Прича о успеху за губитак тежине: могу бити мама Моја дјеца требају ми бити | RS.Lamareschale.org

Прича о успеху за губитак тежине: могу бити мама Моја дјеца требају ми бити

Прича о успеху за губитак тежине: могу бити мама Моја дјеца требају ми бити

У 2015. Је на аудицију за НБЦ Тхе Биггест Лосер, али није направите рез-су тражили гојазних чланова породице, а Цхарита био једина особа у породици који би могао да се квалификује.

Она се борила да се држимо програм мршављења, а њена тежина је наставио да јо-јо годинама.

До априла 2016. Године, Цхарита износио 5'7 "и тежак 310 килограма.

Промена

Нешто је пукло на осмом брака цхарита је.

Она је продиру кроз ормару покушава да пронађе нешто да обучем, али није било ни једног јединог одећа осећала пријатно у. "Имао сам малу нервни слом", каже она.

load...

"То је био мој годишњица, и хтео сам да осећам и изгледају прилично. Никад нисам мислио да је ово место где би моје тијело било [у мом животу.]"

Није имала појма шта да радим.

Цхарита почео да једе више салате, јер "здрави људи једу салату" и стиснуо у малим нападима вежбе са пријатељем у теретани.

Док је изгубила неколико килограма, овај план мршављења није био одржив.

"Помислио сам," Шта могу сада да радим? Знам да ми треба помоћ, а ја не могу то да урадим сама, "каже Цхарита.

На крају, она на аудицију за АБЦ Екстремни Мршављење-и њен мршављења путовање је избачен у овердриве.

Сваки дан, Цхарита би остварује у четири сата (минимум).

"Урадили смо све:. ЦроссФит, 5кс, кружни тренинг, интервални тренинг, шетње, и пливање"

Када је уведен у Зумба, Цхарита био толико заљубљен у групи-плеса да је постала сертификовани инструктор.

load...

"То је моје тело осећа секси, јак, забава, и флертујем", каже Цхарита.

"Било је као да сам се кретао делове тела које нисам преселио у дуго времена. Нашао сам мишиће да нисам користио раније."

Она је такође узео исхране часове да је научи како да сецира исхране етикете.

"То је помогло да ме научи како да изабере шта ћу да једем", каже Цхарита.

"Када сте сазнали за пропорција и величине треба да једе, то је ум-дува. Вероватно сам јео три пута више него што је требало да се једе у стварном животу."

После скоро читаву годину од мршављења кампу, Цхарита који ради у на 160 фунти на представа финалу одмерити у, који емитован на телевизији у мају 2017.

Награда

Цхарита је у екстази да она може прећи више са своје три дечака.

"Моја деца су заиста активни, а ја никада нисам био у стању да буде активан са њима", каже она.

Сада када је лето, она и дечаци су удара стазе, тако да Цхарита да их научим како да уживају ради-још један од омиљених вежби цхарита је.

"Одувек сам желео да будем мама предавати клинцима здраве навике", каже Цхарита.

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

5 начина да једете више и изгубите тежину у исто време

Post Трикови за мршављење

Како сачувати 15.000 калорија овог месеца

Post Трикови за мршављење

Зашто сам тако срећан Требало ми је четири године да изгубим 50 фунти

Post Трикови за мршављење

6 најбољих тренинга ако покушате да Ник Белли Фат

Post Трикови за мршављење

7 Савети за брже губитак тежине за истраживање

Post Трикови за мршављење

Ово је начин на који се моја љубав променила пошто сам почела да губим тежину

Post Трикови за мршављење

Ова обична дијета за храну може заправо да те оствари

Post Трикови за мршављење

Изгубио сам 50 фунти користећи овај трик у продавници прехрамбених производа

Post Трикови за мршављење

Може ли пити Алое Јуице стварно помоћи да изгубите тежину?

Post Трикови за мршављење

Ово је тачно тренинг који ми је помогао да изгубим 30 фунти

Post Трикови за мршављење

Како је овај бивши малољетник постао Кицкасс тренер и изгубио 70 фунти

Post Трикови за мршављење

7 Навике у навикама које олакшавају тежину