10 начина за изградњу поверења у вашем односу | RS.Lamareschale.org

10 начина за изградњу поверења у вашем односу

10 начина за изградњу поверења у вашем односу

Поверење предвиђа колико добро опростити и заборавити грешке свог партнера

Иако је студија није испита тачно шта је узрок ове резултате, водећи аутор студије, Лора Луцхиес, доцент психологије на Редеемер Университи Цоллеге, каже да поверење изгледа да наруши сећање људи прошлости.

Једно објашњење: Када верујете свом партнеру да делује у вашем најбољем интересу, ви сте вероватно да пусти његове грешке гурните зато што их виде као једнократни догађаји.

Али када не верујем му, можда играти и реплаи ситуацију у својој глави, или претпоставити да је део обрасца лошег понашања одлука је много теже да забораве (или опростити).

Ствар је у томе, поверење игра више саставни улогу у односима него у једноставном одржавању мира.

load...

"Поверење помаже људима да мање о ризицима приближавамо некоме, зависи од њих, и да их виде у позитивном светлу", каже Луцхиес.

Резултат: сигурније, испуњавајући однос за обоје.

Да повећа своју везу у било којој фази игре, следите ове савете поверењу појачавање:

Нека се планирају Дате Нигхт

Поверење је научио и зарадио-цес га дати, током времена, онима који делују подршку, поуздан, и поуздана, каже Луцхиес.

Да дају своје партнерске могућности да струт његове ствари, питајте га да доносе одлуке које утичу на вас.

Старт мали: нека изабере ресторан.

Када је одабрао место које одговара вашем непцу-а не бургер јоинт он посећује са својим пријатељима-цес се осећају удобније ослањајући се на њега за веће одлуке.

Покажите му своје мане

Не може свако да поклапа вечеру таб врх у својој глави, или пробудити се ујутро са својом косом као добро цоиффед као што је то ноћ пре.

Али, када нека виде своје право лице, ви му дати прилику да се прихвати стварност сте чак да одражава несигурност.

load...

Једном кад схватите да он неће грдиљ за своје математичке вештине, или одбацити ти на кревету главу, осећаћете угодније открива већи ствари налик циљеви живота и приватни проблеми-и поверење да ће бити потпуно подржава.

Поверења у њега

Ако оставите своју канцеларију, после чега не све држати у кад га упознам после-рад пића.

"Све у свему, да добијете оно што даје," каже Џоел Блок, др, оверена парова терапеут и аутор више од 20 књига о љубави и сексу, укључујући и неиспуњених обећања, Мендед Хеартс: очување поверења у љубавне везе.

"Ако сте отворени и само-откровење, ваш партнер је већа вероватноћа да ће бити отворен са тобом."

Не суди

Сваки пут када ваш партнер вам говори нешто лично налик на велике грешке коју је дао на послу-то критичан моменат који могу или ојачати своју интиму или погорша га, каже Блок.

Ако критикују његово понашање или одбаци своја осећања, он ће два пута размислити о поверава се следећи пут.

Да би се осети прихваћен и промовишу више само-откривања, изразе емпатију и предложе решења.

А ако ти суди?

Кажем: "Ја треба да се осећају безбедно поверио вама и сада осећам напао."

Држите обећања

"Поверење иде у оба смера", каже Луцхиес.

Значење?

Ако нисте поуздани, не можете очекивати ваш партнер буде.

Да му да сте поуздана показати, бити одговорна: Ако те пита да гледа своју интрамурални кошаркашку утакмицу, појавио пре првог звук сирене да обезбеди место Блеацхер где може да вас види из суда.

И ако кажеш да ћеш га звати пред спавање, заправо јави се на телефон пре него што усускас.

Бе иоурселф пред другима

Ако му рекао да имам оскудно подигне, и реци његовим родитељима о својој апсолутно невероватно промоције, он ће се питају шта још си способан скривања.

Представите се тачно без обзира шта публика си унутра, а ви ћете му показати да си особа која је достојан своје поверење.

Реци му истину

"Чак и мале лажи су као психолошки термита," каже Блок.

"Они се неприметно залогаја током времена и на крају ослабити темеље вашег односа." Дакле, ако је ваш нови изјава торба кошта више него што твој лик заради за месец дана, буди искрен када је пита шта сте платили.

Стићи на време

Ако кажеш да ће бити готово у 7, али пропустили воз, позовите га да каже да ћеш бити ближе 8:10.

Бити на време није само пажљив: то је део могућности да рачунају на некога, каже Блок.

И ако зна да може да рачуна на вас, онда ће бити више од настојању да покаже да је подједнако поуздан.

На његовој страни... Или бар да буде дипломатски

Понекад је важније да буде подршку него што је био у праву.

Када сте доведени у расправу између њега и његовог пријатеља, станд уп фор иоур момка.

И кад није у праву?

Саи, "Обојица имају добре поене, а ја могу да видим где сте обоје из." Онда, о томе касније га насамо.

Избегло непотребно тајност

Посебно ако ваш партнер је издао пре-или још горе: да си преварила-важно је да буде што је могуће више отворена.

Па реци му ко си дописујем.

И остави ваш телефон откључан.

"Не мислим о томе и надзор.

То је прави избор да помогне другу особу излечи ", каже Блок.

Више од ВХ:

Ум трик који повећава ваше расположење Како избећи пропуштена везе Однос Лиес вероватно сте Теллинг

Да бисте сазнали како да потисне своју глад хормон, купуј стомака масти Фик сада!

load...

Сличне вести


Post Однос

10 фаза учења која Брангелина АЦТУАЛЛИ везује чвор

Post Однос

Пресретнути ово захвалницу: 9 особа деле своје најсмртоносније размене са члановима породице

Post Однос

8 жена Поделите најразличитије Схт њихове мајке су у своме раду

Post Однос

Да ли сте довољно наклоњени?

Post Однос

7 разлога да ће Гуи Вилл Бреак Тхингс Офф - чак и када је стварно у теби

Post Однос

Аудитионед за Бацхелор - Ево шта је стварно отворен позив

Post Однос

Можеш ли имати секс док си трудна?

Post Однос

10 скривених фаза преузимања свог бившег

Post Однос

9 ствари које урадите након АМАЗИНГ првог датума

Post Однос

Зашто сваки ангажовани пар треба да узме у обзир елопинг

Post Однос

Здравствени ризици мобилних уређаја

Post Однос

8 комада грозне љубави Савјети жене су се срели од пријатеља и породице