Зашто толико много жена самог себе срамота | RS.Lamareschale.org

Зашто толико много жена самог себе срамота

Зашто толико много жена самог себе срамота

Плус, како да одагна навику.

За студије Нотре Даме, истраживачи су показали цоллеге доби жена фотографије других жена са различитим величинама тела.

Сваки је имао натпис са позитивним или негативним цитатом (требало да буде рече жена на слици) о њеном телу.

Жене у фотографијама са негативним насловима су оцењени као мање допадљив од оних са позитивним коментарима, без обзира на њихову стварну величину.

Такође је напоменути да су највише љубазан жене су биле пуније, али је имао позитивне коментаре о њиховим телима на својим фотографијама.

load...

То је неугодно да слушате било који облик тела слуга, поготово када се излази из наших уста, па зашто онда ми увек то раде?

"Један од разлога је што је то друштвена норма-: 'Ако ја не радим ја изгледам као неко ко мисли боље од себе,'", каже Аналиса Арроио др, професор комуникација на Универзитету у Џорџији, који је студирао тело-срамоте.

"Али наша истраживање је показало да највећи део времена, негативни Боди Талк почиње, јер људи осећају незадовољно својим телом, они су депресивни, а они се упореди са другима и желим да упознам тај идеал." Такође-не чуди овде-понекад укључе у јавну самомржњи јер постоји добра шанса да ћемо постиже комплимент (искрен или не) да привремено повећа наш дух.

Као и свака лоше навике, стављајући кибосх на телу-срамоте није лако, али ће бити много срећнији ако отказ, каже Александра Цорнинг др, главни аутор студије Нотре Даме.

За почетак: "Нисмо нашли јаке доказе да подржи ту дебелу-талкинг је везивање искуство," (а ла Меан Гирлс) каже "Такође смо открили да људи често осећају као масти талкерс су само пецају комплимент. , који може бити исцрпљујуће током времена. "Реч.

Па како да одагна ту навику, једном и за свагда?

Ако је Иоу

"Већина људи усвајају навике, јер имају неку корист, тако да морате да радите оно кроз шта је држи ово понашање дешава", каже Цорнинг. Можда кука за тих пет фунти сте желели да заувек изгубити помаже ублажавању стреса за своју тежину или се осећа као вентилације. Ако је то случај, треба да пронађу друге начине да ник било феномен ме и брине, да ли је у теретану или издвајањем времена за продуктивно разговор са заштићеним пријатељем ", каже Цорнинг. Проналажење начина да прихвати своје тело мане и Алл- може бити спор процес, али активности и људи се окружите су кључни, каже Аројо.

Ако ти је то Фриендс

Пошто не желим да звучим као кретен, то је у реду рећи 'хеј, ти изгледаш сјајно' кад твоја девојка цвили о рукама или стомаку ", каже Аројо. Али храни своје празне комплименте не помаже на дуже стазе , каже. Један од најлакших ствари које можете да урадите је да промените тему, каже Цорнинг. Понекад је то све што је потребно да променимо брзину и да јој кажем да нећеш да трпиш је сама диссинг, каже она.

load...
load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

Како овај пар изгубио комбиновану 185 фунти за 8 месеци

Post Трикови за мршављење

Како сам изгубио 85 фунти бебе од Хула-Хоопинга

Post Трикови за мршављење

7 жена Подијелите Ат-Хоме тренинге који су им помогли да се уклопе и изгубе тежину

Post Трикови за мршављење

ТРУТХ о брзом губитку тежине (није оно што мислите)

Post Трикови за мршављење

Шта радити ако желите да смршате - али једноставно не можете мотивисати себе да бисте започели

Post Трикови за мршављење

Како сам преварио моје фрустрације на дијете и изгубио 130 фунти

Post Трикови за мршављење

5 Навике које су успјешно изгубиле тежину имају заједничко

Post Трикови за мршављење

Исхрана после исхране на друштвеним медијима - али је ли легит?

Post Трикови за мршављење

Најзад, Инстаграм тренд који ће вам помоћи да изгубите тежину на здрав начин

Post Трикови за мршављење

Да ли је давање млека добар начин да смршате?

Post Трикови за мршављење

5 ствари које можете учинити на одмору за кафу како би вам помогли да изгубите већу тежину

Post Трикови за мршављење

Изгубити Поундс осветљавањем