Нетолеранција и алергије у исхрани | RS.Lamareschale.org

Нетолеранција и алергије у исхрани

Нетолеранција и алергије у исхрани

Захваљујући глобалном загревању и претеране антибиотика, алергије на храну код одраслих су у порасту

Седећи у кухињи моје маме, бит сам у шећер ванредних грашка, као што сам урадио стотину пута пре.

Али овај пут, очи почеле да свраб.

Покушао сам да трепне, али ми капци су били заједно.

Спринтинг на огледало у купатилу, видела сам неког ко би могао да управо отишло 10 рунди са Лаила Али: Мој горња усна је отишао све Ангелина Јолие, а десно око било отечено затворена.

"Шта се десило?"

Моја мама је вриснула.

"Мислим да имам алергијску реакцију на грашка," цвилео сам, грло затварају.

"Али ви немате алергија на храну!"

И сада.

Једном је мој оток спласнуо, кренуо сам да научим зашто сам изненада доживљава симптоме алергије храна.

load...

Вијест није добро: Према алергије стручњака као што су Давид Д. Таннер, МД, ванредни клиничке професор медицине на Универзитету Емори и специјалиста за алергије и астме са Атланта астму и алергије клиници, више одраслих него икада имају нежељене реакције на храну.

Алергије имуни систем РАВ хране су озбиљна ствар.

Када имате алергију, ваше тело реагује на одређену храну - у мом случају, шећер снап грашак - као да је бактеријски или вирусни уљез петних изазива штету.

Ваш имуни систем иде у стању приправности, производњу гомилу имуноглобулина Е (ИгЕ), антитело које путује кроз крв до вашег тела улазних и излазних тачака - нос, уста и грла, и гастроинтестиналног тракта.

Тамо антитела приписати мастоцита, који ослобађају хистамин;

Који покреће оток значило да би окупаторе да иду дубље у тело (самим тим и затварање грла), а изнутра делује да се отараси оних које су већ у систему (тако је диван пролив).

Деца пате више алергије на храну, јер њихов имуни систем још увек у тренингу.

Би средње-школског узраста, тело обично је средити и пријатељске из претњи.

Али у ретким (иако се све већи бројним случајевима), одрасли одбрана означите претходно невину храну као непријатељ број један.

load...

Иако стручњаци нису сигурни зашто се ово дешава, они сумњају неки од три могућа узрока: 1. Глобал Варминг Да, још једног разлога да мењате своје сијалице и правите кратке водом.

Повећање угљен диоксида и виши темпс које проистичу чине биљке и дрвеће генеришу већу полен.

Ово може бити узрок значајан пораст сезонских алергија - према анкети Националног здравља и исхране, број људи који пате од алергија од ваздушних алергена удвостручио за само 20 година.

Какве то има везе са храном?

Поленска грозница повећава ризик од алергија на храну.

"Алергијска отиска воћа је слична алергијске отисак прста полена", каже Тим Хенеси, др, председник библиотеке система у Делаваре академије медицине и оснивач сајта рецалледтохеалтх.цом.

"Као резултат тога, ако развити алергија и других еколошких алергије, можете такође развити алергију на одређене воћа, поврћа и орасима."

2. Антибиотици Неки доцс верују да је раст алергија на храну може бити повезан са феноменом познатим као цури гут.

Теорија: Проблем се јавља када је храна једињења која ваш пробавни систем није адекватно разбију пас кроз ваш гастроинтестиналног тракта и у крвоток.

Наша лоша навика претерује на антибиотике може да убије добре бактерије које држе ГИ тракт нетакнут.

Без тих добрих момака, отвори се може развити, тако да су честице хране пробије напоље, објашњава Гери Б Хуффнагле, професор интерне медицине, микробиологије и имунологије на Универзитету Мичиген медицину и аутор пробиотика револуције.

Ове процурели бита пут ваш имуни систем на ивици, и алергијске реакције уследити.

Тренутно нема лек за цури црева, али, Хуффнагле каже, узимајући дневни пробиотик Супплемент (као ЦУЛТУРЕЛЛЕ) може да помогне.

3. Васој Немојте користити ово као изговор да се заустави капи зноја сваког дана, али чини се да се повећање рачуне жена у двадесетим годинама пате реакције на одређене намирнице пошто су одступи траци.

Стручњаци нису баш сигурни зашто неки фит рибе имају ове лоше реакције, називају вежби изазвану Алергије на храну, али ако мислите да би могао бити један од њих, почну држи на вежбања и хране дневник, имајте на уму све симптоме који се јављају у више наврата одмах после тебе напусти теретану, и да га са својим лекаром.

Алергија против нетолеранције Да ли смо кренули за алергије епидемију?

Тешко је рећи.

Постоји безброј статистика о деци и алергије на храну, али информација о одраслима је оскудна и често површно.

Процене о томе колико одрасли имају алергије на храну ради као ниска као 0,7 одсто и као висок као 4 одсто, у зависности од начина студија и како строго "алергијска реакција" је дефинисан, каже Танер.

Чак и коришћењем највећи број, то је само четири особе од 100. Ипак, истраживања наводе невероватних један од три људи мисле да имају алергију хране.

Стручњаци криве неслагање на недостатак информација.

Људи се "и мене" синдром.

"Они само-дијагностикује алергија, када они само могли имати потпуно је интолеранција на храну или неки други услов", каже Танер.

За разлику од алергија, нетолеранције активирају дигестивне проблеме, а не имуних одговора.

Ваш гастроинтестиналног тракта не може да обради одређену компоненту хране - као што су лактоза или глутена - тако да ваше тело прелази у евакуишу режим.

Следеће што знаш, имате дијареју, повраћање, грчеви, и евентуално главобољу (фун!).

Када на Гоогле-ове симптоме, видећете да повезан са обе алергије на храну и нетолеранције на храну.

Дакле, како разлику?

Погледајте алерголог, који може спровести алергија теста хране утврдити шта, ако ишта, ти си алергичан.

Ако ваш теста појави празан, ви вероватно ради о нетолеранцији.

Он или она такође може вас ставити на елиминације дијети: Све намирнице обично повезана са алергијама и нетрпељивости ће постати табу тема до сте без симптома.

Онда ће поново увести једну по једну током неколико недеља док не пронађете Едиблес изазива те невоље.

Сада неке добре вести: Ако сте склони озбиљним реакцијама, то је лакше да се остане изван ЕР него што је било.

Закони хране за обележавање захтева произвођачима да јасно навести да ли је храна садржи било који од првих осам алергене: млеко, јаја, риба, ракова шкољке, кикирики, дрво ораха, пшенице и соје.

И све више и више хране алтернативе стижу на прехрамбеним-полице продавница сваки дан, тако да је алергија или нетолеранција не значи век ограничења.

Можете сазнати - као и ја када сам оставила шећер снап грашак за Едамаме - да алергије на храну те отворити на потпуно новом свету исхране.

Можете одјавити у сваком тренутку.

load...

Сличне вести


Post Живот

9 најбољих Амазон Приме Даи Деалс на електроници

Post Живот

14 Поклони који изгледају много скупи него што су

Post Живот

13 Подразумевани подови под $ 100 за додавање у корпу Ова Цибер понедељак

Post Живот

4 начина да будете оптимистичнији

Post Живот

5 начина да се решите са губитком љубимца

Post Живот

Хеј, Холивуд, молим вас направи секвале за ове класичне 90-их филмова

Post Живот

Беттер Бусинесс Бабес: жене у одличној каријери

Post Живот

Како привући мушкарце

Post Живот

Брза истина о путовању

Post Живот

Избор кредитне картице: добијете најбољу карту за вас

Post Живот

Побољшајте своју меморију

Post Живот

6 начина за повећање поузданости тела