5 пута Ваше надимање нема никакве везе са повећањем тежине | RS.Lamareschale.org

5 пута Ваше надимање нема никакве везе са повећањем тежине

5 пута Ваше надимање нема никакве везе са повећањем тежине

Гас дешава.

То је у реду.

Надутост-то непријатно стомак сензација где су ти стомак надува, чинећи гледате у петом месецу трудноће у року од пет минута-је обично мисли као најгоре.

И док смо писали много чланака ти како да победи, протерају или на други начин покорити надимање, ствар је у томе, није све надутост је лоше.

Понекад то може бити нуспојава здравих промена и потписати радите ствари у праву.

Не кажемо да је надутост је икада удобно или пријатно, али и не мора да значи да нешто није у реду.

load...

Понекад надути се само оно што су наши органи радити кад варим ствари и то је у реду.

Дакле, ако сте доживели неко надимање, стави на своје раширене панталоне и читајте даље.

(Напомена: Ако имате пуно торзију, или надутост који је болан, никада нестати, или долази са другим симптомима као што су опстипација или дијареја, онда вреди ћаскање са својим лекаром.)

Унсвеетенед пића, као што су Ла Цроик или минералне воде, представљају одличан начин да остану хидратисани и добити фик од Физз без шећера.

И чињеница да они садрже нула заслађивача значи да неће изазвати осетљиве слаткише попут других дијететских пића могу.

Али њихова карбонација може довести до надутости због накупљања гаса у пробавном систему, наводи Марксидес.

Срећом, то је прилично привремено, тако да је стрпљење најбољу опкладу, додаје она.

(Гет тајну да протера стомака отицати од ВХ читалаца који су то урадили са Таке Ит Алл офф! Кееп Ит Алл офф!)

load...

Можете одјавити у сваком тренутку.

Пасуљ, пасуљ магичну воће;

Што више једу те више.

Па, рецимо игралиште рима постоји за легит разлога.

Пасуљ је одличан извор влакана, протеина, угљених хидрата и здравих, али они чине многе од нас надују до као Хинденбург.

Махунарке су високи иу растворљивих и нерастворљивих влакана, која привлачи воду у цревима, повећава надимање.

И као што су бактерије у вашем црева вари све те укусне, влакнасте пасуљ, пусте гас.

Срећом, поправити је прилично једноставна-да проверите да ли Дизање унос воде заједно са својим влакнима, каже она.

Ватцх хот доктора објасни зашто си отекла:

Штап или две гуме могу држати уста заузета и помажу вам да избегнете безумном грицкања.

Али, све што узрокује да прогута вишак ваздуха, укључујући десни жвакање, једу пребрзо, или гулпинг пића-може довести у некој надутост, каже она.

(Да не помињем надимање што би могло резултирати ако се гума је заслађен са једним од претходно поменутих без шећера заслађивача.) Успори када једете и пажљиво жвакати жваку, или само прескочити ако се чини да се одлука панталоне непријатно чврсто.

load...

Сличне вести


Post Трикови за мршављење

Ово је план јела који ми је помогао да изгубим 45 фунти у години

Post Трикови за мршављење

Имао сам хирургију да смршам - али то је много више потребно за смањивање 166 килограма

Post Трикови за мршављење

Је ли то разлог зашто не можете да изгубите ове последње 5 фунти?

Post Трикови за мршављење

Да ли бисте покушали да ЦоолСцулптинг изгубите тежину?

Post Трикови за мршављење

4 Супер-ефикасне дијете које сте вероватно нисте чули

Post Трикови за мршављење

7 Пречице за смањење тежине које АЦТУАЛЛИ ради

Post Трикови за мршављење

План за исхрану од 1.500 калорија

Post Трикови за мршављење

Прича о успеху за губитак тежине: Удобна сам у мојој кожи

Post Трикови за мршављење

Најбољи најбољи губитак тежине за жене које се дијеле са нама у 2018. години

Post Трикови за мршављење

10 мита за исхрану који вас чине тежином

Post Трикови за мршављење

Изгубити Поундс осветљавањем

Post Трикови за мршављење

Изгубио сам 50 фунти и добио је све назад. Ево шта је Вент Вронг