7 начина да будете срећнији и здравији на послу | RS.Lamareschale.org

7 начина да будете срећнији и здравији на послу

7 начина да будете срећнији и здравији на послу

Лифестиле блогер МЕГ Бирам дизајниран њен сан канцеларију.

Сада је дељење своје савете за допуњавање свој простор

После стана на овим стварима, концепт за колективно канцеларији са другим предузетничких женама у ДЦ почела да се формира.

Ја замислио шик модеран простор који такође подстичу здрав начин живота.

Као начин живота блогер, естетика простора били су једнако важни као и људи и здравственим факторима.

Сада када сам населили у, не могу бити срећнији са колико ме је нова канцеларија охрабрити да буду здравији, ефикаснији и креативнији.

load...

Читајте на сазнати како сам дизајнирао своју савршену радни простор, и једноставне твеакс можете учинити у својој канцеларији:

Гет Он Иоур Феет

Знао сам да желим стоји сто, али нисам био спреман да жртвује стила.

Партнерство са АллМодерн.цом ми је дао приступ шик-тек-функционалним комада, али још увек није проналажење стајао сто је упознала мог захтева.

На крају сам морао да тражи изван категорије столова и сам пронашао бели лак без посредства који одговара рачун.

Дакле, не бојте се да креативно када подешавате свој радни простор.

И ако ваша канцеларија не може у потпуности да вас претворити у стојећем стола, пробајте верзију таблетоп уместо тога.

ВИШЕ: Пробајте Стандинг Деск

Турн Иоур свакодневно путују у Мини-Воркоут

Када се гледа на локацијама за простор, био сам у потрази за више од белим зидовима, паркет, и добро осветљење.

load...

Хтео сам да натера мало кондиције у мојој путује и да буде у близини опције за вежбање класе.

Мој савршено место завршио даје ми 40 минута хода до и од аутобуских стајалишта.

Ако не можете да изаберете своју локацију канцеларије, траже начине да више крећу на послу-да ли је паркирање на километар или ходања на ручак уместо вожње.

ВИШЕ:

Иоур Боди на мигранти

Маке Фитнес Доступна

Други страшан привилегија локације мог зграде?

То је супер у близини неколико јоге, пилатес и Барре студија.

Проверите, проверите, проверите.

У реду, тако да не могу тачно манифестују јога студио близу својој канцеларији, али можете олакшати себи доћи до теретане избора од стране стасхинг вредности од тренинга одеће недељу дана на вашем столу (само да их сакрије у нешто шик и дискретна лике тхис Цхеврон складиштења османског).

Јер будимо искрени, ако идеш кући да промените, све ће бити готово кад видиш кауч.

ВИШЕ:

5 Слике то доказује Иоу Цан Гет Фит у Канцеларији

Стоцк простор са здраве грицкалице

Срећом имамо кухињу у канцеларији, тако да сам у стању да задржи и припремају здраву храну овде уместо наручивања из све време.

Када одем у продавницу сваке недеље сам заправо чине две листе: једна за куће и једну за канцеларију.

Покупи здраве ствари које се лако одвести у својој канцеларији и оставити тамо-као што су јаја, шаргарепу, кифли шипке тако кад ти тај штрајк убод у 3:00 часова можете доћи за нешто друго осим аутомата.

ВИШЕ:

5 Храна за Имајте на посао у последњем тренутку здравих ручкове

Наћи на-Ворк Воркоут Будди

Када сам мислио да пита друге жене да ми се придружи у канцеларији, мислио сам о томе да не само ко би ме мотивише на послу, али ко би ме мотивишу да буде здравији особа.

Неколико других даме у мојој канцеларији радити на редовно, па знао сам да могу да ме држи на правом путу.

Ако се нађете прескакање вежбе за сретне сати, наћи пријатеља у канцеларији да би вас одговорним по могућству неко ко ће се постарати да хода заједно када постоји класе јога на дневном реду.

ВИШЕ:

Тхе Предности и мане Радне напољу са пријатељима

Држите зелени чај на вашем столу

Стално имам напитак на мом столу цео дан.

Ујутру је вода са лимуном и једна шоља кафе (не штеде на Цреамер ипак).

И у поподневним увек имају најмање једну шољу зеленог чаја.

Али куповина чај од кафе сваки дан може да скупи, а Лат цео дан није сјајна идеја ако желите да заспе ноћу.

Зато наставите кутију зеленог чаја и великој шољи на вашем столу за ваш поподне пицк-ме-уп.

Када је потребно да се мало трзај кофеина, можете доћи за чај торбу, уместо трошења $ 5 на латте.

Мање трема, више уштеда.

ВИШЕ:

Прави начин да се Пијте зелени чај за Мршављење

Маке Иоур Спаце одражава ваш стил

Очигледно има модеран уред био је главна брига за мене.

Осећам да своје ствари и животне средине треба да одражавају ваш стил и инспирише вас-на тај начин ћете гледати средином радног дана и осмех уместо да те желе негде другде.

Лично, мислим да је осветљење веома важно па сам се удружио са лампама Плус наша канцеларија треба.

Проналажење лампу за својим столом да одражава вашу личност може у потпуности да промени осећај тих касних ноћи у канцеларији.

ВИШЕ:

Изложеност светлости на раду Везано за ваш ниво активности

load...

Сличне вести


Post Живот

Зашто волим Бруце Спрингстеен

Post Живот

Две жене сада кажу да је Госсип Гирл Стар Ед Вествицк их сексуално напао

Post Живот

3 Успешне жене поделите своје радне грешке - и шта су научили из својих грешака

Post Живот

Најбољи (и најгори) моменат за жене Током демократске дебате прошле ноћи

Post Живот

10 Поклони за сваког момка који знате

Post Живот

7 рекламне кампање које имају истополне парове

Post Живот

10 Фамоус Ман Бунс - Рангирано

Post Живот

11 најбољих твеета о учеснику делфинског програма

Post Живот

Ја сам направио мање од мог мушког кооперанта - Ево шта сам то учинио

Post Живот

Просечна жена маја 2018. Званична правила

Post Живот

Званична правила карневалске вожње

Post Живот

25 Поклони за тату (то нису чарапе)