6 корака како бисте избегли Ханговер | RS.Lamareschale.org

6 корака како бисте избегли Ханговер

6 корака како бисте избегли Ханговер

64 посто Американаца су јавио да је болестан кад су били заправо мамуран.

Како да не будем та девојка

Добра вест је да је могуће да уживате у пићу (или два), без стављања своју каријеру (или ваш следећи дана среће) у опасности.

Само се уверите да пратите ове савете да минимизира штету:

Немој да такмичење

Не покушавајте да одржи корак са момцима.

Женско тело састав има већи коефицијент масти-вода од мушкараца, па жене се брже пијан.

Сет Ограничења Пре тога

Пре него што изађете, реците себи да сте заустављање у два.

На тај начин сте донели одлуку док трезан да сте вероватно да се држи касније, када је ваш суд је мало оштећен.

load...

Предлог: "Добро правило је да никада не више од два пића", каже Стратинер.

А то значи две било које врсте алкохола, да ли је чаша вина или вотке.

Дринк Цлеар

Врста алкохола пијете ствари.

Држи се јасно течности, пре него тамним.

То је зато што јасно алкохолних пића, као што су рум, вотке и џина, имају мање сродника, ферментација споредни.

Сродно-богати пића као што су ракија, коњак, виски и текилу чешће да се осећате лоше прекосутра.

Такође, избегавајте слатког пића и газирана пића, као што су воћне коктеле и шампањац, који се апсорбују у крвоток брже и да ће се ти у алкохолисаном стању у журби.

Настављају да једу

Изрека и даље важи: никада пити на празан стомак.

Др Стратинер увек препоручује, "јести и пре него што попијете и док пијете" да се избегне последице.

load...

Најбољи избор?

Чорба на неком шпаргле пред странке, или како неки на вечеру да са вином.

Истраживања из Кореје је утврдио да екстракти узети од шпаргле листова и младица повећао количину ензима се користи за разбијање алкохол.

Алтернативна Сипс

Уместо да пије искључиво алкохол на журкама, алтернативни виргин пића да се успори.

Вода је најбоља за чишћење своје тело, тако да имају за циљ да конзумирају најмање 8 унци воде за сваки алкохолног пића.

Исто тако, пребацивање напред-назад између алкохола и воде успорава ваше стопи потрошње, која помаже у вас спречава да се превише пијан, пребрзо.

Држите цхуггинг ин тхе Морнинг

Ако одете предалеко, следећег јутра чудотворни лек је исти као ноћ-на превентивну меру.

Многи од главних симптома мамурлука има везе са тотално дехидрирана.

А најбољи начин да се поправи то?

"Једна реч: вода", каже Стратинер.

"Пијте чисту воду, колико то могуће.

То ће помоћи испрати алкохол из система. "

load...

Сличне вести


Post Живот

6 Кицк-Асс тела позитивних момената од 2018

Post Живот

7 начина да се Блисс Оут Иоур Бедроом

Post Живот

Тхе 21 Мост Гениус Пет Намес Евер

Post Живот

Буди у времену: како никад поново не би покренуо

Post Живот

Беионце је давао високе пете. Треба ли?

Post Живот

Погледајте колико је савршено женско тело променило преко 100 година

Post Живот

Тако да желите бити Блоггер?

Post Живот

Савети да контролишете свој бес и претворите је у позитивну ствар

Post Живот

Најлакши начин борбе против депресије

Post Живот

Упознајте младу жену Иза новог закона о правима над новим сексуалним нападом

Post Живот

Уздизање каријере другог реда

Post Живот

5 начина да се решите са губитком љубимца