Овај интервју ће потпуно променити како мислите о губитку тежине | RS.Lamareschale.org

Овај интервју ће потпуно променити како мислите о губитку тежине

Овај интервју ће потпуно променити како мислите о губитку тежине

Једна жена прича ће вас преместити до суза, инспирише саосећање, и променити начин на који размишљате о гојазних људи који се боре да одустане килограма.

Беверли је знао једну особу која би разумели-Тони Поснански, кувара и Хуффингтон Пост писца који успјешан скале на 420 фунти у 2008. Години и изгубила 221 од тога је потпуно реформишу своје исхране и животног стила.

Поснански добија много, много писама о личној смањења телесне масе успеха прича-али Беверли искрено писмо детаљно овај мали тријумф у парку га је стварно ударио.

Тако је израђен одговор на њу који је објављен на његовом блогу и Тхе Хуффингтон Пост.

У њој, он пише, "Био сам једном више од 400 килограма. Изгубио сам се у свету у којем сам се осећао као да је" епидемија гојазности. "

load...

Где год сам отишла, људи ме је погледао у гађењем. Људи, било је мрзео гледа у мене или било жао због мене. Знао сам да је било жао моје супруге. "

Он наставља да објасни оно што одудара са њим о Беверлине причи је што он назива "не-сцале победе" -тхе мале промене других људи ни не сматрају о путовању мршављења, као што је раније гојазних особа у стању да поново везати своје ципеле, секс са супружником, копча појаса без коришћења extender, или једноставно седите на стол.

Као Поснански пише на свом блогу, Анти-Џаред, "Највећа ствар у вези мршављења је да сви треба да знамо да смо у овоме заједно. Боримо се, али знајући смо сви борба олакшава."

У том смислу, Здравље жена је разговарао са Беверли о свом путовању и изазова-као зашто људи треба да се промени начин на који видите губитак тежине и гојазности.

БК: Шта је проузроковало ваша тежина у измакне контроли до тачке у којој сте били више од 400 фунти?

Беверли: Ја сам вишак килограма откако сам била мала.

Ја сам четврти седморо деце, а ми смо одгајани веома лоше тако није било много опција здраве хране да се има.

Било је много тестенине, пржену храну, и масно месо, посебно хамбургер.

Мама је увек био ту питао да ли смо били гладни, да ли желимо више да једе, да ли смо довољно?

Она је изједначавање љубави и обезбеђивање за нас увек бити пуна.

Не кривим мајку за масу сам сад.

У једном тренутку, морамо да погледамо нашим животима и нашим одлукама, а када сам стигао до те тачке, наставио сам да лоше одлуке.

load...

Ја сам заљубљен у храни.

Слаткише и слатке намирнице су нека врста питања, али удобност храна и духовна храна су ми слабости.

Сада да схвате због мајка што те везе између љубави и хране, сада користим храну за удобност.

Какав ограничења урадио своју тежину узрок?

Моја тежина ме је изазвала толико туге у мом животу.

Кад сам био млађи, био сам задиркивали немилосрдно.

Нисам желео да идем у школу.

Моје оцене патио.

Чак сам ишао кроз време, где нисам желео да живи.

Када сам стигао средњу школу, направио сам неке нове пријатеље;

Они су били веома подржавају мене, и ствари су боље.

Почео сам да се прихвати и није више доживљавају стид због мог тела.

Док не осећате лоше о себи је супер, као јак и самоуверен није помогло моју тежину.

Спаковала сам на фунти.

Није ми било важно, јер сам био ко сам, и ја ми волео онако како сам ја била.

Ако други не свиђа, то је њихов проблем.

Килограми стално долазе.

Ја сам био прилично здрав до мог завршне године у средњој школи, када сам први пут почео да медицинских проблема због моје тежине.

Моја тежина је пустош на својим репродуктивних органа.

Почео сам менструацију једног дана, и није се зауставио на три месеца.

Скоро сам крварио на смрт и морао да буде хоспитализован.

На крају, они су успели да ме стабилизовао и крварење заустављено, али сам морао да узимам лекове они прописана-а то је проузроковало да добију још већу тежину.

Ја сам стажирање са дететом услуге заштите, а они су ме запослили после дипломирања.

Али, након што се на неколико хитних случајева са ЦПС и спровођење закона, схватио сам да сам био претежак да обави посао.

То је било исцрпљујуће.

Нисам могао да ходам на дугим релацијама, нисам могао да се попне уз степенице, а носе деца било тако тешко.

Требало ми је да урадим нешто.

Хтео сам да изгубе тежину, али је знао да док сам био на лековима, ја не бих.

Једино решење је да ја имам хистеректомија.

На 30 година, имао сам потпуну хистеректомија.

Ја никада не могу имати дете моје, и то је све због моје тежине.

Које врсте борби да сте се бавили док покушавају да изгубе тежину?

Шта су ваши највеће препреке?

Нисам више са дететом услуге заштите, али уз посао сада имам, ја сам на путу скоро сваки дан тако брзе хране је веома велика искушења.

Мој ниво активности, или недостатак истог, је још један велики проблем.

Ја сам у ауту за сатима, а онда када сам коначно са клијентом за рад, обично смо седели и разговарали.

Шта вас је довело до писати Поснански?

Прочитао сам неколико његових постова на Фацебооку и у вези са њим.

Један од првих чланака сам прочитао био где је описао како је било живети свакодневно у великом особа.

Знао је шта је било морати да траже сто уместо кабине у ресторанима јер не може да стане.

Знао је шта је било да се моли хендикеп штанд је био отворен у јавном купатилу зато што не може да се брине о Вашим потребама у редовне.

Знао сам да ако неко схватио како сам се осећала, то је био он.

Можете ли нам описати искуство сте имали на стол?

Ја не могу да се сетим када сам последњи пут био у стању да седи на стол, иако се то десило у фазама и био је спор ствар.

У почетку нисам био у стању да седи окренута напред, тако да сам морао да седим са стране.

Тада нисам могао да седим у страну и да ће сести са леђима до трпезе и ногама на споља.

И онда ја не бих могао више, ни.

Али недавно, био сам у парку за рад, а једина опција да седне су пикник столови.

Мислио сам да барем сам могао пасти на седишту, али сам био изненађен што сам могла да седим удобно.

Након неког времена, покушао сам да седим у страну и поново је шокирала када сам лако уклопити.

У ствари се могу осетити ми срце лупа, био сам толико узбуђен.

Одлучио сам да иде напред и покушати да се остатак обрнуто, и одједном тамо је-седео на стол.

Свет се дешава око мене, а ја сам седео тамо са сузама у очима, јер сад могу да седим као и сви остали.

Шта други продори сте имали?

Било је доста, заправо.

Ја сам купио панталоне пре око годину дана, који су били једна величина премали, па сам их ставио у врх ормару и заборавила на њих.

Нашао сам их док су чишћење и покушао да их на, и ја сам био толико шокиран да се уклапају.

И први дан да сам био у могућности да користи свој ауто без сигурносног појаса Ектендер је још једна велика победа.

И ја сам био у могућности да купи лепу грудњак пре неки дан, а не неке бакице монструозност!

У ком тренутку сте коначну одлуку да је време да почну да губе на тежини и постаје здравији?

2017. Године, мој отац је преминуо.

Он је био претежак, као и имао неколико срчаних удара, можданог удара, дијабетеса и током година.

Умро је од болести бубрега.

Тата је био рок за наше породице.

Он је био наш лука у олуји.

То је било тако тешко, када је преминуо.

Међутим, други разлог за коначно желе да се здраво и изгубити тежину је да желим да усвојим дете.

Не верујем да је фер према детету да доведе то дете у мом животу када не постоји гаранција да ће живети поред 40 или кад неће моћи да играју и воде и забавите се са тим дететом.

Желим да будем у могућности да дају детету све што имам, и на 450 килограма, то није много.

Мислио сам, "Зашто не користе ово време да се здраво, тако да када је време да се усвоји, ја ћу бити најбољи могући ми да могу бити?"

Како се осећате у вези Поснански одговора на ваше писмо?

Волео сам свој одговор.

Он га;

Знао је тачно оно што сам осећао тај дан.

Ми смо бомбардовани сваки дан са оним што маинстреам мисли дијете треба да буде око;

Да, ради се о бројевима на скали пада, али постоји много више укључени.

Заправо сам му послао једну поруку након што сам прочитао његов одговор, и рекао сам му да је био у праву.

Људи једноставно не схватам.

Нешто што други узимају здраво за готово, као седи на стол, је тренутак земља-разорна за некога ко није био у стању да то уради у годинама.

Како мислиш да људи морају да промене своје ставове о мршављења?

Мислим да је о томе пуно.

Радим са различитим људима, као део мог посла, и видим како се људи опходе једни према другима.

Један од најтежих поука кад сам био одлазак у школу да постане социјални радник је био да се баци предрасуде које нисам ни знао да имам.

Као друштво, ми гледају на алкохоличара и наркомана, бескућницима и насилника.

Ми не престану да размишљају о животу који ти људи живе.

Да, они су изборе који нису били најбољи за њих и њихове породице, али то иде дубље од тога.

Ми не одрастемо мислећи да ћемо бити овисника или без крова над главом.

Ја сигурно није теже да се вишак килограма.

Ствари су се догодиле у мом животу да ме је довело до избора који сам направио.

Ја сам се борио;

Ја борим.

Тако је лако бити критичан према другима кад немамо појма какав је живот за њих.

Морамо зауставити сумирајући особу на основу првог утиска.

Људи ме гледају, и виде дебелу жену.

Они не виде особу која воли друге скоро до квара.

Они не виде паметну, духовиту особу.

Они не виде у ормару романописац.

Они не виде неко прелепо.

Видим све то и више;

Ја знам ко сам и шта сам, и све се своди на самопоуздању.

Волео бих да верујем и надам се да ако више људи може и да ће устати да каже: "Ово је мој пут, ово је моја борба", онда би општи поглед на гојазност променити.

Које конкретне промене сте направили да се ради за вас?

Ја сам користећи НутриСистем, и то ради одлично.

Они заиста помоћи да научите здраве навике у исхрани.

Провео сам сате у продавници када сам први пут почео исхране, у односу нутритивне ознаке, тако да сам могао да мудре одлуке.

Ја сам исећи толико соли из исхрани могу.

Једем пуно поврћа и пити много воде.

Са био на путу толико, да је требало много планирања да осигура да држим са овом дијетом.

Имам планер који користим да одлучи шта ћу јести сваки дан, а ја планирам од вредности од хране недељу дана у време тако да не морам да покушам да схватим га касније.

Шта је држање сте мотивисани у последње време?

Бонус за подршку групи на Фацебоок истог дана када сам почео своју исхрану, и оне жене (и један мушкарац) су били моја инспирација и мотивација све време.

Они могу помоћи у вези питања и дају савете, али то је више него само да-пишу о неким од исте бриге које имам.

Наша животна искуства готово огледало један другом.

Знам да ако посрнути, они неће судити;

Они ће ме подржати и подсети ме зашто ово радим.

Шта желите да други људи који се боре да изгубе тежину да зна?

Ја бих им рекао да прославу малих ствари онолико често колико су прославили велику ствар.

Ја бих им рекао да је поносан на сваку фунту коју имају, као и сваку фунту су изгубили.

Настали смо леп, и ништа не може да промени, није наш спољашњи изглед или шта други мисле о томе.

И ја бих им рекао да дише.

Гоји није преко ноћи ствар, тако да ће требати неко време да га изгубе.

load...

Сличне вести


Post Живот

Ваш августски хороскоп: тамо су велике промене

Post Живот

Да ли се залажете за нервни слом?

Post Живот

5 грешке које траже посао

Post Живот

12 разлога зашто се изабрати као бридесмаид је најгора част икада

Post Живот

Разговор са возачем аутомобила Данике Патрицк

Post Живот

Поклоните један од ових дана поклона за најбољег детета

Post Живот

О чудној новој забрани НФЛ-а

Post Живот

9 Тимес Целебс је рекао свету да су жене важне, проклетство

Post Живот

Жене на врху: 10 оснивача и извршних директора дају своје најбоље савете за каријеру

Post Живот

Наука срца

Post Живот

Шта значи бити мама

Post Живот

Гледај Млади: твој Фанни или твоје лице?