5 жена на шта се постарална депресија осећа | RS.Lamareschale.org

5 жена на шта се постарална депресија осећа

5 жена на шта се постарална депресија осећа

"Све сам испитивао."

"Када имате бебу, поједине кључне хранљиве материје су уклоњене и идете у веома ниском естрогена стању јер сте нега", каже Разборитост сала, др, један ОБ-ГИН у хале.

"То може да доведе до ових осећања је преплављен и уморан и депресиван."

Како онда да нека неко зна да се осећате као да сте емоционално дави?

Ових пет жена објасни како су то урадили, а шта им је помогло да преживе.

"Ја коначно признао себи да нешто није у реду"

Превазићи страх након што је рођена њена беба, Алиса П., 39, други прогнозирана све што је урадио.

load...

Је она држи њена беба довољно?

Превише?

Могла да оде напоље са њом?

Возити са њом?

Чак и бити сама са њом?

Она је питање да ли свака одлука била у праву или не.

Као да су страхови нису довољно лоше, свако је био у пратњи нешто тамније: дубоке осећај празнине.

Срећа Алиса редовно осетио пре него што је беба рођена је нигде да се нађе, а на њеном месту је то осећање празнине, проткан беса и туге.

"Буквално морао да се извучем из кревета", каже она. "Борио сам се са свима. Ја сам био луд да нико није био ту да ми помогне, али нико није желео да буде у близини некога тако нервозна. Борио сам се са мојим супруг дневно-ја био љут да ме није разумео, и осетио сам као притисак на бригу о новорођенчади је све на мени. "

Алиса није схватио да је она доживљава ППД, и када из детињства најбољи пријатељ сугерисао да може бити узрок њених осећања, она одбија.

Након доживљава два трудноће губитке и два неуспела циклуса ИВФ, "Желео сам бебу и да буде мајка више него било шта друго", рекла је она.

load...

"ДЈН не би било могуће."

Али има једна ствар Алиса знао за сигурно: она је морала да изврши промену.

Тако је отишла да види терапеута који су са дијагнозом ППД сама.

Тхерапи Сессионс и преписани лекови евентуално помогао Алиса помирити са својом ППД.

"Нашао сам Лекови који су радили"

Џенифер О, 31, није могао отрести огромна осећања кривице да јој поплављена сваки пут када је морао да прође своју ћерку са њеном мужу да је натерам да се смирим.

То није било оно што је забринута највише, ипак.

Чињеница да је често искусили интензивна осећања фрустрације са својом бебом је уплашио.

"Ја бих се узнемире када ће беба плаче, али знао сам да није могла да помогне", каже она.

"Нисам био ја, а ја нисам знао да је то био само недостатак сна помешаног са својим спаззинг хормона из испоруке која је то узрокује или ако је то било нешто сасвим друго."

То није био само хормони, а то није било сна.

Упркос крије своје мисли и осећања од већине њене породице, Џенифер отворила према другим женама у свом маме групи.

Захваљујући њима и подстицање њеног супруга, она је тражила третман.

Али ипак, она није могла да престане осећа кривим.

"Осећао сам апсолутну стид;

Као да сам неуспех ", каже она.

"Желео сам да доје најмање у првих шест месеци, али пошто сам морао да психотропне лекове, нисам био сигуран да могу.

Тако да се осећам још горе. "

Али представник ла Леце Лига препоручује Золофт, антидепресив који би и даље омогућити Џенифер да настави са дојењем.

(Неки лекови који се користе за депресију, анксиозност, и других поремећаја расположења у вези нису безбедни за маме да док доје, јер они могу да се преносе са мајке на дете путем мајчиног млека.) Нови лекови помогли, и Џенифер каже да је чим је почела да се осећа боље, почела је отварање њеној породици о својим емоцијама.

Заузврат, они су почели помажу Џенифер у још продуктивније, емотивно подршке начине.

"Принудно сам мог доктора да Листен"

Док многе жене са ППД теже да се повуку у изолацију, то није био случај са Аннелиесе О., 42. Она се приморани да изађу и "бити нормалан", а по свему судећи, била је у реду-види пријатеље, рад, и наставак њен нормалан распоред.

Али у стварности, Аннелиесе није дозвољавајући себи да се одморите, који отежали су емоције кува испод.

"Иако сам готово увек имала некога са собом, осећао сам веома усамљен", каже она.

"Рекла сам мужу да осећао као да сам на дну бунара и није могао да изађе."

Дакле, у свом преглед две недеље порођаја, Аннелиесе довео до ППД.

Доктор-који није био њен редовни практикант-дисцоунтед њене забринутости.

"Она је у суштини рекао да је прерано и разнео ме," Аннелиесе сећа.

Али то није било прерано.

Аннелиесе не једе, она је плакала све време, а она није се наспавао.

Коначно, њен супруг ју је поново позвати доктора.

Овај пут, Аннелиесе ставила ногу.

"Нека ме боље или да га [мој син] леђа", присећа се говори.

На крају, Аннелиесе повезао са бившим терапеута, почела да узима лекове, и полако почео да преокрене ствари.

Али искуство оставило трага: Страх од ППД повратку је била толико велика да је Аннелиесе је одлучио да шири своју породицу у будућности.

"Ја сам био превише уплашен да ће поновити", каже она. "Осећам се лоше због те одлуке понекад, али страх је био прејак. Још увек осећам како грозно сам тада осетио, а ја не желим да доживим поново."

"Престао сам да узимам лекове"

Патрициа Д, 33, био је потпуно супротно од Аннелиесе након што је родила друго дете.

Уместо да себе тера напоље, она је нула жељу да сарађују са било којом породицом или пријатељима.

Уопште.

Дакле, она није.

Коначно, три месеца Постпарталне, схватила нешто није у реду.

"Увек гледај са ведрије стране ствари, али то није дешавало за мене после порођаја," каже она.

"Одједном није било светла страна на све што сам могао гледати."

Али пошто она није доживело ППД са својим првим трудноће Патрициа никада нисам мислио о томе како је могућност овај пут.

Уместо тога, она је окривио умор бриге за малог детета и одојчета тако близу у старости.

То није објаснио своју сталну други-претпостављам, мада.

"Све сам испитивао," каже она.

"Требало ми је одобрење туђу за ствари које сам већ знао како то учинити.

Све што сам урадио је изгледало у реду, и наставио сам да се осећам као да сам грозна мајка. "

Док Патрициа пријатељи су били подршке, то је њеног мужа искреност о његовој бризи за њу да ју је подигнем слушалицу.

Њен ОБ-ГИН је постављен на антидепресивима, али није сугерисао терапију.

То је, каже, није успело.

"Лек је да се осећам ужасно", каже она.

"Узео сам шест месеци, то-и ја-цијело вријеме мрзи."

То није било све до Патриша видео терапеута који је специјализован за ППД који је почео да се осећа боље.

Терапеут је имала пишу у часопису, који је помогао јој да ослободи свако бригу и страх, и она је научила како да се носе са њом анксиозност користећи технике дисања, дозвољавајући јој да престане у потпуности користе лекове.

"Када сам био у могућности да сиђем лекове, осетио сам се као да је пуштен на слободу", каже она. "Нисам више заробљена у мојој глави."

На крају, она је почела да види светлу страну ствари још једном.

"Тај период је био веома мрачно за мене, али после много напорног рада, почео сам да се поново осећам као ја", каже она.

"Био је то олакшање, и радећи са неким ко није само бацају пилуле ме је да схватим да бих могао да буде нови и још бољу верзију од себе."

"И Дид нот Вант то Хурт бебу, па сам мислио да морам Бе Фине"

"За првих неколико месеци након што је своју бебу, га мрзео сам", каже Данијела В., 38. "Осећала сам се као да сам био домаћин паразита, стално на захтјев овог ентитета за индустрију хране, дању или ноћу. "

Та осећања мржње-спрези са огромним захтевима још брига за њено дете-маде Даниелле осећа потпуно сама.

Уместо да се врати у своју редовну рутину, она страшни одлазак на посао или у посети породици.

"Врло мало је могао да ме осмех и много пута је осетио присиљен", каже она. "Знао сам да је требало да буде срећан, али ништа више него да пузи у рупу и не излази сам желела. Нормално отворена особа да сам био хтео да сакрије и плаче. "

Неколико дана је јела све што је у очима, други отишла је без иједног залогаја.

Понекад је осетила као да гребе од очи њеног супруга само за ходање у собу, други пут је само осетила велику тугу и повукли у другу просторију да буде сама.

Ипак, она није мислила да је имала ППД.

"У болници, особље поставља таква питања екстремне да не мислим да може евентуално бити ДЈН", каже она.

"Нисам желео да убије или повреди себе или дете, па мислио сам да морам бити у реду."

Међутим, након читања више о ППД, схватила је да има много тога заједничког са женама које су га доживели.

Годину дана након што је рођен њен син, захваљујући подстичући њеног мужа, Данијела коначно је на лековима за лечење њено стање.

"Док сам још увек не вратим у 'норму' Ја сам коначно почињу да се осећају боље," каже она.

"Часопис писање, медитира, разговор са осталих мајки, и на ручку са пријатељем без бебе помаже-чини ми опет осећам као ја.

Још увек радим на томе, али сада мислим да ћу бити много јачи због овог путовања сам морао проћи. "

load...

Сличне вести


Post Здравље

5 разлога због којих остајете сунчано

Post Здравље

11 Истине о антидепресивима од људи који их узимају

Post Здравље

Сазнајте како да напустите пушење

Post Здравље

Страшна сна за спавање која је у порасту

Post Здравље

Треба ли да се бринем о екстензијама екстензија?

Post Здравље

Има ли савршено време да добијеш грипо?

Post Здравље

Био сам 35 и здрав - док нисам био дијагностикован са карциномом јајника

Post Здравље

9 разлога за које увек треба да пишете у сред ножи

Post Здравље

Да ли су Ваша репродуктивна права у опасности? Један Сенатор тежи

Post Здравље

Пременструални синдром (ПМС)

Post Здравље

Дијагностикован са раком дојке на 27 година - и планирано родитељство ми је спасило живот

Post Здравље

Пинки (коњунктивитис)