Ја сам јак, фит јога учитељ - и још увек сам несигуран у вези са мојом стомаку | RS.Lamareschale.org

Ја сам јак, фит јога учитељ - и још увек сам несигуран у вези са мојом стомаку

Ја сам јак, фит јога учитељ - и још увек сам несигуран у вези са мојом стомаку

Како можемо сви препознају наша тела за страховитост су они

Али ја не исецканајетра, ни.

Ја сам јака жена са фит тело, чак и ако не можете да перете веш на мом абс.

Могу да достојанствено одржи стој на рукама, пумпа се импресивну количину склекова, и кноцк вјетар из неког с мојим ударца.

Ја сам јак, дисциплинован, и лепа жена.

Наравно, све ово ми је промакло после тог телефонског позива.

Све што сам могао осјетити је бол и како безвредно продуцент сам се осећао.

Искуство оставио емоционални ожиљак који је направио мене стално се сумња.

Нашао сам се носио лабаве чајеви и одсутно фиддлинг са својим појасом на редовној основи.

Тражио сам начин да се осећа боље о себи.

Нисам мислио да је потребно да се мојој физичкој активности, као што сам већ вежбање Даили Иога на врху мојих других страсти.

load...

Знао сам да могу почети строгу исхране режим, али ја никада нећу бити та особа плаши да чашу вина или упуштати у дезерт, када се са пријатељима.

Ја се свакодневно здрав избор и једу чист, органски, не прерађену храну, али шта је поента живота ако не могу да уживаш?

Ово се зове "слатко стање."

То се назива "водећи рачуна своје тело тако да ће наступити и уместо да изгледа добро."

Дакле, кад год бих се ухватити доносе одлуке зависи од тога како сам изгледао против како сам се осећао, одлучио сам да ћу да устанем да себе.

Рекао сам себи да не треба да одговара друштво (или ова жена) идеју о томе шта наставник јога или потребним жена треба да изгледа, јер не постоји генерички учитељ јоге или одговара жена.

Тренутно сам 5'2 ", величине четири, а јак као бик. Ја не може бити без масти-а могу и даље бити несигуран о мом стомаку повремено-али ја сам пуна живота, искуства и одлучности. Носим повјерење као омиљеног мириса, у нади да ће заробити и охрабрују свакога ко смрди да учине исто.

load...

Ако бих да вас питам шта део тела сте највише несигурна, шта би то било?

Ставите руку на том подручју у признавању историје је повезан са тог места, као што је моја, да те довео до осећају.

Време је да напусти те приче у прошлости и прећи на следеће поглавље у свом животу.

И даље држи на том несигурном делу тела?

Молимо вас да ово: Скуеезе ит љубављу.

Хвала то што сте део читавог тима делова који чине ваш невероватно, савршено несавршен брод.

Реци ову област да више нећете смеће се разговара или желите за то да се промени, већ прихвате га као што је, тако да можете корак напред, овлашћен као тим.

Ваш прихватање и снага ће подстаћи друге да одустане од своје несигурности и бол.

Направи посвећеност овде и сада.

Сваки пут имате талас несигурности, стоп-удахни дубоко, држао ту део тела, и запамтите своју преданост.

Заборавите причу, скидају слојеве несигурности, и поштују своје тело као невероватном храм да је.

load...

Сличне вести


Post Живот

Зое Салданас Стар Турн

Post Живот

8 Познати жене (осим Тхересе Гиудице) који су били затворима

Post Живот

3 једноставна начина за поправљање ваше постуре

Post Живот

Аланис Морисетте ЦД службена правила

Post Живот

Буди у времену: како никад поново не би покренуо

Post Живот

Цхристина Агуилера отвара се за превазилажење трауме за детињство

Post Живот

Преживео сам да сам ухапшен

Post Живот

4 начина да се ослободите свог доба

Post Живот

7 начина за уштеду новца у одмору

Post Живот

6 Луда начина Музика побољшава ваш живот

Post Живот

Како Бруце Јеннер прелази у његово истинско јаза, много је још ТБД-а (и то је у реду)

Post Живот

Имате лош дан? Окрени га