Остани фокусиран: Како добити више посла у уреду | RS.Lamareschale.org

Остани фокусиран: Како добити више посла у уреду

Остани фокусиран: Како добити више посла у уреду

Погледајте ове 8 начина да вам помоћи да посао

2. Поставите вашем дневном реду "Ми мислимо да је све хитно, а то и није", каже Френ Хјуит, коаутор књиге Тхе Повер оф Фоцус за жене.

"Постоји много разлога да то урадимо - понекад је то ствар личност којој желимо ствари завршене за том смислу задовољења Понекад не желимо да се осећају тако преоптерећени, а други пут ми једноставно не приоритете.."

Одредите шта треба да се уради, постављених приоритета, а затим, предлаже Хевитт, подесите време блокова.

"Нека свестан напор да смањи", каже она, "иначе ће ваша енергија ће бити потпуно расути."

Искључите мобилни телефон, стоп проверава е-маил, и затвори врата.

Почните тако што блокирају од сат времена сваки дан.

Након што искористе производне предности свог 60-минутног затворена, подесите време блокова током читавог дана по потреби.

load...

3. Не буди свезналица Поступајући као што знате све може бити ваш начин суочавања са несигурности посла, каже Керол.

Ово је стресно, нарочито када се превиди информације које би могле учинити да ефикаснији.

Упознајте проблем пре него што покушате да га поправи.

Баците предрасуде и ослањају се на своје вршњаке за информације.

"Ако ми сами дају довољно простора да не знају све", Керол каже, "ми развијамо ту способност да буде отворен, опрезан, и привлачан, него страх од онога што можда не знамо."

load...

4. Ведро Офф Иоур Деск Ако је ваш сто је претрпан, твоја сива маса је вероватно прилично расут, такође.

"У канцеларији, животна средина је одраз реда ума особе", каже Хјуит.

Сваки случајни гомила папира је још једна цигла у зиду блокира јасан ток мисли.

Уместо трошења 3 сата у потрази за погрешног фајл, "узети времена да се очисти и реорганизацију свој сто", каже Хјуит.

Једном када знате где је све, моћи ћете да се фокусирају на задатак пред вама.

5. Хидрата, хидрата, и хидрата Следећи пут када наручите Венти немасно млеко од ваниле, узмите флашу воде - или два.

"Наш мозак ради само на једну трећину својих капацитета када смо дехидрирани," каже Хјуит.

За сваку шољицу кафе, потребно је да две шоље воде на рехидрира.

Таг-теам свој 4 ПМ трзај Јое са најмање 8 унци јасне ствари да би вас свеж.

6. Вози Елеватор Дословно.

Али уместо да љигави најновије меморандум, проверите свој сат, или спречавања контакта очима, баци све своје мисли, стоји даље, и да мало да, добро, само се у лифту.

Прихватање ове мале, личне моменте, Керол каже, помоћи ће вам да се опустите, тако да се припремити и спремни да почну да раде свој мали фанни са једном си се вратио на столу.

7. Нека Сликар Краска Гет више од свог посла за нулу у на специјалности.

Обратите пажњу на своје ниске тачке у току дана, Хјуит каже, и пази на обрасцима који указују да не обавља у најбољем: трошење превише времена на састанцима, на пример, или се заглибио у рачунарским задацима нисте савладали још.

Питајте свог шефа да други људи у вашем одељењу може бити бољи у ономе те успорава, и указују на друге области где можете помоћи.

Ти ћеш освојити бодове за побољшање ефикасности канцеларија, поред тога што је у стању да се фокусира на оно што радите најбоље.

8. Захтев Тотал Рецалл већина нас не узимају времена да уважи оно што смо урадили, или колико далеко смо догурали.

"Ми имамо ту слику о томе шта желимо, а ми направили ову незадовољство међу где смо и где желимо да идемо", каже Хјуит.

Али гледајући уназад то вас гура да се крене напред.

Уместо да буде фрустриран колико далеко треба да иде, размисли о колико пута сте били успешни.

Примењују тај осећај самопоуздања и достигнућа у постизању следећег циља.

load...

Сличне вести


Post Живот

Зашто волим Бруце Спрингстеен

Post Живот

Ја сам захвалан за мој абортус сваки дан пошто сам га имао

Post Живот

Да ли бисте ви и ваш дечко добили пријатељицу са собом?

Post Живот

5 грешке које траже посао

Post Живот

14 Поклони који изгледају много скупи него што су

Post Живот

Амбер Тамблин каже да нико не верује жртвама - и она је у праву

Post Живот

13 Гоне-Вирал олимпијских момената који заслужују све златне медаље

Post Живот

Недостаје: да ли сте роб за ФОМО?

Post Живот

Цоугарс ин Траининг

Post Живот

Жене и алкохол

Post Живот

Суочавање са тешким колегама

Post Живот

10 тајни посетиоци неће вам рећи