Топ 28 најбоље здраве закуске | RS.Lamareschale.org

Топ 28 најбоље здраве закуске

Топ 28 најбоље здраве закуске

Грицкати извуку са овим здравим грицкалицама да су сви сат на на 100 калорија или мање.

Губитак тежине

Тхе Топ 28 Бест здраве грицкалице

Грицкати извуку са овим здравим грицкалицама да су сви сат на на 100 калорија или мање.

Компјутерског екрана, пси, ваш плата: Неке ствари треба да дођу само у величини КСЛ.

Али у тренутку снек, мања је стварно боље.

Пука 100 калорија може вам задовољи до следећег оброка, али тај износ је фрустрирајуће тешко у очи.

Могли бисте платити више од 100 процената означавање неке компаније наплаћују за 100-цал снацк паковања-или једноставно држати ове Укусно, нутрициониста одобрени посластице на руци.

Кликните добија 28 Укусно здраве грицкалице!

Сазнајте како да пошаљете ваш метаболизам до неба и Дроп 15 фунти за шест недеља!

Резање Парадајз са посипа од фета и маслиновог уља

Ручак је оставио нешто да се жељени?

Ово слано јело ће учинити ваше непце срећан.

Погледајте ове друге забаве, здрава ужина идеје Фоод Нетворк стар Келсеи Никон:

Можете одјавити у сваком тренутку.

Витамуффин ВитаТоп

Поп овај витамин-богата фудги посластицу пре јутарњем састанку и да дански неће изгледати толико добро.

load...

Старбуцкс Високи Скини латте

Резултат свој кофеина поправити уз штрајком-дробљење 10 грама пуцао протеина и око трећину дневних потреба калцијума.

Банана

Наравно паковању доброта можете узети било где, са додатним корист грч-спречавања калијума.

1 - 2 ц Едамаме (мерено гранатирале)

Еатинг Овај протеин-пацкед пицк-ме-уп из љуске ће помоћи да здрава ужина траје дуже.

3 ц Аир-Поппед Попцорн

Само напред, грицкају без размишљања као што зону испред Браво.

Чак и ако гледате смеће, нећете бити да једе.

Куакер инстант овсена каша (редовна укус)

Овај брзи фибер- и протеин пакује доручак и чини топлим, пуњење ужину.

Иоплаит светло јогурт (воћне ароме)

Ова кост-зграда Гоодие обезбеђује 20 одсто свог РДА за калцијумом и витамином Д.

8 Схримп 4 кашика Цоцктаил Сауце

Савршена предјело-а нико за столом ће знати да си бројања калорија.

2 Саргенто светло Стринг Цхеесе Грицкалице

Свака храна можете играти са је велика сметња;

Плус, протеин битке средином поподнева глад.

Криве Гранола бар

СТАСХ чоколада-кикирики или јагода-и-цреам шипке у својој касети ће вам помоћи да се одупре мамац на Дриве-Тхру када сте на путу.

load...

1 ц Баби Царротс витх 2 кашике Хуммус

Хрскави текстура држи хеликоптера заузет, а Танги хумус храни своју потребу за храном удобности.

1 1 - 4 ОЗ Турска солонина

Када морате имати месо, жваћу овом дебља, ниске масноће снаге ужину.

1 - 2 Диња

Као и већина воћа, лубеница садржи доста воде.

Тако да добијете доста хране-и бета-каротен-за не много калорија.

1 ц Вегетабле Јуице, попут В8, анд 2 оз Осцар Маиер Овен-Печено Туркеи Бреаст

Антиоксиданс и богати протеинима глад-Бустер.

1 кашика Пеанутс и 2 кашика Дриед Цранберриес

Баците заједно ову ослабљени Траил Мик и пре-меру у пластичним Баггиес.

1 ц Јагоде и 3 кашике Топ бич бесплатно

За потпуно прав десерт, делити чинију овог слатког, богат влакнима цомбо.

3 Ејми Цхеесе Пизза Грицкалице

Ове хот, хрскава, цхееси уједи су можда највише задовољство касни здрава ужина икад

1 ц Распберриес са 2 кашике јогурта и 1 кашичица меда

Овај слатки Мик ради свој посао док не може одвојити од свог стола за пун оброк.

2 Егг Вхитес са 1 кришка тост Вхоле

Овај протеин-и-угљених двојац вам даје светлост, али промишљање почетак када имате ручак стомак разбијања на календару.

Око 1 - 2 Ц смрзнути јогурт

Када жуде кул посластицу, ДИП у глатком и иумми амо-ио-то ни близу као високо калорија као сладолед.

5 Херсхијев Посебна тамна чоколада пољупци

Какао поправити то је једнако богата чоколадна укуса и болести борбе антиоксиданата-шта још може желите у ужину?

2 - 3 ц Барбарина Бакери цимета Пуффинс Цереал (дри)

Држите измерене каце у својој фиоци за алтернативу за воду чипова када жудња нешто хрскаву.

1 гр Иелловтаил и 1 гр туна сасхими са 1 пакета Киккоман Инстант Тофу Мисо супа

Хаве Ит Пре-парти: протеин ће вас сачувати од бришући шведски сто.

18 масти Бесплатан Ролд Голд Тини Твистс

Убити угљени хидрати-и-соли жељу у једној снек сесије.

2 оз Веггие Ланд Вег-Т-лопте са 2 кашике Муир, Глен Коренастиј парадајз сос

Ови мало масти вегетаријанске јаја погоди место.

Чоколадно млеко (1 Ц Нонфат млека +1 кашика Херсхијев Фрее чоколаде сируп)

Угушио своју унутрашњу какао чудовиште и добити хит калцијума.

1 Наттер Маслац Гранола бар

Ово кикирики овдје има укус као нешто што би добили од аутомата, минус ефеката бедара-надувавање.

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

Ово су најбољи хард кидери да пију ако покушате да смршате

Post Трикови за мршављење

Искусан да удари вашу дијету?

Post Трикови за мршављење

Ове мале промене су ми помогле да изгубим половину моје телесне тежине за 2 године

Post Трикови за мршављење

4 Фоодс Тхат Бурн Белли Фат

Post Трикови за мршављење

Ова обична дијета за храну може заправо да те оствари

Post Трикови за мршављење

Прича о успеху: Како једна жена престала је емоционално јести и изгубила више од 100 фунти

Post Трикови за мршављење

План сточне хране

Post Трикови за мршављење

5 најбољих ТВ емисија по тежини, према једном нутриционисту

Post Трикови за мршављење

Овај човек каже да је изгубио 117 фунти на дијету од кромпира - али је ли то стварно сигурно?

Post Трикови за мршављење

5 оброка замрзивача који вам могу помоћи да смршате, према нутриционистима

Post Трикови за мршављење

Ових 5 поподневних навика ће те ојачати тежину

Post Трикови за мршављење

Да ли је икада добро да узмете додатак за тежину?