Да ли је икада добро да узмете додатак за тежину? | RS.Lamareschale.org

Да ли је икада добро да узмете додатак за тежину?

Да ли је икада добро да узмете додатак за тежину?

Може поппинг пилуле помоћи да баци килограма?

Па, према речима стручњака, одговор је "пакао не!"

Ево зашто:

Већина До нот Ворк

"Додаци за мршављење углавном губљење времена и новца. Већина не радити на промоцији губитак тежине, а сваки ефекат неки имају ће бити привремена", каже Мајкл В. Смит, др, медицински директор и главни медицински уредник ВебМД.

На пример, вода пилуле, често се узима за почетак напора за мршављење, су диуретици.

Те дехидрира, тако да губе воду тежине не масти, каже он.

Шта се дешава када престати са узимањем додатка?

Добијате сву тежину натраг.

Преко ГИПХИ

И додаци који тврде да убрзати метаболизам су доказане, каже Смит.

Будући да је Управа за храну и лекове САД (ФДА) не сматра допуне бити "лекови" (више о томе касније), не регулише њихову ефикасност.

load...

Дакле, компаније имају нула подстицај да би били сигурни да заиста раде, каже плоча-сертификат породице и Бариатриц лекар Спенсер Надолски, доктор остеопатске медицине и Дипломате Америчког одбора гојазности медицине.

Јер суплементи се не сматрају лекове, додатак компаније не могу легално тврде да ће помоћи да изгубите тежину или повећати метаболизам, или, каже Надолски.

"Али ипак то, а онда плати казну јер они могу да направе више новца на тај начин", каже он.

То може потрајати годинама пре него што је компанија буде затворена за израду неосноване тврдње.

Пре неколико година, када је Гарциниа Цамбогиа екстракт је чишћење веб, једна компанија чак незаконито користи Женска Хеалтх лого за промоцију додатак.

load...

Брзо напред до 2017. Године и, иако компаније се више не користи ВХ је сличност у педале пилуле, они и даље тврде да "сагоревају масти" и да се "изгубе тежину брзо."

Око ролна.

Ко зна шта је у њима?

Јер суплементи нису регулисани, нема начина да знамо да ли шта се котирају на састојцима етикетама је оно што ћете заиста наћи у, каже Надолски.

"Постоји неколико компанија које тестирају додатке како би се осигурало да садржи оно што тврде да имају," Смит додаје.

Али то су добровољни програми, а врло мало додатака подвргне тестирању, каже он.

Ове компаније не би допуна ступа на снагу или безбедан.

Преко ГИПХИ

Плус, етикете често користе нејасни фразе да опише мистериозне састојке, као што су "мешавине", каже Смит.

Да, немамо појма шта је то.

Ви ризикујете здравље

"Без истраживања и врло мало надзор владе у суплемената смањења телесне масе, корисник узима своје здравље у своје руке", каже Смит.

У ствари, компаније нису приморани да се сетим или повући суплементе за мршављење са тржишта све док ФДА добије више извештаја о озбиљним здравственим компликацијама-или смрти.

И, чак и након што људи чине ове извештаје, многе компаније још увек продајемо производе.

(Рад на своје циљеве смањења телесне масе безбедно са овим калорија пале креће од женске Здравствене је изгледа боље Накед ДВД.)

На пример, након истраге о допуни мршављења ОкиЕЛИТЕ ПРО супер Тхермогениц потврђено је узрок отказивање јетре и акутни хепатитис, ФДА само саветовао потрошачима да се избегне додатак, који је још увек доступан онлине.

И иако је ФДА забранила продају свих додатака ЕПХЕДРА-седиштем у 2004. Години (за безброј последице по здравље, укључујући смрт), и даље су правно другде и да су сви преко Интернета.

Преко ГИПХИ

"Само зато што је додатак изгледа" природна "то не значи да је безопасан", каже Брајан Куеббеманн, МД, Бариатриц хирург са Цхапман Медицал Центер у Калифорнији и председник новог програма.

На крају крајева, Епхедра је биљка.

"Највише искрена ствар коју добро обавештени лекар ће рећи када пацијент пита за додатак мршављења је" не ", каже он.

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

7 Снеаки начини можете додати масноће у вашу дијету да бисте изгубили тежину

Post Трикови за мршављење

Тхе 10 Бест Веггиес то спирализе иф иоу аре лоокинг то схед поундс

Post Трикови за мршављење

Грилл, прекинут

Post Трикови за мршављење

6 начина да изгубите тежину која не укључује калорије за пребројавање

Post Трикови за мршављење

Како сам ишао од 250 фунти такмичара за бодибилдинг

Post Трикови за мршављење

Ово је начин на који се моја љубав променила пошто сам почела да губим тежину

Post Трикови за мршављење

Најбољи план дијета за губитак тежине: Ваш 7-дневни водич

Post Трикови за мршављење

Како можете учитати на угљеним хидратима и још увек пада килограма

Post Трикови за мршављење

Како користити апликацију за губитак тежине, тако да сте у ствари видели резултате

Post Трикови за мршављење

7 Навике у навикама које олакшавају тежину

Post Трикови за мршављење

Прочитајте ово пре него што чак и размислите о томе да узмете Аддералл за губитак тежине

Post Трикови за мршављење

Исхрана док се дијете