Да ли имате Предиабетес? | RS.Lamareschale.org

Да ли имате Предиабетес?

Да ли имате Предиабетес?

Већина људи који пате од предиабетеса не знају да га имају.

Сазнајте пре него што узима данак на ваше здравље

ШТА ТО ЗНАЧИ:

Многи људи у овој земљи су у раним фазама развоја дијабетеса, а не знају.

"Знамо да су здрави понашања, као што су умерене вежбе или веома мале количине губитка тежине у вези са одлагањем или спречавање потпуно дијабетеса", каже Кристин Тобин, РН, председник здравствене заштите и образовања за Америчко удружење дијабетичара.

"Постоји нешто што људи могу о томе."

Али не ако они не знају да имају стање на првом месту.

Тобин сматра да је недостатак свести има везе са нашим третман оријентисаним (за разлику од превенције оријентисане) здравственог система, као и неспремност болесника да прати налогу лекара, чак и када лекари указују изађу и остваре више једу више хеалтхфулли.

Али, каже, и за лекаре и пацијенте, "спречавање предијабета значи да они неће имати додатни трошак узимања лекова, често тестирање крви, и честе посете лекару. То обично обраћа много људи."

load...

Ако спадате у групу ризика за дијабетес, предузети неке кораке да бисте сазнали да ли имате предијабета, и да би се спречило развијање у пуноправно дијабетеса:

• да се тестира.

Људи са предиабетеса неће трпети никакве очигледне физичке симптоме поремећаја Тобин каже, а једини начин да се утврди да ли имате је са тестом толеранције глукозе.

Најпрецизнији тест је орални тест толеранције на глукозу, која се користи ређе него јефтиније, мање прецизан, пост теста толеранције на глукозу.

Такође можете узети онлине тест за процену ризика од дијабетеса.

• Идите до лекара.

Да би се тестира, морате да редовно користите свог лекара.

Тестови се обично обавља током годишњег физичке, али једна карактеристика код пацијената у овој студији који су предијабета је да 17 посто није био код лекара у претходној години.

Ако је лоша економија те је остао без здравственог осигурања, прочитајте чланак о проналажењу здравствене услуге бесплатне или јефтине.

• Немојте живети у порицању.

Људи са високим ризиком од дијабетеса, да ли они имају предијабета или не, често су у порицању о томе, каже Тобин.

load...

Али, она понавља, "постоји нешто што могу да урадим то, и да заиста фантастичне резултате."

Ако сте генетски предиспозицију за дијабетес или ваш лекар је предложио да сте у опасности, састати са нутрициониста који вам може помоћи да пронађете најбоље намирнице за лечење дијабетеса, и крену за 30 минута сваког дана.

Воће, поврће, и вежба није слетео никог у болници!

load...

Сличне вести


Post Здравље

10 Беаути Продуцтс без фталата

Post Здравље

Морате да знате На Генетски Енгинееред Фоод

Post Здравље

Драги момци Пауле Паттон

Post Здравље

Сазнајте како да напустите пушење

Post Здравље

9 разлога за које увек треба да пишете у сред ножи

Post Здравље

Изгубљење салмонеле: пистације

Post Здравље

6 разлога због којих се осећате ужасно када се пробудите - чак и ако имате довољно спавања

Post Здравље

Слеепвалкинг и Слееп Террорс

Post Здравље

Да ли је Аспирин нови Вондер лек?

Post Здравље

Имате ли недостатак витамина Б12? Одговорите на ова 5 питања да бисте пронашли

Post Здравље

Како сам се вратио на интимност после рака опљачкао ме из моје вагине

Post Здравље

Био сам 35 и здрав - док нисам био дијагностикован са карциномом јајника