Погодности за лепоту ових 6 јелених јела ће вам уништити свој ум | RS.Lamareschale.org

Погодности за лепоту ових 6 јелених јела ће вам уништити свој ум

Погодности за лепоту ових 6 јелених јела ће вам уништити свој ум

Расипати ово на за светле коже.

Пад је савршено време да седнете, опустите, и да у ономе што природа може да понуди.

И да ли је бундеве у вашем латте или крушке у салату, нема ништа слично додаје оштре, сезонска састојке у својој рутини.

Ово препуштање не мора да престане са храном и пићем, иако.

Такође можете да додате ове сезоне је најбоље да својој лепоти цоунтер.

Јеаннетте Граф др, дерматолог, разбија користи за негу коже од шест наших омиљених јесењих намирница.

load...

Плус, делимо производе који садрже их тако да заиста могу ронити у сезонског духа.

(Кицк-започнете нову, здраву рутину са Здравље жена је 12-Веек главе до пете трансформације!)

1. Кале

"То је богата витаминима А, Ц и К, који помаже да се супротстави оштећења од сунца и улепшати вашу кожу," каже Граф.

Она додаје да је витамин А се такође познато да помажу у одржавању чисту и здраву кожу.

И, кељ је извор омега - 3 и омега - 6, које могу да побољшају хидратацију твој тен је.

Пронађите их у:

Еминенце Органска коже цитрус + кале Моћни, Ц + Д Маска ($ 70, дермсторе.цом)

Омладина у старијих особа Превентион Цлеансер ($ 36, иоутхтотхепеопле.цом)

Нип + ФАБ кале Фик овлаживач ($ 20, нипандфаб.цом)

2. Скуасх

Као Кале, сквош је велики природни извор витамина А и Ц. "Они су моћне антиоксидансе који помажу у заштити од прераног старења због слободних радикала," каже Граф.

Бундева има предности нафте за регулисање који могу да помогну онима са масну или акни склоне коже, каже она.

load...

Пронађите их у:

Л'Артисан Парфумеур Цалигна хидратантна лосион за тело ($ 30, амазон.цом)

Натура Биссе, Ц + К витамин тело лифт ($ 94, блоомингдалес.цом)

Можете одјавити у сваком тренутку.

3. Бундеве

Бундеве делује као природни хемијски Екфолиатор (што значи да нема рибање умешан).

"То има природне ензиме који помажу да се раствори сушени, мртве ћелије коже на површини коже," каже Граф.

Очекујте сјајна резултате готово одмах.

И, опет, витамини А и Ц у борби против слободних радикала да спречи оштру старење.

Пронађите их у:

Киприс Месечина Катализатор ($ 72, цапбеаути.цом)

МиЦхелле Невероватно бундеве Пил ($ 28, улта.цом)

Јуни Џејкобс Савршен бундеве пилинг ензима Маска ($ 65, јунејацобс.цом)

4. Крушка

Мислите о овом сочног воћа као анти-агер.

Препун витамина Ц, крушке у борби против слободних радикала, стимулише производњу колагена, и улепшава за живог, млађег изгледа коже.

Њихове велике количине минерала су такође одличан начин да се помогне неутралише коже киселине и нивое баланс пХ, каже Граф.

Пронађите их у:

Натуропатхица Крушка Слика полирање ензима Пил ($ 52, натуропатхица.цом)

Ивес Освежи & Ревиве Крушка нектара и соје лосион за тело ($ 5, таргет.цом)

5. Аппле

"Не само да су јабуке извор витамина Ц, али имају и опоре користи", каже Граф.

Стога, јабуке може да помогне затегнути поре, стварајући глатку површину.

И као природни извор алфа хидрокл киселине, јабуке такође садрже пилинг користи за свјетлију кожу.

"Све ово чини јабуку корисно за масну и акни склоне тен", каже Граф.

Пронађите их у:

Једна Љубав Органски Еаси Доес Ит балансирање гел за чишћење ($ 29, онеловеорганицс.цом)

Тата Харпер Моистуризинг овлаживач ($ 105, татахарперскинцаре.цом)

Гооп Пилинг инстант лица ($ 125, гооп.цом)

6. Грапе

"Уље семенки грожђа је богат полифенолима који пружају анти-инфламаторне предности," каже Граф.

"То такође има високу концентрацију бета-каротена и витамина Д, Ц и Е за антиоксидантни заштиту од штетних слободних радикала."

Дакле, још једном, природни састојак може успорити знакове старења пружајући заштиту од оштећења животне средине.

Пронађите их у:

Јануар лабораторије Чиста и Нежни гел за чишћење ($ 32, схен-беаути.цом)

Цаудалие грожђа Вода ($ 22, сепхора.цом)

Шива Роуз Перл млека за чишћење ($ 45, схиваросе.цом)

load...

Сличне вести


Post Лепота

Треба ли узети у обзир узимање антибиотика за акне? Ево шта треба знати

Post Лепота

7 најбољих фондација за масну кожу

Post Лепота

7 ствари које никада нисте знали о трепавицама

Post Лепота

Производи против старења које треба да користите у својим двадесетим, тридесетим и четрдесетим годинама

Post Лепота

10 Уобичајене навике које су повредиле вашу кожу

Post Лепота

10 Амазон Блацк Фридаи Беаути Деалс које ће вас учинити изгледати млађим

Post Лепота

Најсветлија боја за боје за сваку боју косе

Post Лепота

10 Борба Само Блонде могу стварно разумети

Post Лепота

7 Стругглес Све женске жене са Ацне Ундерстанд

Post Лепота

7 Беаути Ессентиалс за паковање у торбу за путовање

Post Лепота

7 Фоодс Тхат Цлеар Иоур Цомплекион

Post Лепота

Шта 17 глумаца изгледа без шминке