6 разлога зашто је ваше мамурло трајало више од једног дана | RS.Lamareschale.org

6 разлога зашто је ваше мамурло трајало више од једног дана

6 разлога зашто је ваше мамурло трајало више од једног дана

Подсетник: Ти си стварно није у колеџу више.

1. Нисте хидрат Доста "Алкохол има диуретицки ефекат-пијанства може увећати то", каже Винсент ПЕДРЕ, МД аутор Хаппи Гут.

Пије могу да вам чак и дехидрира и више ако повраћање или пате од дијареје.

И ово-поврх минералних неравнотежа (од прилива пића и губитка течности и електролита) Могу ли успорити колико брзо се ваше тело детоксикује, објашњава он.

Олакшати бол наизменично сваки чашу пића са чашом воде.

И посегнути за кокосовог воде или Х2О са лимуном и мало соли ујутро, указује холистички нутрициониста Данијела Пашко.

load...

Со ће помоћи са губитком електролита.

2. Ваш спавање Страдао Знате да је добар ноћни сан може помоћи да се осећате најбоље ујутро, али не могу схватити да иако је неколико чаша вина да вас успавају, Вино сигурно неће помоћи да добијете свој најдубљу одлагања на.

"Људи су склони да су прекинули сан, после пијаће епизоду", каже Гогганс.

И све се пун круг: Што више пијете, горе спаваш, и-добро-горе осећате дан после (а понекад и дан после тога).

Не желе да се одрекну пиће током дијете?

Испробајте ове пића рецепте за мршављење:

3. Сте пили Тамно Пиће Меет конгенери-оне су средства за побољшање укуса или нуспроизводи ферментације у алкохол, и они су повезани са мамурлука, каже Гогганс.

"Чини се као сродника у тамним течности и пића су повезане са дужим мамурлук", каже он.

Останите јасно да се задржи у јасан: алкохолних пића повезана са горем бол следећу дана укључују виски, рум, црвено вино, и ракије, каже Гогганс;

load...

Оне мање вероватно да ће изазвати мамурлук: бело вино, вотку и џин.

4. Ниси у колеџу Висе Ако сте 21, ваша способност да детоксикацију алкохол се разликује од, ако сте 40, каже ПЕДРЕ.

"Како старимо, наш ћелије година, а можда неће бити у стању да обради токсине као што смо радили када смо били млађи," каже он.

Дакле, док су три пића је било у реду вратио у домова другој години, тај износ се осећам као двоструки да 10 година касније.

5. Ви имају осетљивост-а не схватају Ит "Многи људи имају нетрпељивости хране или осетљивост на хемикалије које се не остваре", каже Пашко.

Беер је упакован са квасцем;

Мешалице може бити супер висока шећера;

Вино може имати сулфити-све су то ствари које могу бити нетолерантни на, каже Пашко.

"Понекад симптоми можда неће појавити до 24 или 48 сати касније", објашњава она.

load...

Сличне вести


Post Здравље

Имате ли поремећај спавања? Одговорите на ова 5 питања да бисте сазнали

Post Здравље

Један од седам људи је пио

Post Здравље

Повреде повезаних са гаџетом

Post Здравље

Спасите брзо савете

Post Здравље

Да ли имате Предиабетес?

Post Здравље

5 начина за лечење и спречавање мигрене

Post Здравље

Бактерије отпорне на антибиотике су сада у сваком дијелу свијета

Post Здравље

Ова жена добила је ужасне опекотине од коришћења есенцијалних уља пре Таннинга

Post Здравље

Ево зашто пишете панталоне - и шта да радите о томе

Post Здравље

Пременструални синдром (ПМС)

Post Здравље

Истина о ДЕЕТ-у и другим репелентима грешака

Post Здравље

Витамин који штити од Алцхајмерове болести