Овај Фитнесс Блоггер је управо испао велику бомбу истине о надимању | RS.Lamareschale.org

Овај Фитнесс Блоггер је управо испао велику бомбу истине о надимању

Овај Фитнесс Блоггер је управо испао велику бомбу истине о надимању

Зато што Дешава се и најбољима од нас.

Носи спортски грудњак и стоји са стране, у једном фото, њен стомак изгледа као да је нормално ради, равна и тонирана.

У другом, њен стомак је заокружен и она изгледа унцомфи.

Ове слике су из овог понедељка / уторак и показати шта један од мојих надутости епизода изгледати.

Не, не Гурам мој стомак се, ја у ствари имам у стомаку надимање током ових епизода, како истичу од стране лекара (а можете видети Тотално сам не осјећа добро).

load...

Онолико дуго колико ја могу да се сетим, ја сам патила од ових епизода интензивног бола и надутост.

Почело је пре неколико година и то горњи био у праву бол квадрант, надимање и нелагодност једном у неколико месеци.

Онда је напредовао до сваког месеца, а сада се чини да ме је ударио сваких неколико недеља.

Лекари су једноставно збуњена као и сам и до сада све сам добила са дијагнозом су "гастритиса" и могуће ИБС- што знамо значи да заиста није познат узрок.

Радим све што могу да модификује своју дијету, да идентификује све окидача хране и да се само избори са тим када се то догоди, али то није лако.

Ја не делим на симпатије, већ да се прави са свима вама.

Дељење фотографију овако никад није лако, јер кад си надувено да се осећате лепо према себи и да је непријатно у сопственој кожи.

Али ја делим то показује да нисте сами, и да сви имамо ствари које смо се боре и да је то нормално.

load...

Надутост је тако честа и погађа око 10 - 30% у општој популацији, са женама дупло веће шансе да га доживели.

Тако Не, ја не ходам около са АБС-24 - 7, а ја сам потпуно у реду са тим!

Управо сада Моји приоритети су да деле своје путовање, и да ће једног дана барем сазнати шта има везе ово случајна бол.

Дакле, следећи пут када сте надувени, не мислим да изгледаш "масти или одвратно" - то је нездраво понашање и ви знате да надимање долази и одлази.

Уместо тога, да себи топлу флашу воде, пије воду, укључите неки Нетфлик и одморити.

Увек имајте на уму ваше тело реагује најбоље на позитивности и љубави.. #блоатед #блоатинг #бефореандафтер #сцревтхесцале #ибс #скуатспо #фитнесслифестиле #гимлифе #цлеанеатинг #влоггер #палеоисх #ливеаутхентиц #хеалтхилифестиле #фитнессбоди #хеалтхиисхаппи #фитнесспагефоралл #миндоверматтер #гирлсвитхабс #воменсхеалтх #миндбодисоул #гирлсвховоркоут #палеофоод #фитфоод #абсаремадеинтхекитцхен #бебеттер #стронгнотскинни #фитливинг #бодиундерцонструцтион

"Не, ја не гура свој стомак напоље, ја заправо имам у стомаку надутост током ових епизода, како истичу од стране лекара (а можете видети да не осећам добро)", пише она у пост.

"Све док ја могу да се сетим да сам патио од ових епизода интензивног бола и надутости," Кинси се наставља.

(Кликните на дугме-а за ресетовање спали масти као луди са телом Цлоцк дијета!)

И без обзира на то колико сте спремнији, када ваше тело осећа као да се побунили против вас, то могу да превучете на психу.

Иако каже да су лекари нису били у стању да одредимо тачну дијагнозу а она покушава да гледам како дијету и избегавајте окидач храна-надутост је још увек део њеног живота.

"Дељење слику као да је никад није лако, јер кад си надувено да се осећате лепо према себи и да је непријатно у сопственој кожи", пише она.

Ова фрапе замена учиниће да се осећате толико Фуллер:

Лекција за кога је то повремено надутост је нормално.

У ствари, истраживања истиче да до 25 одсто здравих људи то доживљавају.

Ако је то постала рутина проблем за вас, свакако обратите се свом лекару како би се искључила потенцијални здравствено стање.

Кључ је у томе што не морате да се стидим или непријатно.

Као Кинси признаје, она не хода около са АБС-24 - 7. "тако да следећи пут будете надувено, не мислим да изгледаш" масти или одвратно "нездраво понашање То је и ви знате да надимање долази и одлази.

Уместо тога, да себи топлу флашу воде, пије воду, укључите неки Нетфлик и одмори ", каже она.

Ако то није било довољно девојка мудрост за вас, она се завршава са овим: "Увек се сетим ваше тело реагује најбоље на позитивност и љубави." Можемо добити "пакао да"?

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

18 најбољих савета за губитак тежине свих времена

Post Трикови за мршављење

План сточне хране

Post Трикови за мршављење

ТРУТХ о брзом губитку тежине (није оно што мислите)

Post Трикови за мршављење

Трутх Абоут Царб Бициклизам за тежину

Post Трикови за мршављење

15 Црази Делициоус Хлаче од цвјетача које ће вам помоћи да изгубите тежину

Post Трикови за мршављење

Овај популарни метод исхране може бити тотално Б.С

Post Трикови за мршављење

Алармант разлог зашто највећи учесници губитника поновити тежину

Post Трикови за мршављење

6 Легитимни разлози да добијете смеће када сте на дијети

Post Трикови за мршављење

Како да волите своје тело у губитку тежине

Post Трикови за мршављење

8 ствари које дефинитивно никад ниси знала о прехладним жудњама

Post Трикови за мршављење

5 начина да се преварите у јести мање

Post Трикови за мршављење

19 лака за ручну косу која вам могу помоћи да смршате