Како често треба да пишем? | RS.Lamareschale.org

Како често треба да пишем?

Како често треба да пишем?

Питали смо докторе за декодирање мистерије ће број један.

"Не постоји нормалан", каже Кери Петерсон, МД, интерна медицина лекар у Њујорку.

"У просјеку људи иду око шест до седам пута дневно."

Колико често посећујете ходник утиче много различитих фактора као што су течности усисни-просечне жене треба тежити осам чаша (64 унци) воде дневно-потрошњу соли, дипломе за знојење, и капацитета ваше бешике -ака колико течности ваш бешика може да задржи, а хитно да варира од особе до особе.

Дакле, на дане које пијете више воде и / или унесете више соли, што чини да тхирстиер, и заузврат, изазива да пију више, ви вероватно морати да чешће мокрењем, каже Питерсон.

(Сазнајте како кост супа може помоћи да изгубите тежину са Здравље жена Коска Бротх Диет.)

Супротно може да се јави када амп свој ниво активности и зној више, каже орли Етингин МД, медицински директор Дома здравља ириса Цантор Женске на Њујорк-Пресбитериан / Веилл Цорнелл-медицине.

load...

У тим случајевима, ви сте тело је приморан да користи велику количину воде се унесе у препун оно што је изгубљено кроз зној.

Али, колико пута си стао поред порцелана трона треба да постане само разлог за забринутост ако приметите "драстичну промену", каже Питерсон.

Ако откријете да идеш често или осећају потребу да пишки често, али у оба сценарија, мало-да-не урина излази, можда се доживљава знаке стања, као што је иритабилни бешике или згрцен бешике, где се осећате као морате да пишаш, али нема ничега, објашњава Етингин.

Ови услови могу бити третирани од стране раде Кегелове вежбе и промену исхране, али дефинитивно оправдава посету својим лекаром.

Ако чешће иде и то боли и / или опекотине да се ослободе, можда имате инфекцију бешике попут инфекције уринарног тракта (УТИ), што је посебно честа у младој жени, каже Кристина Прамудји МД, директор Хоустон Женски Урологија.

Ћете Деф треба да посети доктора за то, такође, и могао је потребно антибиотика за лечење проблема.

Сазнајте како да задржи своју вагину срећан и здрав:

Такође би требало да видим доктора ако ваш фреквенција променио и да видите крв у урину, осећају потребу да се прогурају кад пишаш, цури између мокрења, или да пишам више (два до три) пута за ноћ, каже Прамудји.

load...

Пратите ваших купатила навика и ако нешто екстремно другачије, без повећања унос течности приметити, дефинитивно треба да се консултује про о томе шта је узрок ове промене.

И да не заборавимо ту су они дани када морате да одете у купатило, али уместо тога само цувају;

Можда имате пуно посла или-ве'ве сви били тамо-ти си само лењ.

Без обзира на оправдање, требало би да покушате да избегнете држање у својој пее јер то редовно током неколико недеља, месеци, итд, могу оверстретцх свој мишића бешике, што га чини тако да не може више празна скроз, Етингин каже.

Шта више, држећи га у такође може да повећа ризик од инфекције од мокраће има много бактерија које могу да умножавају када се држи у бешику рутински за дужи временски период, Прамудји додаје.

Она препоручује да се избегне држите у мокраћу у више од четири сата у току дана-ноћи је друга прича, јер ми заправо имамо хормон који гаси своје бубреге, који чине урин, док спавамо.

У мудрим речима младог Кендалл Јеннер, "држи у својој пее постоји начин да се живи." Дакле, стално ослобађа онолико често колико ради за вас и Бае (читај: бешику).

load...

Сличне вести


Post Здравље

Најодложнији поремећај исхране

Post Здравље

Ова жена пронашла је наруквицу која би вам олакшала да бисте постали трудни

Post Здравље

Време је да преузмете контролу над својим здрављем

Post Здравље

6 Грозни разлози Ваши очеви могу деловати чудно

Post Здравље

9 ствари које никад ниси знала за Блусхинг

Post Здравље

Опасност од дијабетеса коју нисте чули

Post Здравље

11 Истине о антидепресивима од људи који их узимају

Post Здравље

5 ствари које треба знати о превеликој јачини јајника

Post Здравље

Рак грла (ларинкс и грлић)

Post Здравље

Године ваших сиса брже него што радите - како поступати

Post Здравље

Ове приче о сексуалном злостављању у оперативним просторијама су оштро

Post Здравље

9 разлога за које увек треба да пишете у сред ножи