Имате лош дан? Окрени га | RS.Lamareschale.org

Имате лош дан? Окрени га

Имате лош дан? Окрени га

Окрени га

Неки дана чини све и свакога - од његових пријатеља то иоур грудњак - су се по тебе.

Ево како се све преокрене

Не постоји писмена жена жива, који је био у стању да побегне теорију да када момак шаље нејасне поруке или избегава обавезу да значи једну ствар: Он је само то није у вама.

То је сјајна савет за ваш љубавни живот.

Али твоји из дана у дан се тиче не само врти око момци желите да дате, урадите, или баци.

Шта ако вам недостаје хемију са ОБ-ГИН?

Или ваш банковни рачун одбија да живи до ваша очекивања?

За љубав цасуал петак, како се сналазите ако вам фармерке једноставно нису то у тебе - и као резултат тога не могу да улазим у њих?

load...

Наши стручњаци предлажу начине да се баве када?

Твој стилиста само то није у вама Тражите слојева Мег Риан, али она инсистира да ћете изгледати боље у Јессица Симпсон стилу екстензије.

"Ако вам стилиста поштује као клијента, она ће прочитати свој укус у првих 30 секунди интеракције", каже Ејми Фарид, стилиста са Бумбле & Бумбле у Њујорку.

"Она ће питати о свом послу, осетим твој стил за одећу, и доћи до дна ко сте и шта желите урадити."

То је твој посао да правцу стрес, ограничења и лоших искустава пре него што почне вајање - и не контролише њену технику.

Фарид каже увод правац са речима "Хоћу" против "Мислим," тако да стилиста не позивају своју интерпретацију вашем укусу.

Одредите облик, дужину, слојеве, шишке и целокупни изглед - користећи фотографију као референцу, ако је то могуће.

И говорити о томе како планирате да носите косу пост-рез.

"Стилиста може бити у лошем расположењу или осећају заиста експериментални", она признаје.

Ако мрзиш крајњи резултат, закажите бесплатан До-Овер или питајте директора за комп.

Спријатељити свој стилиста за посебна пажња се освети;

Ако те Снипс на погрешан начин, ваш веза ће отежати да критикује своје вештине.

"Више комуникација значи мање драме", каже Фарид.

Ваш ОБ-ГИН само не то у тебе Знамо да проспе своју сексуалну историју и рашири ноге у виртуелном странцу једном годишње.

load...

Али не схватам лично када вас ваш ОБ-ГИН јури кроз врата.

"Петнаест минута је више него разумном року за годишњу посету", каже Мери Џејн Минкин, МД, клинички професор акушерства и гинекологије на Иале Университи Сцхоол оф Медицине и коаутор једна жена је Водич за сексуално здравље.

"Ако желите више времена, размислите види и медицинска сестра на реномираном канцеларији. Увек може да вас упути на ин-хоусе ОБ-ГИН ако имате незгодан хормонски питање или треба да се расправља о хируршкој интервенцији."

Аск Област канцеларије за овлашћеног медицинска сестра бабица или медицинска сестра, и потврдити да ли је она члан Нурсе практичара у здравље жена или има напредне степени у женском здрављу - или обоје.

Стивен Басхук МД, један ОБ-ГИН на Емори Университи, каже да се измери свој хемију са новим лекара по томе колико добро он или она слуша своје забринутости током првог именовања.

Он каже да је добар ОБ-ГИН увек пита о променама у крварења, црева навика, и мокраћне бешике и сексуалне функције.

"Ви успоставити однос", каже он.

Знаћете одмах да овај доктор је прави избор за вас.

Ваши Џинс само не то у тебе Једина ствар која је гора од вигглинг у свој омиљени пар је приметио да су ваши Јиггли Бутина гумиран рупу кроз тканину.

У протеклих 5 година, модни бригада је унапређен тексас од викенда стању приправности на дан-на-ноћи од суштинске важности.

Велике фармерке могу да редефинишу свој изглед и облик тела.

"Говорећи ваши фармерке не раде за тебе је као да кажете ваш веш не ради за вас су велики хит.", Каже Мери Џо Мацумото, дизајнер у Лос Анђелесу чији је славна клијенти су Робин Вригхт Пенн између осталих.

Али, ако ваши Снуг фармерке су вам прерастао у величини и стилу, Мацумото предлаже ове нотице-ме алтернативе: уским пругама панталоне, које продужити ноге;

Више нивоа сукње, који минимизирају свој струк;

И А-лине хаљине, које стварају илузију танких кукова.

Мацумото каже да жене треба да троше више од њихове пролећне одеће додатка на фит без прибора: Цорал накита, авијатичарске наочаре, и металних ципеле или торбе.

"Ношење комада који су мирно секси него уским, као фармерке, чини да се осећате опуштено", каже Мацумото.

"Увек изгледате најбоље када се осећате пријатно."

Твој дечко је Пала је само то није у вама "Човек пријатељ може бити суптилан подривање или јачање фактора у вези", каже психолог Ерик Фишер, др, коаутор књиге Тхе Арт оф Манагинг Еверидаи Цонфлицт: Разумевање Емоције и борбе за власт.

"Он је резонатор у ухо дечка. Он ће бити први да каже да мисли да си сјајан или стварно безобразна."

У поређењу са шикља девојком, твој момак је пријатељ ће бити мање емотивни и изражајан по природи, што значи да треба да поштују своје понашање и покушати да се повеже преко заједничких интереса - да не изгледам као улизивање.

Указују на игру базена, затим играју и на његовом тиму и ваш дечко је да покаже да не узети стране;

Ако су момци у гледају спорт, позвати и преко за крупну дивљач.

Ако ваш мушкарац игнорише своје напоре да везу са својим пријатељима, он не би могао да ваш однос озбиљно.

"Не бори за припадности", каже др Фишер.

"Ако је ваш дечко је супер посвећена мушким пријатељима, онда је сигурно да кажем да су му тампон. Мушкарци могу користити Прицкли пријатеље да им помогне да остану по страни у односима."

Ваш пусх-уп грудњак само то није у вама Када је у питању куповина прави пусх-уп грудњак, многи од нас преузме своје груди неће напунити довољно одеће да повећа ништа осим брадавица - или смо толико бујних груди да без грудњака могу да се надају да ће нам садрже.

Постављени или силиконски гел-побољшана грудњака ће подићи лилипутански груди, каже Кристин Смит, директор продаје и маркетинга за Интимаци на Медисон у Њујорку и Интимаци Атланта, два бутика који су специјализовани за грудњак окова.

И ако ваш деколте већ прелила, Смит каже да се повећа величину првенство, али не своју величину банд.

Сеамед грудњака имају најјачу конструкцију, тако да ћемо понудити најбољу форму за веће груди.

Халф деми-шоље и под углом деми-шоље те и на притисак за уском цепање у гурајући нецклинес, док деми склекова да попуне рачун у квадрат или ниским, округлих нецклинес.

Колико високо треба да идете?

"Ставите руке на вашој страни. Сада замислите да право испод груди можете да направите замишљену линију на пола пута између лакта и рамена. То је савршен пуш-ап", каже Смит.

Ваш У-закони једноставно нису то у тебе Да ли обојити старински јорган ваших тазбини '?

Или сте једноставно удала за свог сина?

У сваком случају, резултат може бити исти: Ледена однос између вас и његових људи који би требало да поправи раније него касније, каже Друга Медеја, аутор сукоба Унравелед: Фикинг проблеме на послу иу породици.

"Ваши рођаци вероватно не желе да буду било непријатно с тобом", каже она.

"Ако им дамо прилику да пронађу излаз из безизлазној ситуацији, они ће ићи за то."

Враћајући се из свог Напа одмор са боцом Ниебаум-Цоппола показује да своје родбине да си се сетила своју захвалност за вино - и за свој омиљени филмски режисер.

Цонверсатионалли, ако свака тема ти подићи падне стан, да питате о прошлости својих тазбини;

Сигурно су они имали неко искуство да искористе за будуће разговоре.

"Сећање на људе на неочекиване начине има неку вредност, јер је таква реткост у овом свету", каже Медеја.

"Нико не добија довољно промишљања, поштовања и у обзир."

Ако имате посебан мост да поправи, искупи после свако је појео оброк који је прошао око стола.

"Служите неуредан хране, ништа озбиљније и формална", каже она.

"Чак и ако наручите пицу, бићете спремни да лепо и делују човека. Не могу повући чин са сиром на бради."

Кредитни лимит само Нот Тхат Инто Иоу "Ми смо социјализоване да да све видимо. И то је природно. Али можемо ценити ствари без да их потребе", каже финансијски саветник Ајлин Галло др

Др Гало не очекује да третирају узорке продаје као галерију отворе, али она указују на одлагање бутик или онлине куповина за 24 сата - и круже ставке у каталогу и чека недељу дана пре него што узмете у обзир да их купују.

Др Гало такође препоручује ограничавање себе две кредитне картице и записује све куповине, плус камата, тако да можете гледати како ти трошкови утиче на ваш месечни извод из банке.

Још један савет: Ако осећате да морају да поседују ту златну Боттега Венета танк топ, испитати цену, а затим израчунати колико сати ћете морати да раде да плати за то.

"Да ли желите да донирате Кс износ вашег живота енергије за $ 300 у тканини?"

Др Гало каже.

"Рационализација куповину као што то чини твоја одлука лични и опипљив - и директно се односи на оно што радите са својим животом."

Она предлаже да смањите ако трошите више од 7,5 одсто дискреционо прихода за месец дана на неозбиљним куповине.

Оут-оф-контроле потрошње навике може довести до тајне или компулсивног понашања, аргументе са породицом, и проблеме анксиозности, што ће вам само земљиште у канцеларији терапеута - и то је још један $ 150 недељно.

Ваш терапеут је само то није у вама можете рећи разлику између пажње и досаде читајући ваше аналитичара говор тела.

"Пазите на терапеута који седе строго иза својих столова, него у једној соби са две столице. Они не иду из путу да буде интиман", каже психолог Патриша Фарел, др, аутор Како Бе Иоур sopstveni терапеут.

"Радни столови су као рововима: Можете сакрити иза њих, играти са оловком, или твиддле палца Лако је глумити пажњу тамо.".

Остали лукав потези: Да ли ваш терапеут зовете пацијент или клијент?

Ако он користи реч "пацијент", то значи да мисли на тебе као некога са болешћу.

Ако он користи реч "клијента", то значи да себе види обавља услугу за Вас.

Велика разлика.

Чувајте се терапеута који вам омогућавају да дроне на сат времена - без сондирање дубље или тражећи објашњење о питањима.

Али само зато што желите да топло и фази на кожном каучу не значи терапеут је тешка љубав треба тумачити као незаинтересованост.

Добри терапеути вам да се потврди.

Ако је време да се крене даље, прикупља препоруке од пријатеља и сарадника, не телефонском именику или упућивање листе (лекари исплати бити на оне).

Следеће, тражити бесплатне консултације.

Разговарајте о својим потребама и постављају питања.

Сонда за докторске дипломе, клизних скала, политика плаћања, пропустио сесија накнаде, као и ограничења поверљивости.

Потражите на коњу дозволе (то је закон), али се клони оквира.

"Ако има превише плакете и семинар сертификати на зидовима, имате посла са несигурном особом која треба пуно валидације," каже др Фарел.

Твој шеф је само Нот Тхат Инто Иоу Истраживања показују да 77 одсто људи који пате емоционално злостављање од претпостављенима, подређених или колега су жене.

Посљедице?

Депресија, анксиозност, губитак продуктивности, и смањио особље морал.

"Много проблема жене имају у оваквим ситуацијама је да интернализовати кривицу и да ће стајати на главама да се промени, и то не им не помаже", каже Робин Бонд адвокат који је специјализован за питања запошљавања.

Прихватите 100 одсто одговорности за своју 50 одсто односа, који ће вам помоћи да избегнете осећате као жртва и да ће омогућити да планирате своју стратегију.

Прво, тражити конкретне знаке да је ваш шеф не воли - она ​​не направи контакт очима, она је дала свој пројекат колеги без ти, она ти искључује са састанака.

Бонд каже да би требало да се супротстави свог шефа о питањима у вези с радом.

Ако вас сукоб личност дели, међутим, ради прековремено и прављење кафе рун то неће смањити.

Уместо тога, наћи нешто о свом шефу да се поштује, и тражити заједничких интереса.

Где је ваш шеф одрастао?

Који су њени хобији?

Са овим информацијама, почети да се изгради везу: Ако је скупља Бловн Гласс, помиње предстојећи Црафт Фаир.

У оквиру рада арени, пронађу начине да свој супериорни изгледа добро.

Прибор пројекте знате да повећате профит предузећа или уштедети новац.

Генерално, пошаљите поруку: "Чујем те, и ја обраду шта желите да урадим."

.Када сте само Нот Тхат Инто Иоу свако има дебеле дана, лоши косу дана, или две-биг-Зитс-предње и-Центер дана - због чега је сасвим нормално да се понекад пробуди осјећај као да је свет управо појео острига.

"Твоја осећања нису ваша реалност сада", каже Дејна Лајтман, др мотивациони говорник и аутор ПОВЕР оптимизма: Уживајте живот који Хаве.Цреате Успех Иоу Вант.

"Не негира оно што ви доживљава, али не окрену офф-тренутак у самоостварује пророчанства ни. Ако то урадите, ви дајете случајан расположење превише валидност, што ће омогућити да се контролише своје дан. "

Уместо тога, препознају ситуацију - и онда тргни се.

Промените своје навике и завршити велики са активношћу истински радују.

На пример, решавање 4 сата рада, а потом приуштите себи дуже стазе.

"Ово пробуди мозак," каже др Лајтман.

"Ако наставиш да радиш исту ствар, добићете исти Хо-Хум резултат."

Можете одјавити у сваком тренутку.

load...

Сличне вести


Post Живот

Нова књига Ами Тан је обавезна за читање

Post Живот

Буди у времену: како никад поново не би покренуо

Post Живот

6 корака како бисте избегли Ханговер

Post Живот

Зашто волим Бруце Спрингстеен

Post Живот

15 Поклони за људе који узимају Росе цијели дан сувише озбиљно

Post Живот

Цобие Смулдерс: Како сам се срео

Post Живот

4 питања која треба поставити пре него што добијете тетоважу

Post Живот

Зашто смо плакали

Post Живот

Амбер Росес СлутВалк шаље моћну поруку о женској сексуалности: види слике

Post Живот

Овај колеџ има неугодне идеје о томе како изгледа савршена навијачица

Post Живот

Степ Ит Уп: Фитнес савети из Циара

Post Живот

5 начина да си лош пријатељ, без да то знате