Како се носити са лошом кожом после екстремног губитка тежине | RS.Lamareschale.org

Како се носити са лошом кожом после екстремног губитка тежине

Како се носити са лошом кожом после екстремног губитка тежине

Право питање да нико не говори о

Како изгубити ваша кожа добије након губитка тежине зависи од неколико фактора: колико тежина си изгубио, колико сте били када сте изгубили на тежини, колико пута сте изгубили и стекли тежину назад, и како брзо си га изгубио (брже да га изгубите, мање времена ваша кожа мора да пооштри природно).

Ако заиста желите да се ослободите вишка коже, постоје неке хируршке опције, каже Ентони Ун, МД, одбор-сертификовани пластични хирург са седиштем у Мичигену.

Они се крећу од добијања затезање стомака до целог тела лифт-али постоје велике разлога да се подвргну овим операцијама;

Осим трошкова, све ове опције долазе са ризиком од компликација или чак и смрт, каже Ун.

Цоффеи завршио тако што је затезање стомака, али ако имате опуштену кожу, може се десити да оно што је потребно је да операција, али ментална промена.

load...

Уосталом, нема ништа лоше имати неколико додатних наборима;

То је осећају пријатно у својој кожи је стварно битно, и има доста начина да се тај који не укључују иде под нож.

Поносни на оно што ваше тело Цан До

За Цоффеи, дизање тегова је кључ за прихватање њено тело.

То ју је јачи и помогао јој захвални способности њеног тела.

"Тешко је имати проблем са телом који је у стању да на изазове га ставили преко", каже она.

Без обзира да ли ваше тело се на стазе, помаже вам да подигнете своју децу, или сама обрта у изазовним позама јоге, цијенећи оно што ради за вас може помоћи да постанете више прихватају тога.

Стоп Поређења

Ово је кључни део борбе против очекивања мамурлук.

Упоређујући себе за моделе, друге жене, или чак и оно што сте на слици би изгледао пре него што сте изгубили тежину чини немогућим да цене здравствених добитке које сте направили или колико си јака постала.

load...

И на крају крајева, ваше тело не мора да буде слика и прилика отхер је да буде здрав-и изгледају невероватно.

ВИШЕ:

"И Невер Кнев И Цоулд Лове Ми Боди'-Како је једна жена изгубила 50 килограма

Фигхт Оштећење Селф-Талк

Када имате негативне мисли о начину на који ваш пост-Телесна маса губитак изгледа, Цоффеи препоручује ради "брижни акцију" као разговор са вољеном особом преко телефона, одлазак у шетњу напољу, или медитира.

"Када одговорите ове негативне мисли за бригу акције, брига почиње да савлада да негативне менталитета."

Купити одећу која уклапају у ваш нови Боди

Проналажење свој стил за куповину одеће који одговарају ваш тип каросерије помаже да прихватимо вашу нову тело и поносни, како се представити у свету, каже Цоффеи.

Иако је покушавао на одећи може бити стресно, то ће се исплатити када пронађете делове који раде за вас, каже она.

Окружите се људима који знају и захваљујемо на Достигнућа

Проводите време са значајним другим, породицом и пријатељима који препознају сав напоран рад си ставио у свој мршављења путовање ће помоћи ојачати све невероватне напретка сте направили, каже Цоффеи.

Ово је посебно корисно када нисте у могућности да сами видите колико невероватно ваш нови тело.

ВИШЕ:

Требало ми 5 година то Лосе 40 Поундс због ових грешака

* Напомена уредника: У почетку смо погрешно наводи да је Кели Цоффеи је наговестио да она није била у стању да подигне тегове док је била претежак.

Кели је истакао погрешно цитирам, али и појаснио да тежина особе нема никаквог утицаја на њихову способност да се укину.

Ми смо од променили језик, и извињавам се због грешке.

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

Ево како изгледа Дневни савет дневног хода

Post Трикови за мршављење

Најбољи начин да испричате ако сте заправо гладни

Post Трикови за мршављење

Муст Реад: женско здравље Савршено Боди Диет Боок

Post Трикови за мршављење

7 Тајне тајних губитака са познатим лицностима које смо потпуно одобрили

Post Трикови за мршављење

6 Навике које вам оштете мишиће, а не масноће

Post Трикови за мршављење

100 начина да се изгуби тежина

Post Трикови за мршављење

Очигледно Ти досадни калоријски бројеви на менијима не помажу свима да смршају

Post Трикови за мршављење

5 Луди нови начини да смршате

Post Трикови за мршављење

Како је Вхоле30 помогао да изгубим 25 фунти и држим је више од годину дана

Post Трикови за мршављење

10 храна коју увек треба да имате у својој остави ако покушавате да изгубите тежину

Post Трикови за мршављење

Овај Фитнесс Блоггер је управо испао велику бомбу истине о надимању

Post Трикови за мршављење

Како је трчање помогло овом 28-годишњем губитку од 90 килограма - и задржи га