11 Недостаци Сунца Вероватно сте направили | RS.Lamareschale.org

11 Недостаци Сунца Вероватно сте направили

11 Недостаци Сунца Вероватно сте направили

Посматран: дерматолога Уред

Као прво, запамтите ово: Никада се за провере коже носи шминку, лак за нокте, или самога Таннер (што може учинити да је тешко прецизно дијагностикује сумњивих места), а не чекати да сте приметили нешто грубу да подесите именовање.

Требало би да видим доктора најмање једном годишње, или на сваких три до шест месеци, ако сте претходно имали рак коже или сумњивих младежа.

За ову причу, изабрао сам дерматолога са Иелп, је заказано за кожу цхецк-а доживели неколико погрешних корака који су наши стручњаци помогли разјасним.

Именовање Мисстеп:

Мој доктор желео да зарони у праву у Проверавам молова без разговора са мном о мом историји први, иако никада раније био у својој канцеларији.

load...

Про Анализа:

"Првих неколико минута, а именовање коже провере треба да се потроши разговору са лекаром о таквим стварима где си одрастао, колико излагање сунцу ти, све што сте нашли на вашем телу да изгледа ненормално, без обзира да ли рак коже radi у вашој породици-а коју врсту било је тако да могу добити бољу слику о вама као пацијента ", каже Шерил Карцхер МД doktor би требало да почне разговор, али ако она не, не стидите се.

Именовање Мисстеп: Мислио сам да је брзо мало пребрзо-у проверу ме, али ја нисам желео да направи фрку.

Про Анализа:

Требало би да испитати од главе до пете-буквално из своје коже главе до дна стопала (треба узети око 15 минута).

"Иза ушију, између прстију, и унутар пупка све треба скенирати, као и испод вашег грудњака или веш ивицама," каже Ванг.

Изузетак је гениталије.

"Можете да замолите гинеколога да провери било младежа или лезија током годишњег преглед", каже Стивен Ванг МД "Ако види нешто, будите сигурни да би се довео следећи пут видите свој дерматолога."

Именовање Мисстеп:

Мој Дерм користи само очи за полагање испита-Нисам видео никакве инструменте у соби уопште.

Про Анализа:

"Већина дерматолога би требало да буде у стању да уочи поодмаклој фази рака коже својим очима сам", каже Ванг.

"Али са стручњацима из ове области употребе Дерматоскоп" -а лупе типа уређаја који омогућава лекарима да изгледа дубље у слојеве мршави "можемо дијагностиковати рак коже у ранијим фазама."

load...

(Ту не би требало да буде накнада за коришћење овог уређаја.)

Ако имате превише младежа за бројање, размислити скуп врхунских до пете тела фотографијама сваких неколико година (урадио посебног предузећа, а не обично покривена осигурањем).

"Тело фотографија је корисно ако имате пуно младежа, тако да знамо за сигурно да ли је дошло до било какве промене у боји или облику. Вреди сазнати да ли је то у реду инвестиција за вас", каже Ванг.

Ту је и импресивна нова технологија снимања под називом Асцент, који ради помоћу рачунара визију са високе дефиниције камерама да произведе мапу целог тела својих младежа.

"Онда сваки пут када се вратите, систем ће урадити нову скенирање рећи потврдно који кртице су се променила од последњег мапирање", каже Ванг.

Камере почели избацујемо у ординацији у априлу на пробно, а компанија још није одредио цену.

За више информација, посетите цонстеллатион.ио.

Именовање Мисстеп:

Она је сигуран да зна о АБЦДЕ их меланома, али сам морао да питам о знаковима других типова рака коже.

Про Анализа:

Нажалост, наши стручњаци признају се то догоди много.

Дакле, бити свој адвокат.

Бубуљицу да Беаутифул Пеопле изнова и неће нестати или кврга која је перутава и испуцала и не лечи може бити знаци базални-и сквамозних-ћелија рака коже, каже Боби Отвори МД-а требало би да буду изведени пред ваш доктора пажња одмах.

Исто тако, важно је да моистуризе прије Вашег именовања.

"Ако си стварно суво, то је теже утврдити да ли постоји нешто да се брине Флакинг након што моистуризед нам говори да је могло бити нешто више него само суву кожу.", Каже Карцхер.

Посматран: Беацх

Тхе Сандс оф Цоронадо Беацх у сунчаном Сан Диего чине добре људе посматрања-а посебно људи са (или без) креме за сунчање.

Посматрајући и слушање, приметио сам добро (човека који товелед и одмах поновити након купања);

Лоши (људи прескакање своје руке, ноге, врат и уши);

И страшне (два супер бледе девојке које нису уопште примењују "екран).

А онда су сиво-област сценарија испод.

Колико су били лоши?

Наши стручњаци вагати у.

Плажа сценарио:

Жена је у град са својим креме за сунчање на други је стигла у 11 ам.тхен веселио у воду, постављен у директној сунчевој светлости, а не поново радити, до 2. Часова, када је рекла њена пријатељица осећала као да је узимајући спаљена.

Про Анализа:

Чека док не видите или осећате бурн је касно.

"Без обзира СПФ број, морате да поново примените бар сваких 90 минута-а пре него што, ако сте узели дип", каже дерматолог Шерил Карцхер, МД, клинички асистент професор дерматологије на Нев Иорк Университи Медицал Центер.

"Не сунца је водоотпоран, и воду отпоран формуле треба држати заштићено као што пливају, али не носе са равномерно."

За опцију можете спреј на влажну кожу пост-таласима, покушати Неутрогена влажну кожу креме за сунчање широког спектра СПФ 50 ($ 11, неутрогена.цом).

Плажа сценарио:

Група девојака са тамним тоновима коже потпуно прескочио крему.

Про Анализа:

"Чак и ако не узимајући спалили УВБ зрака, то не значи да се не буде старости од УВА зрака", каже Карцхер, позивајући се бора и пега.

Исто тако, "можете добити оштећење ДНК, што би могло довести до рака коже, начин пре него што развије изгорео или тен. Ово се односи на кожу свих боја", каже дерматолог Стивен Ванг, др, директор дерматолошке хирургије и козметика на Меморијалном Слоан Кетеринг Рак центар.

Активни састојци у физичким заштиту од светлости (титан диоксида, цинк-оксида) може бити тешко утрљати уи могу појавити цхалки на тамнијој кожи.

Покушајте течни означен Схеер, као што је СкинЦеутицалс Чиста Физички УВ индекс одбране широког спектра СПФ 50 ($ 34, скинцеутицалс.цом), или тражити широког спектра хемијских креме за сунчање.

Покушајте Нед Бум Овлажнавас Солнцезаситниј крем лосион Напредна широког спектра СПФ 30 ($ 16, трусттхебум.цом).

Плажа сценарио:

Жена питала другар да прође СПФ 8 јер је "желела тен."

Про Анализа:

"Не сматрам се СПФ 8 Заштитни фактор", каже Ванг.

"Већина људи користи само трећину жељени износ, тако да је стварни СПФ је само око 2 или 3 са СПФ 8."

Треба ти барем СПФ 30 (или СПФ 50 ако сте фер-пути) ако ћете бити напољу цео дан.

Покушајте банана Брод Протецт & Хидратација Солнцезаситниј крем лосион широког спектра СПФ 30 ($ 8, у апотекама) или Хавајски Тропик Чиста Тоуцх ултра Зрачење широког спектра СПФ 50 ($ 9, у апотекама).

И говорећи добијања тен-не!

Штављење уља треба забранити, каже дерматолог Боби Отвори МД, шефа одсека одељења за дерматологију на Моунт Синаи Сцхоол оф Медицине у Нев Иорку у.

"То је као држи лупу до Сунца", каже он.

Плажа сценарио:

Човек случајно замагљено на креме за сунчање за прскање.

Про Анализа:

Спреј је често разлог за бизарне опекотина од сунца.

Ако вам се не свиђа креме (сигурнији, по мишљењу Ванг), а затим се методички о техници.

"Људи често замаглити ово се као што бисте спреј за косу-далеко од тела, пуштајући остатка Раин Довн-а да неће да пружи адекватну заштиту", каже Ванг.

"Холд Ит два до три инча од свог тела, спреј полако, а затим га утрљати."

Ми волимо континуирано, циљани спреј Цоппертоне Остало АццуСпраи Солнцезаситниј крем широког спектра СПФ 50 ($ 10, у апотекама).

Посматран: Малл

Један пут на лепоту шалтерима Мода Валлеи Малл у Сан Дијегу и цоунтерпеопле су ме други погађање све што сам-дугогодишњи магазин лепотица уредник знање о заштити од сунца.

Наши стручњаци коров кроз митове сам чуо.

Малл Мит:

"Износ грашка-величина лица креме за сунчање је све заштита вам је потребно за тај дан."

Про Анализа:

Без обзира да ли сте на плажи или само иде на ручак по сунчаном дану, треба вам најмање кашичицу креме за сунчање за покривање лице, уши и врат, каже Ванг.

Али, поред износа, друга ствар коју треба размотрити је дуговечност: "Све што ставите на ујутру неће бити ту за тебе на крају дана", каже Карцхер.

"Мораћете да га поново аплицирају пре него што напустите посао ако сунце је и даље ван."

Малл Мит:

"Ако ваш темељ или овлаживач има СПФ у њему, онда не треба посебан заштиту од сунца."

Про Анализа:

Ће бити изван дуже него што је потребно да се хода од вашег аутомобила у вашу канцеларију?

Онда наши стручњаци се слажу треба да слој посебан лица од сунца налик Авеено Протецт + Хидратација лосион Солнцезаситниј крем широког спектра СПФ 50 за лице ($ 10, у апотекама) -ундернеатх шминку.

"Али, ако сте у затвореном простору цео дан, онда да, СПФ у вашем крему или шминку би вероватно те покривати за случајне изложености ли се иде на посао", каже Карцхер.

"Изградња прозори могу да блокирају УВБ зраке, па траже нешто што ће да блокира УВА", што значи, да ли је крема за сунчање је широког спектра.

Покушајте Олаи Тотал Еффецтс Анти-Агинг Моистуризер широког спектра СПФ 30 ($ 18, у апотекама) или Схисеидо Едитион УВ заштитни Компактна Фондација Случај ЗФ 36 (случај, $ 8, и допуна, $ 27, схисеидо.цом).

Или стапају темеља и крему са затамњеним формулом попут Л'Ореал Париз Напредна Сунцаре Силки Схеер ББ Фаце Лотион широког спектра СПФ 30 ($ 11, у апотекама), који помаже и од боје коже, а нуди заштиту.

Малл Мит: "осетљиву кожу око очију треба посебну крему за очи са креме за сунчање."

Про Анализа:

Наши стручњаци кажу да-ти маркетинг лица од сунца углавном се обично тестира да се уверите да може да се користи око очију, такође.

Али, ако су вам очи увек постају водене и иритиран од креме за сунчање, да вреди покушати, каже Карцхер.

"Погледајте за формулу која користи физичке састојке попут титанијум диоксид или цинк оксида, који су мање шансе да убоде очи."

Воштане штапићи су такође добри: Пошто они обично не помера, ништа не продиру у очи и изазвати иритацију.

Један производ са обе користи?

ЦераВе Солнцезаситниј крем МС широког спектра СПФ 50 ($ 10, у апотекама).

Малл Мит:

"Сјај за усне са СПФ је довољан заштита за ваше усне."

load...

Сличне вести


Post Здравље

Ова жена нема поремећај у исхрани - али она глуми до смрти

Post Здравље

Ваш комплетан водич за напуштање контроле рађања

Post Здравље

6 знакова треба да видите доктор за псе АСАП

Post Здравље

Ево зашто пишете панталоне - и шта да радите о томе

Post Здравље

Да ли стварно требате вашу слезу?

Post Здравље

Постоји ли најбоље време за дан?

Post Здравље

Драги момци Пауле Паттон

Post Здравље

5 ствари које треба знати о превеликој јачини јајника

Post Здравље

6 разлога због којих се осећате ужасно када се пробудите - чак и ако имате довољно спавања

Post Здравље

Ја сам снимио наку фотографију - за моје здравље

Post Здравље

Скуамоус целл царцинома оф тхе плунгес

Post Здравље

Овај супер-уобичајени страх може штетно здравити ваше дијете