Можете јести брзо храну и још увек смршати - озбиљно | RS.Lamareschale.org

Можете јести брзо храну и још увек смршати - озбиљно

Можете јести брзо храну и још увек смршати - озбиљно

Само наредити паметније опције

Губитак тежине

Иоу Цан Еат брзе хране и даље губе Маса-Озбиљно

Само наредити паметније опције

Наставник наука из Ајове је добијање гомилу гласина недавно изгубио скоро 40 килограма после 90 дана једу МцДоналд'с-а само Мекдоналдс.

Ви, такође, може да једе брзу храну и изгубити тежину-само ићи за брину о свом здрављу врхови, као и опција потпуно нових које су овде наведене.

Дункин 'Донутс

Резање Турска Доручак Сендвич

Калорије 310 Масти: 9 г (3,5 г засићених) Натријум: 1,100 мг Сугар: 3 г

Веровали или не, један обичан Багел у овом доручак ланац ће вас вратити исти број калорија (и то без крем сиром!).

load...

Са 24 грама протеина пуњења, ово је избор задовољавајуће-много паметнији-и.

Можете одјавити у сваком тренутку.

Јамба јуице

Шаргарепа Наранџаста Фоцус смоотхие (Мали)

Калорије 280 Масти: 2 г (0 г засићених) Натријум: 110 мг Сугар: 48 г

То је део Јамба Јуице је нову линију целих исхране хране фрапе.

Шећер цоунт овде је мало висока, али све је из шећера који се јавља природно у састојцима уклопљен у ову Смоотхие (мислим: банане, сок од поморанџе, манго, и више) -Нема додао сладак ствари.

Еинстеин Брос Багелс / Нојева Багелс / Манхаттан Багелс

Тхинтастиц Пилетина песто

Калорије 350 Масти: 11 г (4,5 г засићених) Натријум: 800 мг Сугар: 4 г

Овај ресторан (који има различите називе у различитим дијеловима земље) додају се нови слиммед-довн крофне на почетку године, што значи да могу да приуштите себи сендвич Багел без коришћења непропорционално велики дио калорија за тај дан.

load...

Панера Хлеб

Повер Цхицкен Хуммус Бовл Калорије 330 Масти: 14 г (2 г засићених) натријума: 550 мг Сугар: 3 г

Панера недавно је овај предмет са своје "скривене мени" и ставио је на свом редовном менију.

То је у основи најбољи ресторан оброк ћеш наћи-има 33 грама протеина, 110 одсто свог РДА витамина А, а 20 процената свог РДА гвожђа.

ТГИ петком

Сиззлинг Сирлоин & Јовановиц Спанац Калорије 440 Масти 11 г (5 г засићених) Натријум: 1,540 мг Сугар: 14 г

Да, можете потпуно да имам шницлу и страну за мање од 500 калорија, захваљујући овој новој здравији опцију ТГИ петком само додаје на свом менију.

МцАлистер Дели

1 - 2 Веги Клуб и куп пожара Печена супа од поврћа

Калорије 350 Масти: 14 г (4 г засићених) Натријум: 1,280 мг Сугар: 10 г

Део МцАлистер новог "Лите изаберу два" мени, ово комбинација поседује 6 пуњења грама влакана-у изненађујуће малим бројем калорија.

Апплебее

Слане Кедар Лосос

Калорије 520 Масти: 28 г (8 г засићених) натријума: 1,570 мг

Натријума и масти су и даље помало високо на овој потпуно новој менију тачка-тако да би требало да то видите као одавање, није оброк да се на редовне-а све остале статистика су много боље од већине које сте опције наћи на менију.

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

Пронашао сам шта је радио за мене и изгубио преко 70 фунти

Post Трикови за мршављење

Интервју са Сингер-глумицом Манди Мооре

Post Трикови за мршављење

Ова обична дијета за храну може заправо да те оствари

Post Трикови за мршављење

Истраживање каже да бројање ваших углова цијели дан може да вам помогне да изгубите тежину - тако да сам га пробао

Post Трикови за мршављење

Теен Мум Амбер Портвоод: Гранични поремећај личности је направио тежину

Post Трикови за мршављење

6 Храна која повећавају расположење и помажу вам да смршате

Post Трикови за мршављење

4 Стратегије за дијете које скоро увек одбијају, према науци

Post Трикови за мршављење

6 грешке у јогурту које могу да учвршћују тежину

Post Трикови за мршављење

Ова жена изгубила 713 фунти за 2 месеца после операције штедње за живот

Post Трикови за мршављење

Како користити апликацију за губитак тежине, тако да сте у ствари видели резултате

Post Трикови за мршављење

Може ли лек за лекове са рецептом заиста помоћи да изгубите тежину?

Post Трикови за мршављење

10 једноставних корака за дробљење глади и губитака тежине