Удио је пар терапеута како је чак и саботирала њен однос | RS.Lamareschale.org

Удио је пар терапеута како је чак и саботирала њен однос

Удио је пар терапеута како је чак и саботирала њен однос

Научите трик који преокрене ситуацију за њу.

Ја бих говорила о томе како је важно да радимо кроз ствари (дух-Ја сам терапеут), али он је тумачио то као зановетало и критикује.

Као што смо почели да се озбиљније као пар, ја бих покушао да преузме контролу над ситуацијом само да Алекандер шкољку у одговору.

На пример, ја бих га позвао са својим пријатељима, а онда тражити да испуни своје другаре, али то је било јако тешко, јер се осећала као превише за њега тако да ће бити нервозан и повући.

Други пут, мале ствари би ми сметало.

Када је почео да бораве преко много, не би покупио своју робу или помоћ са пословима.

Али, кад год сам покушао да укажем шта је или није радио, да ће затворити.

У настојању да се одржи неки моћи да тако очајнички жудило у нашој вези, ја бих игру о задржавању од њега.

load...

Ја бих изаћи са својим пријатељима уместо дружење са њим, надајући се да ће ти недостајати и води ме море.евен мада то обично само обило о главу.

Он је створио динамику у нашим односима који је веома фокусирана на њега, а ја нисам урадио за мене.

У исто време, гледао сам само однос у смислу моје потребе.

Нисам с обзиром на оно Александар желео или је потребно, и нисам имао појма како су га моји поступци утиче.

У једном тренутку, били смо у јако лошем месту, тако да смо направили план да разговарамо о томе како фрустрирани смо и куда идемо као пар.

Он је отказао на мене, па сам завршио ствари управо тада.

То је био годину дана у нашем односу, и остали смо одвојени за целу годину.

За то време, повремено су се састали да разговарају о другим стварима у нашим животима јер смо мимоишли.

load...

Покушавали смо да смислимо како да управљамо несумњиву везу са чињеницом да наши стилови комуникације су толико различити.

Онда, једног дана, почели смо да причамо о томе шта нам се десило.

Никада нећу заборавити речи ми је рекао: ". Ви сте више контрола него што мислиш"

Нисам могао да верујем.

Мој приступ је увек циљ да ме спасти као рањиве и отворени и љубазни, али је јасно да није изгледало тако са њим.

Сваки пут кад другачије поступио него што сам се надао да би, постао сам нервозан.

Ја онда би га наг за промене.

Мој енергије у односу била је фокусирана на њега и све што је он био или није радио.

Иако је дефинитивно потребно да се ради на његове комуникације, то није мој посао да "поправи" га.

Морао сам да радим на фиксирање себе и анксиозност која нам је динамичан је активирање у мени.

Након те године, осим, ​​одлучили смо да се вратимо заједно и да идем на терапије пара.

Ја сам то предложио, јер сам морао да изађе из своје улоге као терапеута и на тај партнер.

Сећам се терапеута од мене на листу начине на које сам покушао да се повеже са Александром.

Разговарао сам о покушају да га укључе у разговор о мом дану, питајте га о свом дану, заказују редовне вечере заједно, такве ствари.

Убрзо смо схватили да је апеловао на мене-али не нужно на њега.

Дакле, уместо да га пита да проведе више времена са мном, почео сам са фокусом више о стварима које је уживао и много мање на оно што сам му хтео да уради за мене.

Ја бих га питати о хокеју или да га на спонтаном дан пре него се нервирати ако није ништа планирати.

Такође смо одлучили да не говоримо о стварима када смо били у загрејаној месту.

Уместо тога, направили смо навику да провере у и решавању ствари као што је горе, а не чекајући да неко од нас постао фрустриран.

Ми би имали редовне разговоре о свему што је сметао један од нас-од који је шетао пса или да кува за колико времена смо заједно проводе.

Кроз ове разговоре, развили смо и неке "пар навике" које смо мислили да су добри за нашу везу, као и љубе једни друге кад год одемо или ући у кућу, вечерати заједно већину ноћи (без мобитела да нас омести), иде на датум сваког викенда, а говори једни друге колико волимо, ценимо, а дивим други на дневној бази.

Било је врло црно-бело, и забринут сам да је романсу из односа, али тако је како Александрова мозак ради најбоље и да није завршила ме мучи колико бих мислио.

Велики препреку је управљање моју нервозу кад год сам хтео да причам кад није.

Почео сам ангажовање у неким од мојих хобија, као и писање и види пријатеље.

Ја преусмерио своју енергију, тако да уместо харпинг о томе како је морао да промени почео сам да проводим више времена на управљање свој живот.

Истовремено, Александар је радио на узимање више времена да слушају ме не постане одбрамбена, а дељење више његових мисли и осећања са мном.

То је потпуно променило цео наш динамику.

Концентрисана смо мање на шта друга особа је "ради погрешно" и више о томе како смо доприносе том питању.

Па где смо сада?

Када сам узнемирен или фрустрирани, прва ствар коју ја радим је да брине о мени.

Уместо оверанализинг ствари или иде у напад режим, ја се фокусирати на себе.

Понекад, ја записујем све Осећам да га извадим.

Или сам себи да дозволим да тужна и плачем.

Такође се ослањају на купке, јога, медитација, иду у теретану, и разговарају са својим сестрама или пријатељима.

Друга ствар коју ја радим је комуницирати са Александром и направити тачку слушајући шта он каже у одговору.

И кад год један од нас клизи горе, и ми опраштамо једни другима и проћи поред њега.

Сада, наш однос је увек сам сањао: Александра и ја смо заједно живели у последње две године, а ми смо ангажовани (ћемо да се узмемо у Порторику у фебруару!).

Наш однос није савршен, а рад у нашој вези није превише, али не верујем да је икада је.

load...

Сличне вести


Post Однос

Шта је то учинити више од вашег супруга

Post Однос

Данце 101 Витх Бацхелоретте Асхлеи

Post Однос

9 Правила Сретни парови прате када се боре

Post Однос

9 ствари које урадите након АМАЗИНГ првог датума

Post Однос

Како се Анди Дорфманова бацхелоретте романса претворила уврнуто, брзо

Post Однос

Овај луди трик би могао побољшати своје брачно задовољство скоро без икаквог напора

Post Однос

5 жена Поделите Тимес које су им дати некоме Табу - и шта је било

Post Однос

15 Ужасне приче о датумима које ће вас срушити

Post Однос

9 начина терапеута може рећи ако ваш однос неће радити

Post Однос

5 грешке које сам направио на првом (али не последњем) сексу

Post Однос

8 разлога зашто је бити жена са одраслим особом с Црусх Тоталли Суцкс

Post Однос

Брад Питт говори о свом разводу - Ево шта треба да знате