Зашто би се требали борити | RS.Lamareschale.org

Зашто би се требали борити

Зашто би се требали борити

И како излазе из препирке још више заљубљен

Изражавајући гнев може бити ефикасније од праштања у решавању проблема у односима, спречавање будућих преступе, и успостављање државе благостања, у складу са четири године у вредности од истраживања од Јамес К. МЦНУЛТИ, др, психологије истраживач друштвеног у Флорида Стате Университи.

Резултати истраживања представљени су на годишњој конвенцији недавни Америцан Псицхологицал Ассоциатион је.

Бити брзо опростити могу да озбиљну штету односа: То може да подстакне више непожељно понашање (мисли: она ће ми опростити сваком случају) и послати поруку да све што вам гумиран на погрешан начин заправо није била тако велика посла.

Остављајући твој човек знати колико бесан си-и привремено прикривање опроштај-поставља сцену за стварно хасхинг ствари, каже МакНалти.

load...

(Није да љута? Ево како да заобиђе глупе аргументе.)

"Људи мисле да штите другу особу не говори истину о својим осећањима", каже Лори Гербер председник трговина групе Лифе Цоацхинг.

Али, борба је као кидање те микроскопске мишићних влакана током тренинга тренинга снаге, каже она.

"Морате да га разбити да се изгради још јачи."

Тако је и са гербер помоћ, саставили смо твоја борба-десно Цхеат Схеет.

Не вриштање, не Бежећи, а не опрашта све док се проблем заправо решен.

Сет правила

Хоћеш ли икада освојимо се на борбу?

Хоћете ли увек пустити да заврши говори пре него што почнете?

Ако је прошлост те је учио да су неки од ваших тенденција су далеко више болно него корисно, требало би вероватно поставити нека основна правила о борби против фер, каже Гербер.

То ће помоћи да ствари продуктивни и заштитите свој однос са, добро, себе.

Буди спреман

Напиши осећања која Бојиш се да кажеш наглас, каже Гербер.

Важно је да се све на столу.

Већ знам шта ћеш да поседују до чак и ако то не донесе своја осећања раније.

Такође, мислим да кроз решење пре него што представља проблем.

Шта се надате да изађу из аргумента?

Не Засједа

Најгори начин да се започне озбиљан разговор је са нападом Снеак, каже Гербер.

Одмах ставља другу особу у дефанзиви.

Реци му, "Имам нешто важно да разговарам са тобом. Да ли имате 15 минута сада или у току данашњег дана на разговор?"

load...

Дај Цонтект

Реци му зашто желите да имате разговор.

"Ја те волим и желим да будем искрен са вама" је добра.

Ако ваш разлог није пријатељски, нисте спремни за разговор и треба да проведе више времена хлађења, она саветује.

Гет чињенице Хетеро

"Ми смо заиста цраптастиц на слушање", каже Гербер који каже да јој је 10 година да схвате своје вештине неисправне слушања у свом браку.

"Током аргумената и дискусије, ми смо веома заузети размишља о нашим мислима и шта мислимо [та друга особа] ће рећи."

Резултат би могао бити погрешно тумачи шта је заправо рекао, тако да белешке и понови да му-без прекидања-шта верујете да се чује.

Исто тако, јасно да му да оно што сте рекли / оптужити га за је ваша перцепција, не мора бити истина, а ви желите да чујете његову страну ствари.

Фото: Цреатас / Цреатас / Тхинкстоцк

Више од ВХ:

Емоционално злостављање Зашто Хаве Шминка Пол Дефинисање Релатионсхип Моментс

Репрограмира свој метаболизам, и задржи тежину за добро.

Наручите метаболизам чудо данас!

load...

Сличне вести


Post Однос

Мр.Ригхт није стварно

Post Однос

Ја сам звао мој ангажман

Post Однос

7 разлога зашто би се Драке и Риханна већ требало удати у брак

Post Однос

9 емоционалних фаза откривања ваших бивших људи

Post Однос

9 Приче о партијама божанства које су никада не би рекли

Post Однос

Ове 8 жене су оставиле своје токсичне везе - и сада су срећније него икада

Post Однос

7 ствари које мушкарци раде у купатилу када се питате шта је толико дуго

Post Однос

10 Гуи Дисх како су им им рекли њихови очеви на њиховим вјенчањима

Post Однос

15 Адвокати за развод брака за савете користе да ојачају своје властите бракове

Post Однос

Како је Нарцолепси Мессес са мојим љубавним животом

Post Однос

Одржао сам 99 првих дана у четири године и још увек сам стајао

Post Однос

Како помоћи свом супружнику кроз нешто што не можете поправити