Храна за јесен којим се постиже тежина | RS.Lamareschale.org

Храна за јесен којим се постиже тежина

Храна за јесен којим се постиже тежина

Ако правите Беелине за бундеве ово и цимета-зачињена да ваш струк могао да плаћа за то касније

Губитак тежине

Јесење намирнице које су тера да добијају на тежини

Ако правите Беелине за бундеве ово и цимета-зачињена да ваш струк могао да плаћа за то касније

Нема ништа лоше у лечењу се сезонским добрите времена на време... Али хватање овим калорија бомбе сваки шансе да Ма дајте- "док су још ту!" - није баш добра за ваше здравље или вашег струка.

Ове јесени намирнице треба сачувати за разметање само статус.

Али не брините-ве'ве такође укључени много паметнији (али ипак свечани!) Алтернативе.

Дункин 'Донутс

Не Еат Тхис:

Ларге Фрозен Пумпкин кафу Цоолатта са шлагом калорије: 1,040 Масти: 52 г (33 г засићених) Натријум: 260 мг Сугар: 127 г

load...

Ово има више масти од два велика налогу МцДоналд`сових помфритом!

Можете одјавити у сваком тренутку.

Дункин 'Донутс

Поједи ово:

Смалл Пумпкин Моцха Ицед кафу Калорије 110 Масти: 0 г (0 г засићених) Натријум: 45 мг Сугар: 23 г

Ово пиће је увек укусан ледени бундева третирају-али можете уживати скоро једне десетине калорија.

Панера Хлеб

Не Еат Тхис:

Пумпкин Муффин Калорије 590 Масти: 22 г (4 г засићених) Натријум: 480 мг Сугар: 53 г

Морао би да једете више од 11 рижу Маслац од кикирикија Миниатурес да у овом пуно шећера.

Панера Хлеб

Поједи ово:

Пумпкин Муффие Калорије 290 Масти: 11 г (2 г засићених) Натријум: 240 мг Сугар: 26 г

Јер будимо озбиљни, све што заиста желео је колач врх у сваком случају.

Бонус поени ако га поделите са пријатељем.

Старбуцкс

До нот Дринк То:

Гранде Цхоцолате Цхаи Теа Латте са 2% млеко калорије: 260 Масти: 4 г (2,5 г засићених) Натријум: 85 мг Сугар: 47 г

load...

Овај напитак поседује колико шећера, као скоро 10 комада Твиззлерс.

Старбуцкс

Дринк То:

Талл Цхаи Теа Латте витх Нонфат млека калорије: 160 Масти: 0 г (0 г засићених) Натријум: 80 мг Сугар: 32 г

Као додатну Перк, ово много-више-разуман избор је на мени целе године.

Криспи Креме

Не Еат Тхис:

Пумпкин Цхеесецаке Донут Калорије 350 Масти: 21 г (10 г засићених) Натријум: 200 мг Сугар: 17 г

Верујете ли ова крофна има скоро исто толико соли као две порције тортиља чипс?

Криспи Креме

Не Еат Тхис:

2 Пумпкин Спице Донут Холес Калорије 105 Масти: 5 г (2 г засићених) Натријум: 120 мг Сугар: 8.5 г

У реду, тако да је ово мања порција величине, али у овом случају, то је веома добра ствар.

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

Топ 28 најбоље здраве закуске

Post Трикови за мршављење

Прочитајте ово пре него што чак и размислите о томе да узмете Аддералл за губитак тежине

Post Трикови за мршављење

Како сам преварио моје фрустрације на дијете и изгубио 130 фунти

Post Трикови за мршављење

Када је Делорес Цуртис изгубила 171 кг, није само променила своје тело - она је променила свој читав живот

Post Трикови за мршављење

8 жена Поделите савјет који би дали својој прекомјерној тежини

Post Трикови за мршављење

6 Навике које вам оштете мишиће, а не масноће

Post Трикови за мршављење

5 Кључне ствари које треба урадити ако вежбате за губитак тежине

Post Трикови за мршављење

6 начина сагоревања више калорија на машини за веслање

Post Трикови за мршављење

Сестра моје сестре ме је инспирисала да изгубим 70 фунти

Post Трикови за мршављење

5 разлога због којих су Ваше теле бесно надахнуте

Post Трикови за мршављење

Како овај пилатес инструктор помаже целебсима да избаце велике паре

Post Трикови за мршављење

Како очишћени сок од воћа утиче на ваше тело