9 једноставне зачинске мешавине које вам могу помоћи да смршате | RS.Lamareschale.org

9 једноставне зачинске мешавине које вам могу помоћи да смршате

9 једноставне зачинске мешавине које вам могу помоћи да смршате

Иза-једноставна начина за додавање укуса у своје омиљене хране-не пунити на масти или калорија.

Цајун Спице мешавина

2 кашике кима 2 кашике коријандера 2 кашике паприке 1 ½ кашичице соли 1 ½ кашичице црног бибера Цаиенне бибер по укусу (можете ићи као висок као желите овде-што више додати, топлија ће бити) 1 кашика сушеног оригана

Овај зачин мешавина је одлична на жару пилетина, тофу, или чак салате.

Грчки Спице мешавина

1 кашика белог лука у праху 1 кашика сушене босиљка 1 кашика сушеног оригана 1 ½ ТСП сол 1 ½ ТСП бибер 1 ½ кашичица сушене першуна 1 ½ кашичица сушене рузмарина 1 ½ кашичица сушене мајчине душице 3 - 4 кашике гроунд нутмег

Користите ово грчке салате, када печење поврћа са маслиновим уљем, или хумуса.

Пита од бундеве Спице мешавина

1 - 4 шоље земља цимет 2 кашичице тло ђумбир 2 кашичице орашчић 2 кашичице све Спице 1 кашичица млевеног каранфилића

load...

Неки забава користи за ову мешавину су: у овсене каше, на јогурт, или чак и на сендвич са путером од кикирикија са нарезане банане.

Лимун бибер

Зест од 3 лимуна 2 кашике плус 2 кашичице Црни бибер 2 кашике соли

Ово је супер на пилетине, на салатама, или кокице.

Кари мешавина

2 кашике кима у праху 2 кашике млевеног коријандера 2 кашике куркума 1 ½ ТСП гроунд кардамом 1 - 2 кашичице цимета 1 - 2 ТСП црвена паприка

Предлажем да користите овај сваки пут када желите да дате јелима индијски таленат.

Италијански Спице мешавина

2 Тсбп осушени босиљак 2 Тсбп осушени оригано 1 Тсбп осуши мајчине душице 1 Тсбп осуши рузмарина 1 Тсбп бели лук у праху 1 - 4 кашичица црни лук у праху 1 - 4 ТСП сол

Ово је савршено за лазање или тестенина јела-а чак и добро ради на Саутеед поврћа са свежим белим луком.

load...

Чили зачина

2 кашике чили у праху 1 кашичица кима 1 кашичица коријандера 1 кашичица незаслађеног какао праха 1 - 2 кашичице белог лука у праху 1 - 4 кашичица алеве паприке 1 - 2 кашичице соли 1 кашичица редовна паприке 1 кашичица димљени паприке (или користити 2 кашичице редовно паприку ако можеш нот Финд димљена)

Ова мешавина је једноставан начин да улепшате љуте рецепте-или било југозападни јело, стварно.

Тацо зачина

2 кашике чили прах 2 кашике гроунд кумина 1 ½ ТСП црни лук у праху 1 ½ кашичице белог лука у праху ½ тпс паприка ½ кашичице црни бибер (опционално) ½ ТСП сол ½ ТСП оригано

Поред коришћења ово тацо месо, можете га мешати у Рефриед пасуљ, користе га укуса енчиладес, или промешајте га у грчки јогурт као замена за "зачињене павлаке."

Индијски Слатка Спице мешавина

1 кашичица сенфа семена 1 - 2 кашичице кима семена 1 - 4 кашике Хинг (звани асафоетида; налазе се на мрежи или на индијским тржиштима) 1 - 2 кашичице куркума соли по укусу (не више од 3 - 4 кашике) 1 кафена кашичица тло кумин 1 - 2 кашичице млевеног коријандера

Ово одлично функционише као основа за Саутеед поврћа, у сочива супа, или било Индиан паприкаш.

Само прже зачине у 1 кашика маслиновог уља док семе направи "искаче" звук, додајте поврће / сочиво / итд.

У посуду, а топлота док се храна кува кроз.

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

5 разлога због којих су Ваше теле бесно надахнуте

Post Трикови за мршављење

Коришћење Трацкер-а за 100 дана равно помогао ми да изгубим 50 фунти

Post Трикови за мршављење

Да ли бисте покушали да ЦоолСцулптинг изгубите тежину?

Post Трикови за мршављење

Девојке су лоше

Post Трикови за мршављење

Тачно када би требало да једете сваку храну ако покушате да смршате

Post Трикови за мршављење

Здрава храна Блоггер дијели свој ролерски подметач са тежином

Post Трикови за мршављење

Је ли то не једете после 6 часова? Правила Легит или Нах?

Post Трикови за мршављење

Изгубио сам 80 фунти за нешто више од годину дана користећи ову тежину Лосе Апп

Post Трикови за мршављење

Ово је најбољи алкохол за пиће ако желите да смршате

Post Трикови за мршављење

Прича о успеху: како је ова мајка изгубила преко 80 фунти

Post Трикови за мршављење

Можеш ли да се извучеш Цанклес?

Post Трикови за мршављење

Може ли пити Алое Јуице стварно помоћи да изгубите тежину?