преживеле жртве киднаповања у Кливленду - и на крају се померају

Post Живот

Новчана правила која ће вас обогатити

Post Живот

60 секунди здравствени савети

Post Живот

5 грешке које траже посао

Post Живот

Затворске страже су прављење женских адвоката Уклањање брадавица приликом посете клијентима

Post Живот

10 Поклони за супер-забавне хостесе

Post Живот

Аланис Морисетте ЦД службена правила

Post Живот

Избегавајте кућне несреће

Post Живот

10 Неопасни поклони да дају свог партнера (или себе!)

Post Живот

10 Фамоус Ман Бунс - Рангирано

Post Живот

Једино Спомен-обиљежавање Дан морате знати