5 начина да се борите против УТИ-а - или смањите симптоме ако сте већ добили један | RS.Lamareschale.org

5 начина да се борите против УТИ-а - или смањите симптоме ако сте већ добили један

5 начина да се борите против УТИ-а - или смањите симптоме ако сте већ добили један

Само стајати ту и гледати ме спалити.

Мало је ствари које су болније од инфекције уринарног тракта, које могу утицати на мокраћних путева, бубрега, бешике и-и ви знате, да се осећате као да сте пишки ватру.

Они чак могу довести до трајног оштећења бубрега ако се не лечи, у складу са клинике Маио.

Дакле, шта је девојка (са запаљеном вагину) да уради?

Нажалост, једини начин да се заиста лече инфекцију је узимањем антибиотика.

"Остала средства мислили да помогне лечење инфекција уринарног тракта заправо не убијају бактерије", каже Кели М је Каспер МД, ОБ-ГИН на Универзитету Индијана здравља.

load...

"Они могу спречити или разредити бактерију, или отклони симптоме инфекције уринарног тракта, али не излечити у потпуности."

Обично, антибиотици су у тандему са бесплатним могућности лечења да помогну ублажавању симптома (који укључују осећај печења кад пишаш, често мокрење, бол у доњем стомаку, и ацхинесс... Дакле, не баш нашу идеју забаве).

Овде, топ начина да зауставе Утис пре него што почну-а да помогне олакша бол ако већ имате инфекцију:

1. Напуните на витамин Ц

Пије витамин Ц или узимање суплемената је један од начина да се спречи бактерија растињем, јер одржава урин кисела, каже Шери Рос МД, ОБ-ГИН у Здравственом центру Провиденце Саинт Јохн у Калифорнији.

(Што више кисели урин је, мање су шансе да формирају бактерије, рекао је Каспер.) И пошто то може дати ваш имуни систем велики подстицај, витамин такође може добро доћи да помогне спријече будуће Утис, додаје је Каспер.

Међутим, то није ефикасна у убијању бактерија одговорни једном Ује се одметнуо, каже Рос, који препоручује коришћење витамина Ц само као превентивна мера.

2. Пије много Флуидс

Држите пуњење ту боца за воду.

Уппинг унос Х2О помаже да се смањи количину бактерија присутних у ткиву бешике или уретре, што је нарочито корисно ако сте неко ко је склон да понови инфекција, каже Сара Јамагучи МД, ОБ-ГИН у болници Гоод Самаритан у Лос ангелес.

load...

Можете одјавити у сваком тренутку.

3. Спусти Сек Тоис

Ако се нађете се Утис на редовно, велике су шансе да се то односи на сексуалну активност.

"Када секс, бактерије могу да се потискује у уретру, а самим тим изазвати инфекцију", каже Јамагучи, који препоручује пишки пре и после секса да помогне да инфекција на минимум.

Можда ћете желети да размотре избегавање употребе дијафрагме, вагиналне сунђере, менструални шоље, и сексуалних помагала, ако сте склони инфекција уринарног тракта, каже Рос.

"Ови страни тела могу пореметити нормалне пХ равнотежу у вагини и привући нежељене бактерије", каже она.

Пријавите се за женско здравље је билтени да се наш најновији здравље, губитак тежине, кондиције, и сек приче достављене директно у ваш инбок.

4. Пијте сок бруснице

Сок од бруснице (или брусница таблете) неће излечити упале мокраћног тракта, али може да помогне у ублажавању симптома, као што то пецкање приликом мокрења.

"Сок од бруснице може учинити ваш урин више кисела, који помаже да се смањи могућност већег броја бактерија које формирају", рекао је Каспер.

Такође је супер укусан начин да повећа своју пи квоту, дајући свом бод више могућности да истјерати бактерија.

5. Поп Д-Маноза

load...

Сличне вести


Post Здравље

Ваш Дефинитивни водич за појење

Post Здравље

Да, куга је овде. Не, не би требао бити забринут

Post Здравље

Ове 9 техника ће вам помоћи да заборавите ствари све време

Post Здравље

ПМС дијета

Post Здравље

Реуматоидни артритис

Post Здравље

5 знака Сепсиса о коме треба да знате

Post Здравље

Добио сам 60 фунти и осетио сам се као зомби: 3 жене Подијелите њихове приче ужасног штитњаче

Post Здравље

Колико су сигурни производи лепоте који користите сваки дан?

Post Здравље

Ризици седентарног стила живота: устајте за своје здравље

Post Здравље

Шта 9 психолошких дијагноза заправо значи

Post Здравље

Време је да преузмете контролу над својим здрављем

Post Здравље

Бактерије отпорне на антибиотике су сада у сваком дијелу свијета