Како дати лап данце без осјећаја смешно | RS.Lamareschale.org

Како дати лап данце без осјећаја смешно

Како дати лап данце без осјећаја смешно

Ви сте упознати своју нову супер поузданог алтер его.

Таке притисак са

Грате каже круг плес није о томе шта радите;

То је како се то ради.

Она сугерише да размиљљаљ ствари и иде са оним што осећа право на вас.

"Ако се омогућава да се осећате добро, онда ваш плес ће изгледати добро", каже она.

То је потпуно нормално да се осећају мало нервозна, па покушајте повећање своју спаваћу собу самопоуздање облачења и каналисање сензуално карактер (да ли је ваш дух животиња сексуална је Ницки, Бијонсе, или Кати Перри).

Смит каже чашу вина је добар начин да се олакша своје нерве-али нека буде до половине чашу (пијани плес у крилу није сладак).

Ако сте супер-нервозан тип, Смит препоручује вежбање рутину соло први тако да ћете имати бољу идеју о томе шта ради и шта осећа потпуно неприродно.

Бреатхе, Бреатхе, Бреатхе

Дисање је кључ не само смири своје живце, али и да задржи своје тело креће глатко.

"Оног тренутка када почнете да држите дах, ваше тело ће почети да закључа", каже решетку. "Останите повезани са своје дисање вам омогућава кретање флексибилније." Она препоручује почевши са једноставним вежба дисања где затвара очи и узима три споро удаха и три велике издише пред плес. Da смири своје нерве, она почива руку на њен стомак да осете успон и пад њеног дисања и добити повезан са њеном телу. Затим, она је спремна да иде.

load...

ВИШЕ:

11 Сек потезе који изгледа као боља идеја него што заиста јесу

Изабрати праву Сеттинг

Осветлите собу са свећама или црвеним сијалицама.

Из 2008. Студија у Јоурнал оф Персоналити анд Социал Псицхологи утврдио да црвена боја јача сексуална привлачност, и само да знате да има такав ефекат на ваш партнер може учинити да се осећате још топлије.

И не заборавите, песма коју играју уз треба да буде онај који те пали и чини да се осећате секси.

Грате препоручује музику која је назива "спор, болестан, и секси," као тип који има спор темпо, сензуални вибрацију, и претвара те на-не оно што обично плес у клубу.

Ако не знате одакле да почнем, решетка каже да није испунила једну жену која не осећају повезани са Џенет Џексон је "да ли би," иако мислимо Беионце "Подела" ће радити добро, такође.

Носите праву одјећу

"Последња ствар коју желите да урадите је да се у одећи која ограничава своје покрете," Грате упозорава.

load...

Дакле, држите се нешто секси, али флови.

И ако ово ће се претворити у стриптиз (хеј, зашто да не?), Решетка каже изабрати нешто што ће бити лако (и секси) полако скинути, као дугме-до кошуље или растегљиве, В-нецк тее.

Смит додаје да би требало да избегавате носио накит који могу да ухвате на својој мајици (као дуге наушнице) или дангли огрлице-која може завршити га лупиш у лице.

Један додатак који је дефинитивно дозвољено: петама.

Докле год можете ходати удобно у њима, они ће орасположити своју задњицу и учинити да се осећате још више самопоуздања.

ВИШЕ:

10 Вилд Црази, ВТФ Сек Поситионс То ти никад нисам чуо за-и треба да Три

Овладају основама

Да бисте започели, Решетка да ова једноставна, го-да се креће: Нека ваш момак седи у оружаној столицу, и приступити столицу од стране било ходање или пузе на њега.

Раздвојити ноге, и да стави руке на бутинама.

Затим, моунт столицу постављањем једно колено између његових ногу и друге колена на руци столице, хватајући наслон или раменима за подршку.

Онда почињу са кундаком, сежу, креће торзо преко и до једне стране њега, а затим на другу страну, као много пута понавља ову кружним покретима као што желите.

Ако желите да се ствари још топлије, везати руке лабаво на руке столице.

Желиш да буде довољно слободан да у искушење да те додирнем.

Пробајте нешто напреднијих

Ако сте урадили ово пре или осећате супер уверени у своје потезе, онда се корак даље.

Смитх сугеришу зачињавате га љубећи своје ушну шкољку, граби сисе, или узимање коцкицу леда и топи га груди.

Други корак можете пробати води гузицом (озбиљно).

Да ли остане седи ниско на фотељи са коленима шири у облику слова В, док се окренеш и полако назад у њега.

Када сте га достигли и задње стране ваших телади се додирују испред свог, њишу доле док држите колена или у наручју столице док не слети на крилу.

Од тог места, само будите креативни.

Замислите да изради неколико кругова из груди у своју цротцх.витх дупе, каже Смит.

Полако

Извлачење кретања је такође кључна, тако да се фокусирају на успорава све доле.

"Када журите, дозволите себи да осећате кретање пре него што почнете да их раде", каже она. "А има мање могућности за грешке и Фумблес!" Она препоручује коришћење дах као мјерило. "Иф иоу ' Ре креће кукове са једне на другу страну, користите спор, дубоко удахните гурнути у страну, а затим споро, стабилан издахните гурнути на другу страну. "Смит се слаже и каже:" Када мислиш да ћеш споро, го спорије јер када имате живаца, који додаје брзини плеса. "

Ењои Иоурселф

Плес не само доказује да си довољно храбар за то, али то ствара више интимност између вас и вашег партнера, каже решетке.

Осим тога, то ће сигурно додати мало ватре на типичног пола живота после свега, да ли сте само себе ?!

Након што умотан ваш наступ, не плашите се да питате свог партнера да узвратим услугу.

Хеј, ми никад није рекао да је ово соло представа!

ВИШЕ:

11 Тхингс Тхат Маке Иоу добар у кревету

load...

Сличне вести


Post Љубав

12 ствари које желимо момци знали о доласку у центар града

Post Љубав

Ово је колико људи кажу да су имали анални секс пре 24 године

Post Љубав

Какав је секс са мушкарцем који има бионични пенис

Post Љубав

6 ствари које морате да знате пре куповине вибратора

Post Љубав

Имајући Циберсеку годину дана, ослободио ме је од мог досадног брака

Post Љубав

15 ствари које нисте знали о свом пенису

Post Љубав

10 начина да имате боље, јаче оргазме

Post Љубав

Ваш август хороскоп секса: Време је да пробате тај нови сексуални положај

Post Љубав

11 ствари које вас чине одличним у кревету

Post Љубав

Како гледање Гаи порнографије може учинити правог односа лакшег

Post Љубав

8 начина да памћите-Спице Уп Иоур Сек Лифе

Post Љубав

ФДА званично одобрава Виагру за жене