7 фактора који нисте схватили убијали су вашу дискусију | RS.Lamareschale.org

7 фактора који нисте схватили убијали су вашу дискусију

7 фактора који нисте схватили убијали су вашу дискусију

Да ли је ваш после посла рутински ставља кибосх на либидо?

2. Ти си на антидепресивима

Говорећи о депресије, узимајући антидепресиви могу искалити пустош на либидо.

"Истраживања показују да до 30 одсто људи који ССРИ-то је селективни инхибитори-може поновног преузимања серотонина искусити сексуалне нежељене ефекте, укључујући снижени либидо, еректилне дисфункције и тешкоће оргазам", каже Шира.

3. Ти Поппинг Други Пхармиес, Превише

Антидепресиве нису једини лек који може смањити либидо;

Други свакодневни лекови могу то учинити, превише: "Контрола рађања, анти-хистамине, деконгестанти, и лекови висок крвни притисак све може да омета сексуални нагон особе", каже Шира.

Питајте свог лекара ако сумњате неки од ваших лекова може да се повреди свој либидо.

4. Иоу До нот Гет Еноугх Схутеие

Вероватно знате да није довољно спавање може довести до повећања телесне тежине и лошег радног учинка.

load...

Али, нажалост, постоји друго место недостатак сна пропиње своју ружну главу: спаваћа соба.

И то не само да сте превише уморни да имате секс, или (мада је то дефинитивно део тога).

"Добијање довољно сна је од виталног значаја за ваше тело да функционише на 100 одсто", каже шира. "Ако штеди на спавање, можете смањити свој либидо-и имају теже доживљава врхунац у кревету." Циљ за седам до осам сати ноћ ако можеш.

5. Сте гојазни

Носи вишак килограма може смањити либидо и перформанса у кревету, каже Шира.

И одређени медицински услови везани за гојазност, као и дијабетеса и високог холестерола, могу такође утицати на ваш либидо.

Добре вести?

Губљење тежине може поправити ове проблеме.

Цхецк оут наш план да одустане од 30 килограма за 30 дана.

6. Иоу До нот Кнов Хов горгеоус Иоу Аре

Можда звучи отрцано, али то је истина: Имати лошу слику о телу може потпуно неред са својим сексуалним животом.

load...

"Веза мозак-тело игра значајну улогу у сексуалне жеље и способности за обављање неке особе", каже шира. "Ако имате негативне мисли о свом телу, она може превести директно у спаваћу собу." Ових шест начина да појача своје тело самопоуздање ће вам помоћи да се осећате одлично (у више начина од једног).

7. Имате супер Буси друштвеног живота

Да, излазим све време је забавно, а то је заиста здраво имати јаку социјалну мрежу.

Али тај начин може да доведе до умора, исцрпљености, стресу, и недостатак интимног времена са својим партнером-значи секс узима у други план.

"Планирање интимно време са својим партнером је дефинитивно изазов за многе парове," каже Шира.

Дакле, ако се осећате себе каже да са колегама и не на ваш тако, да мало да процени своје приоритете и уверите се да не шири се сувише танак да уживате у доброј лудница.

load...

Сличне вести


Post Љубав

Мушкарци и жене су украли своје сексуалне резолуције за 2018

Post Љубав

7 Храна која повећавају ваш Либидо

Post Љубав

10 нових покрета који ће се укључити у вашу предратну рутину

Post Љубав

17 Фасцинантне чињенице о сексу из околине У.С

Post Љубав

5 Покрети који су одлични за мастурбацију

Post Љубав

Како имати троје - од почетка до завршетка

Post Љубав

Ја сам мушко пратња, а мој живот није ништа што бисте очекивали

Post Љубав

Троубле Довн: Гино Проблемс

Post Љубав

5 жена на најочекиванијим (и неочекивано интензивним) начинима које су оргажовали

Post Љубав

8 Мушкарци откривају своје тајне сексуалне фантазије

Post Љубав

8 Момци се стварно искрено упознају са својим пенисима

Post Љубав

5 начина како ваш телефон може помоћи да имате бољи секс овај викенд