10 знакова Имате здрав живот секса | RS.Lamareschale.org

10 знакова Имате здрав живот секса

10 знакова Имате здрав живот секса

Погледајте како твоја стацкс горе.

Сек и љубав

10 Знаци ли имате здрав сексуални живот

Погледајте како твоја стацкс горе.

Овај чланак је написао Јессица Мигала и обезбеђен од стране наших партнера у превенцији.

Ви не знате шта се дешава у спаваћим собама својих суседа (и, искрено, не желе да).

Али вероватно си мало ме је занимало како је ваш сексуални живот стацкс горе.

На пример, колико често су остали парови то раде?

И то је чудно да ви и ваш партнер увек исте ствари?

Шта би терапеут каже о свом сексуалном животу?

Ево, 10 начина да знам да ли твојој соби понашања су здрави-и шта можете да урадите да поправимо ствари, ако нису:

load...

Ви Феел Гоод Абоут Иоур Боди

У Универзитета у Тексасу студије о женама узраста од 18 до 49, који највише постигао на скали тело слике су такође највише сексуално задовољан.

Један од разлога: Станови на величину ваших бутина и стомака те одвраћа од задовољства сензација током секса.

Заузврат, који могу да утичу на ствари као што су подмазивање и способност да доживи оргазам.

Вежба-без обзира на мршављење-Показано је да повећа самопоштовање и телесну самопоуздање.

(Можете добити ту појачање брзо са Фит у 10, превенција је фитнес план да само узима 10 минута.) Још један изненађујући ствар коју можете да урадите сада?

load...

Листен то иоур хеарт.

Окретање "унутра" и слушање вашег тела сигнала попут твоје откуцаје срца-може да ојача своју слику о себи, открива истраживање у ПЛоС ОНЕ.

Можете одјавити у сваком тренутку.

Се не бојиш да питате за Вхат Иоу Вант (а он није ни)

"Добар секс је све о проналажењу ваш савршен рецепт", каже сертификат секс терапеут Алин Золдброд, др, од СекСмарт.цом.

Иако не можете очекивати ваш партнер чита мисли, он или она треба да буду отворени за учење о томе и одговор на оно што желите.

Ако вам је тешко да наведе своје сексуалне наде, можете наћи тектинг свог партнера о својим фантазијама је лакше него лицем у лице или у у моменту изјавама жеље.

Понекад сте Распоред Ит

Много људи се осећате као секс треба да настану од спонтаног наступ пожуде.

Али то није увек потребно.

"Уколико живите живот слободног времена и ваша деца су одрасла и из куће, мислим да заказивање секс је добра идеја", каже Золдброд.

Она предлаже планира свој ноћ око њега.

Гет тхе кидс вечеру, и ставио их на спавање.

Ред у лагани оброк који неће вас оставити пуњене или десно са гомилом јела.

Онда учини нешто за дее-стрес-као да гледате смешан ТВ емисију или филм заједно.

Видећете да је лакше ући у расположење после опуштање, каже Золдброд.

Ти не рачунајући

Без обзира да ли то радите неколико пута недељно или једном месечно, са фокусом на великом броју није сјајан начин да се процени свој сексуални живот, каже Кристин Зеисинг, Пси.Д., сертификовани секс терапеут у Сан Дијегу.

У студији објављеној у Јоурнал оф Ецономиц Бехавиор и организације, истраживачи насумично додељени парове да удвостручи број пута су имали секс.

У поређењу са контролном групом која је ишла о њиховим животима, као нормално, они који су је дело више нису били срећнији.

Врши притисак на себи да има више секса може да га претвори у другу ставку То-До, која покреће низ задовољство, истраживање показује.

С друге стране, студије аутори кажу путује новим местима или ће он дате ноћења-отварање природне могућности да имају секс чешће-може учинити пријатнијим.

Свиђа ти се

Без обзира на то колико пута недељно или месечно добијате заузет, да ли оргазам или не, и да ли ће неко окарактерише ваш сексуални живот као луд или ваниле, најважнији знак је да га уживају.

"Да ли се осећате ближе свом партнеру после тога? Да ли сте у бољем расположењу? То су питања на која заиста имају значење", каже Золдброд.

Ви Скип Пити Сек

Золдброд назива "Мерци секс."

То је када имате секс јер ваш партнер жели да чак иако је то последња ствар коју желите.

Неки стручњаци кажу да не треба одбити свог партнера.

Золдброд каже милост секс прихватљив повремено, али стабилан исхрана што може резервоара либидо од обуке мозак да мисле о сексу као послом.

То је потпуно у реду да одбијем свог партнера на леп начин, ако га не осећа, каже Золдброд.

Али ако ти кажеш не, покушајте да будете онај ко иницира сек следећи пут да покаже свог партнера да га желите.

Знаш кад да промени ствари горе

Заборавите Вхен Харри Мет Салли.

У стварном свету, тешко да глуме свој пут кроз секс.

Ако га не уживају, велике су шансе да ваш партнер може рећи, према студији 2017 на Универзитету Ватерлоо у Великој Британији Шта то значи за вас?

"Већина парови налазе се заглаве у одређеној сексуалној рутини, а они могу осећати мање заинтересовани за секс ако се осећа као да су у колотечину," каже Зеисинг.

Иако је потребно мало додатног напора, пребацивање собе или гардеробе или позиције су сви једноставни начини да се секс поново осећа свеже.

Дајте ових 11 Сек Поситионс пробати.

Ти си Срећан Заједно

Звучи једноставно, али постоји снажна веза између сексуалног задовољства (фактора као што интерес за секс, добар осећај колико често се деси, а ретки аргументи о сексу) и срећу у вашем односу, показало је истраживање из истраживање друштвених наука.

Однос задовољства горива привлачност, чиме је отворен пут за бољи секс, истраживања показују.

Дакле, ако сте у својим партнером, ваш сексуални живот је вероватно у добром стању.

Имаш тркачки Речник

Без обзира да ли шаљете флертујем тект средином дана или шапуће нешто у уво вашег партнера, сексуално догодовштинама је повезан са већим сексуално задовољство за мушкарце и за жене, по А 2016 студија у часопису Јоурнал оф интегрисаних друштвених наука.

"Секс терапеути то називамо 'симмеринг'-или ствари које си радила да и једни за друге да би вас физички и романтично повезани", каже Золдброд.

Иоу До нот Фреак Оут О Повремени Слов Стретцх

"Важно је да имамо реалне идеје о томе шта здрав сексуални живот," каже Зеисинг.

Наиме, неће увек бити страствен и интензивна, а фреквенција ће плима и осека кроз вашу везу.

"Ако прихватите нема право или погрешан начин да се сексуално, и ви и ваш партнер отворени су међусобно о томе када сте га осећате и када нисте, онда ћете имати здрав сексуални живот," каже она.

load...

Сличне вести


Post Љубав

Може ли ваша вагина заправо бити депресивна?

Post Љубав

Дајте женама срећне масаже за живот

Post Љубав

10 Чудне чињенице о варању

Post Љубав

Младе жене живе са раком

Post Љубав

9 Црази Сек митови - Бустед

Post Љубав

Женска оргазам: како то ради

Post Љубав

3 разлога другог него секса да се голи с твојим момком

Post Љубав

Како замолити свог дечка да поједе плакање

Post Љубав

30 Нови начини да заведете свог партнера

Post Љубав

8 разлога зашто је разводни секс најбољи начин секса

Post Љубав

Зашто волим да кажем људе да имам херпес

Post Љубав

Шта то значи за ваш однос ако га често изједначавате?