5 Изненађујући знаци да се можда бори са депресијом | RS.Lamareschale.org

5 Изненађујући знаци да се можда бори са депресијом

5 Изненађујући знаци да се можда бори са депресијом

То није увек оно што очекујете.

Немогућност да устане из кревета.

Осакаћена осећај самопоштовања.

Константа страх и континуирано изолација.

Већина људи би могли да препознају класичне знаке депресије у најгорем.

Али ови стереотипни маркери тешко насликати потпуну слику слику о томе шта је менталне болести која утиче један у осам америчких жена, према Националне алијансе за душевне болести, заправо личи.

Уосталом, Светска здравствена организација тврди невероватних 50 одсто од 300 милиона људи тренутно живи са депресијом лечити чак иу земљама највишим дохотком.

Ово би могло бити због многих разлога, укључујући и чињеницу да депресија може бити тешко препознати.

"Људи често стигматизирају депресију и негирају да су депресији", каже Сузан Цооперман, др, психолог на НИУ Лангоне.

load...

"Они се често користе за мусцлинг кроз стресне ситуације и депресивно периода у свом животу, а када неко обично извана пита," Шта се овде дешава? ".

Они су некако изненађени када их људи говоре да су. "

Депресија је вишеструка и има способност да прикраде људима.

Тако да смо разговарали са Цоопермана о неким неочекиваним знакова депресије.

(Имајте на уму да ће ови симптоми се већи део дана упорно, готово сваки дан, ако сте, у ствари, депресивна.)

Ми често повезују депресију са губитком од општег задовољства-и то може бити умањена задовољство у сексу, дружењу, или нешто тако једноставно као не ужива своје хобије.

Ово не значи да губи интересовање за две недеље плетење моди знаци да си у депресији.

"Али, пример може бити да сте користили да волите кување, а то једноставно не више дати задовољство", каже Цооперман.

load...

"Јако је тешко када сте на том месту да изађу из тог депресије, јер обично ангажовањем у пријатним активностима се осећате боље, али сада нема мотивација, без камате, а чак и ако се и сами да урадиш то, уживање не прораде, па онда је то негативно петља.

То је нека врста улова - 22. "

Да ли је ваша осигурач има неколико центиметара краћи?

Према 2017 студије у ЈАМА психијатрији, "отворено раздражљивост / гнев" је симптом за више од половине људи који су искусили тежа и дугорочну депресију.

Некарактеристично агитација је знак депресије у оба одраслих и деце, каже Цооперман.

(Пронађите зен-и тон у исто време-са БК је са Јога ДВД.)

Можете одјавити у сваком тренутку.

Ту су и вегетативни знаци депресије, укључујући губитак енергије или промене спавања.

"Људи који су депресивни или спавају много или пробуди врло рано," каже Цооперман.

Иако је доктор каже да има проблема да заспите је обично знак анксиозности, рутина уранак на око четири или пет ујутру са немогућношћу да се вратим у кревет је такође знак депресије.

Ватцх једна жена објасни како је патити од депресије:

Да ли сте били више зависни од Фацебоок-а Инстаграм него обично?

Према Цоопермана, ово уптицк у медијском померање друштвене могла бити једна тактика да људи са недијагностикован употребе депресије да игнорише основни узрок шта их мучи.

"То је дистрактор који вам даје мало високог добијате," каже она.

"Има мало адреналина млаз сваки пут када добијете поруку [или воле], који је попут себе лековима повећањем адреналина који је у вашем систему.

То може довести до надбубрежне замор и сагоревању, јер можете да урадите само тако дуго. "Људи могу бити стварање вјештачке висине као покушај да се умањио дијагнозирану депресију повећаним пиће или употребе дроге.

Према Цоопермана, то је уобичајено за депресија да се упари са повећањем или губитак апетита.

"Неки људи могу бити губљење тежине, који у почетку су могли уживати", каже Цооперман.

"Али током времена, губитак апетита ће вас оставити без имати мање енергије." Други људи ће реаговати грицкање током дана, нарочито на намирнице које су високо у шећера и масти.

Каже Цооперман, "Ти ужина на чипс и онда се осећате лоше о себи;

Повећава ниско самопоштовање зато што се угојила и то је бескрајна циклус. "

load...

Сличне вести


Post Здравље

Ја сам 7-олиматски олимпијски медалист - и Сурвивор за рак јајника

Post Здравље

7 разлога за повреде ваших сиса

Post Здравље

Синдром полицистичких оваријума

Post Здравље

С обзиром на пластичну хирургију? Питајте ова 7 питања пре него што кренете испод ножа

Post Здравље

Таннинг Дангерс Постер Цонтест: службена правила

Post Здравље

Драги момци Пауле Паттон

Post Здравље

Сазнајте како да напустите пушење

Post Здравље

Ови 4 фактора могу све довести до теста трудноће да буде погрешно

Post Здравље

Селена Гомез осјећа емоционално у овом новом видеу о њеној животно-варирској хирургији

Post Здравље

5 ствари које треба знати о превеликој јачини јајника

Post Здравље

5 ствари које се дешавају вашем тијелу када зауставите одјећу

Post Здравље

Ваш Пооп могао је да сачува неког живота