Боокс Селф Аддицт | RS.Lamareschale.org

Боокс Селф Аддицт

Боокс Селф Аддицт

Аддицтед то самопомоћи?

Ево како да се одвоје од Др. Фил и књиге побољшање само

У септембру прошле године, мој муж и ја преселио у Нев Хампсхире из Массацхусеттс.

Моји дугогодишњи другари сада сата, и хтео сам да упознам нове људе и успоставити корене у свежем тлу.

Стварно, јесам.

Али, да ли се придружим клубу, пријавите се за кување класе, или ништа од стотину других активности које би ме захтевају да напусти кућу и ступити у контакт са живих, дисање тела?

Не худдлед сам на каучу са Дејл Карнеги како да освојите Фриендс & Инфлуенце Пеопле.

Добродошли на размишљања о самопомоћи наркомана.

Већине жена Нигхтстандс се препун класичним романима, часописима, Цхицк Лит, и повремено најбољих америчких Еротица.

load...

На мој?

Теетеринг гомиле самопомоћи књига.

За сваку негативну емоцију која Флитс кроз главу, има наслов - или 12 - нуди лек.

Леттинг Го срама, Вхен И Саи Не, осећам се кривим, Феарлесс Ливинг - Да, ја сам их све прочитао.

Селф-хелп књига ми дати неку врсту висок - исто Ја-на-топ-оф-тхе-свет гол компулсивни купац осећа када сазна пар Јимми бирајући у пола цене.

Али висок спласне када је књига завршава (или фоаје је гужва са пумпама и штикле).

Ја сам отишао са осећајем потребна више, више, више.

Наравно, Оптимална Размишљање звучи добро, али - ох - како се то упореди са мудрошћу да се нађе код жена које превише размишљати или једе, пије, размиљљаљ?

Муст.реад.то.финд.оут.

И ту лежи проблем: Ја проводим више времена читајући о томе како да живим свој живот него уствари живи.

load...

Нагнут над страницама самопоштовања примес ме за суочавање са тим неспособног контра-џокеј у ДМВ.

Куиббле са старим пријатељем има да стигну до Пријатељство Криза на карту мој следећи потез.

Мој тренутак јасноће - ако могу истицати у самопомоћи говоре за секунду - дошао када сам схватио да нисам прошао поред читања и на стварног живота решења.

Смо преселили у септембру;

То је сада децембра, а не толико имао и имао разговор са било ким осим мог мужа и ДМВ момка.

"За неке људе, читајући књиге будале их да мисле да правите измене када нису заправо раде много," каже: Дебра Нада, др, професор психологије на Универзитету Небраска в Линцолн.

"Селф-хелп књиге могу вам увек један корак од свог живота."

Ја сам Није у реду, ниси добро нисам једини који се ослања на речи да се боре моје недаће.

Према Бовкер је књига у штампаном, сервис података издавачка индустрија, постоје близу 32.000 самопомоћ наслова у штампи у Сједињеним Америчким Државама данас, што значи да су безбројни хиљаде ми се придружити у мом потрази за самоактуализација, оснаживању и богатство снагом позитивног размишљања.

И требаће нам оне позитивне мисли: Американци су потрошили невероватних $ 668 милиона долара на самопомоћ књига у 2005. Години, што је повећање 44 одсто у односу на 10 година раније.

Овај тренд изгледа девојка ствар: Издавачи Недељни извештај да су жене чине 85 процената од продаје категорији је.

Један од разлога је да анксиозност и депресија имају тенденцију да чешће погодити жене него мушкарце, каже Харолде Давлеи, др, клинички психолог и власник селфхелпбоокс.цом, која продаје књиге за самопомоћ и објављује свакодневно за самопомоћ чланака.

"Жене и читати више књига него мушкарци и да су склонији да траже помоћ", каже он.

Шта је иза овог покрета према самоусавршавања?

Према речима др Хопе, већина нас има оно што је потребно да би преживели - храну, склониште, пристојан приход, мрежу пријатеља - који омогућава нам да скинемо поглед на награди и поправи их недвосмислено на нашим пупка.

"Можемо почети да се фокусирамо на себе, претерано тако да у неким случајевима", каже др Нада.

Не чуди тамо.

Мој јункиехоод ударио у пету брзину Једном сам достигао ниво професионалног успеха.

Уместо да опседнут како би мој супруг и ја платим хипотеку, почела сам окреће самопомоћ књига да поправи непокретности.

Сутра је вечера?

Сређено.

Мој емоционално стање?

Време је да црацк отворени дневни Иоур Бест Лифе.

Је (Самопомоћ) Роад Лесс Травелед Па како сам поломио самопомоћ зависност и поново свој живот?

Др Нада сугерише да почне трговање у литератури трансформације за проклето добру књигу.

Када тражите нешто за читање, да ли желе да се ангажују машту, или, по њеним речима, "прочитао нешто што чини да схватите ваш живот је неадекватна"?

Довољно је рекао.

Следећи пут кад иду у Барнес & Нобле, ја брзо проћи кроз делу самопомоћи.

Моји прсти трзају када сам очи неких сигуран да-да-се поп психологије класици: 31 Речи Креирај кривице Лифе анд Тхе Ласт Селф-Хелп Боок ћете икада требати.

Чекајте, то би могао да буде добар не, само настави да ходаш.

Ударио сам фантастике олтара и залихе популарних наслова сам пређе преко мом тренутном потрази за самоусавршавањем: Тхе Тиме Травелер супруга и Мемоирс оф а Геисха.

Читање о младој девојци у пред-ИИ светског рата Јапану који је продао у ропском положају, одвојена од своје сестре, и мучи ривала деценијама ставља своје невоље 21. Века - капље Цхалупа сок на мом новом антилоп јакна - у перспективи.

Тако да брине о мојој потреби да се прочита.

Али где је оставио начине помоћи за тражење?

"Дружи се, подржати људе, и придружите групама које унапређују ствари које брине", каже Мицки МцГее др, аутор Селф Хелп, Инц. Што се тиче свих тих ствари књиге ми је помогао са - самопоштовања , анксиозност, односи - направите списак добра и не-тако-добро, предлаже Патриша o Фарел, др, аутор Хов то Бе Иоур Овн терапеут.

"Поред оних које нису тако добре, листу три ствари које можете учинити да почне израду промена", каже она.

"Онда себи дати једноставне недељно задатке да раде на тим циљевима."

Ја сам од понудио своје услуге на локалном СПЦА, придружио се карате дојо, и заклети са онлине форум који је био огроман временски сиса - и још један разлог да се не изађе из куће.

Ако је цела емисија звучи потпуно самостално хелпи, добро, признајем да је.

Али хеј, на неком нивоу, да је поента - и изгледа да ради.

О, наравно, Пхил и сузе орман позвати да ми сваке ноћи, али нисам толико окренут једну страну.

Можете одјавити у сваком тренутку.

load...

Сличне вести


Post Живот

Преживео сам да сам ухапшен

Post Живот

12 разлога зашто слонови праве најбоље мајке

Post Живот

Најбоља биљка за вашу башту

Post Живот

7 начина да се Блисс Оут Иоур Бедроом

Post Живот

Ево зашто овај блогер први пут ставља бикинију за 25 година

Post Живот

Како преговарати о подизању или попусту

Post Живот

Време је да препознаш да рак дојке није само болест беле жене

Post Живот

Хеј, Холивуд, молим вас направи секвале за ове класичне 90-их филмова

Post Живот

Ударац мушког Егоа

Post Живот

Емма Ватсон направљена у њеном говору Уједињених нација

Post Живот

10 Тимес Женски честитки поздравили су сваки други

Post Живот

8 емоционалних фаза уласка кроз сигурност у аеродрому током празника