Престану упоређивати своје тело са свима другима недељом - Ево шта се десило | RS.Lamareschale.org

Престану упоређивати своје тело са свима другима недељом - Ево шта се десило

Престану упоређивати своје тело са свима другима недељом - Ево шта се десило

Колико си могао успети?

Увек сам се борио са исхрани и тело слике питањима.

(Можда захваљујући факторима као што су гађењем маминим за сопственим фигура.) И као неко ко не може да одоли димензионисање сама против сваке жене на видику, мислио сам сечење поређења суво за недељу дана ће ми помоћи почети да се превазиђу неки од мојих самопоштовање борбе.

Иако сам знао седам дана не би било довољно времена да се преокрене 29 година мрзе себе, одлучио сам да му дати шансу.

Ево како је било:

Судећи је навика Ако сте нешто попут мене, ти заснивати много вашег самопоштовања о томе како мерити против других жена.

Научници чак имају назив за то: ". Контигент самопоуздање"

Али, очигледно, не можемо кривити биологију за то присиле да се упореди, каже Мери Причард, др, психолог и тело стручњак слика на Боисе Стате Университи.

load...

Она каже да уствари рођени са ћелијама под називом "неурони огледала" који нас подстичу да уче имитирају друге, нарочито као бебе.

Плус, жене имају тенденцију да имају више од ових огледала неурона него мушкараца, каже Причард.

Па чак и након што одрасту, ове ћелије су и даље напорно на послу, што нас играти поређење игру, каже она.

Према Университи оф Васхингтон истраживања, ово опсесија са пхисикуес туђим је повезан са све од лошег физичког изгледа и депресије до поремећаја исхране, у мом искуству, чини да се осећам као својим фитнес или смањења телесне масе добити су спорна тачка.

Какве то везе има ако ја могу да урадим ПУЛЛУП или рок за ПР?

И даље не изгледају као риппед даме Инстаграм.

И вероватно никад неће.

Бити силеџија Када сам одлучио да престанем у односу себе другима, то је углавном због тога што сам хтео да престане Стављам се доле.

load...

Али, кад сам био свестан мог јудгинесс, схватио сам да је стављање друге жене доле.

Ум.

Бловн.

Оно што сам чуо сам да је било одвратно: "Па, она је спремнији од мене, али она нема дупе." Или: "Барем ја не повећају учинак попут ње." То је срамота признати.

Када сам ухватио себе пада у гирл слуга понашању, покушао сам да променим мишљење и донесе ти-го-гирл став, уместо тога.

Ја високо-фивед жену поред мене након стрмог успона током СоулЦицле.

Покушао сам да се не осећа угрожено због чињенице да она није имала ролне на стомаку када је нагнуо преко бицикла.

Гледао своја посла, мана труди да буде "поносан" на жена радног са мном у теретани је да сам нашао подсвесно категоризацији жене као "пре" и "после" слике.

Ја сам био или ментално их навијали за за рад према (оно што сам претпоставио су) своје фитнес и мршављење циљеве, или тихо их мазио по леђима за постизање њиховог фит тело и његово одржавање.

Не само да је то супер грубо, али то начин размишљања ме је охрабрио да настави судити.

Ко је сам претпоставити једну жену мора бити у потпуности задовољни њеним бод, док други ради на губитак тежине?

Нисам могао да победи!

Овај експеримент срање.

Као што сам напустио дворану, мало поражен, тип ме одсечен на тротоару, добио у лице, и направио неке сексуалне коментаре о мом телу.

Прво сексуално узнемиравао ми није сметало колико мисли да мора да ме гледа горе и доле пре него што је рекао било шта уопште.

Он је проверавао своје тело као да је његов посао.

Тада сам схватио да сам крив за радимо исту ствар.

Када сам избројао колико се котрља на бициклисту поред мене имали (знате, нула), био сам више као онај момак него икада реализован.

Можда прихвата чињеницу да други женска тела нису мој посао, а моје тело није било ког другог, је решење за мог целог упоредили-себе, тело-имаге драме.

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

15 Црази Делициоус Хлаче од цвјетача које ће вам помоћи да изгубите тежину

Post Трикови за мршављење

Испитао сам план 5: 2 за смршање - Ево шта се догодило

Post Трикови за мршављење

6 жена Поделите тачне планове оброка који су им помогли да изгубе 10 килограма

Post Трикови за мршављење

12 Свапс за једноставну храну која ће вам помоћи да смршате

Post Трикови за мршављење

Чињенице иза фадера

Post Трикови за мршављење

Је ли то не једете после 6 часова? Правила Легит или Нах?

Post Трикови за мршављење

Најбољи план дијета за губитак тежине: Ваш 7-дневни водич

Post Трикови за мршављење

Бизарре-бут-Легит Савети за губитак тежине: Једите као животиње

Post Трикови за мршављење

Изгубио сам 50 фунти користећи овај трик у продавници прехрамбених производа

Post Трикови за мршављење

Ови 8 питања откривају да ли сте зависни од шећера

Post Трикови за мршављење

Храна за храну од 15 најбољих производа за куповину по Цостцо-у, према нутриционистима

Post Трикови за мршављење

Ово је колико теже изгубим након пијења 2 чаше воде пре сваког оброка за 2 правца недеље