Адулт Ацне: То није мит | RS.Lamareschale.org

Адулт Ацне: То није мит

Адулт Ацне: То није мит

Унцлог поре једном и за свагда и нека своју лепу, акни без сјај коже

Бреакоут ОСНОВИ

Када прљавштину, вишак уља, и мртве ћелије коже мешају, они запуши отворе поре.

Ово омогућава армију Пропионибацтериа живе у својим лојних жлезда за постављање кампа, умножавају, и стварају проблем за вашу кожу.

Иако је овај процес пора-зачепљења је свеједно да ли сте 13 или 35, за одрасле акне појављује се у различитим местима него теен врсте: "То се обично појављује на вилице, браде и врата, за разлику од чело, образи, и нос ", каже Зеицхнер.

Истраживања су пратили узрок акни на једну ствар: хормонске флуктуације.

Без обзира да ли изазвана начином живота (стрес, исхрана) ПМС, трудноћа, или полицистичних јајника (ПЦОС), резултат је исти-пораст кортизола (такође познат као хормона стреса у), која бива оборио на тестостерона, мушки хормон који пумпе вишак уља кроз поре на кожи.

load...

"Када су ваши хормони су ван Вхацк, производња нафте ваша кожа може ићи у овердриве, изазива акне разбуктавање", каже Зеицхнер.

А не узети кризу средњих година да се то догоди.

"Чак и умерена количина свакодневног стреса попут балансирање каријеру и друштвени живот, или долази кући са посла и потребе да се спремим вечеру за своју породицу-је довољно да изазове пробој", каже Ава Схамбан МД, асистент клинички професор дерматологију на УЦЛА и аутор Хеал Иоур Скин.

Пушење може да изазове избијање акни: студија у часопису Америчке академије за дерматологију показала повезаност између запали и одрасле акни (посебно Вхитехеадс и митисера) код жена.

С обзиром да је порекло акни иде дубље од ваших дерма, стручњаци кажу да у ник флека, држећи своје хормоне под контролом је исто тако важно као и након праву режима неге коже.

Прочитајте на савете о томе како да се решите свог акни.

Сазнајте још више о одраслих акни:

Сее Спот Фаде

Гоне Бут Нот Форготтен-Зитс често остављају трајан траг

Иако је после запаљења пигментације-црвене мрље које трајало месецима или чак годинама након своје бубуљице нестати-је генетски, стискања и брања може погоршати проблем.

load...

"Што раније третирају места, веће су шансе да ће нестати", каже Франческа Ј Фусцо МД асистент клинички професор дерматологије на Моунт Синаи Сцхоол оф Медицине.

Зеицхнер препоручује примену производ садржи биљног екстракта вилловбарк (дериват салицилне киселине) и антиоксиданте (као витамин Ц) два пута дневно да бледи марака и повећати промет ћелија.

Пробајте СтриВецтин-Е.В. Се још мрља ($ 49, стривецтин.цом).

Ако ваши места нису "помериле после шест месеци, у обзир се хемијске пилинге у канцеларији свог дерм је (да би те око 200 $ до $ 400 поп);

Можда ће бити потребно два или три да би се посао уради.

Акне разбијања протокол

1. СТРЕС МАЊЕ

Као прво: Не полудела да акне појави;

То само ће погоршати ствари.

Схамбан препоручује се осам сати сна сваке ноћи је колико треба да смањи вишак кортизола и нека ваша кожа регенерише-а што време за активности стресом растерећење као 30 минута дневно вежбања или чак (да!) Пола да остане Зен.

"Ово смањи вишак кортизола и производњу ендорфина, који имају умирујуће дејство," каже она.

Бонус?

Вежба даје кисеоник у ћелије коже, чинећи га тешко за ЦВхатинг акни бактерија да напредују.

2. ТРЕАТ топикално

Иако исти састојци који очисте теен акне и ради за врсту одраслих, одрасли кожа је тања и склонија иритације-тако да је потребно нежнији, хидратантни приступ.

"Коришћење акни прање, акне лосион и крему против старења истовремено може осушити кожу," каже Фуско.

Почните полако: Перите лице два пута дневно са средством за чишћење салицилне киселине да помогне распусти прљавштину и уље и нежно пилинг коже (ако је кожа на суву стране, смањити на једном дневно).

Покушајте Оригинс Зеро Оил Дееп Поре Цлеансер ($ 22, оригинс.цом).

Ако Зитс настави, покријте их у танком слоју лосион са 0,5 до 2 одсто салицилне киселине ноћу Зеицхнер воли Ла Роцхе-Посаи Еффацлар К Даили реновирање акни ($ 30, у апотекама).

После две недеље-количина времена је потребно за вашу кожу да се навикне на нови производ-налетети је до два пута дневно.

Се превише боре?

Пробајте ретиноидних крему уместо тога.

"То ублажава линије и убрзава проливање мртвих ћелија коже, тако да не блокирају поре," каже Зеицхнер.

Покушајте РОЦ Мулти Цоррекион Нигхт Треатмент ($ 26, у апотекама).

У сваком случају, расипати на СПФ свако јутро, као акне борци могу да сунце-осетљиву кожу.

Три (е) Олаи Товар Стручни ПРО-Кс Обриши УВ индекс овлаживач СПФ 15 ($ 30, у апотекама).

3. БЕ скроба Смарт

Хигх-гликемијски-индекс (ГИ) угљени хидрати као што су бели хлеб и шећер натоварен хране се не само ваистлине диверзаната: "Они подигну шећера у крви и инсулина, још један мушкарац-хормон-подстицање процес који може довести до епидемија", објашњава Глен Колански МД, дерматолог у Ред Банк, Нев Јерсеи.

Равнотежу своје хормоне са ниским ГИ једе-да интегралне житарице и поврће-да неће отежати акне.

Што се тиче чоколаде, упркос претходним истраживањима, који је ставио слатко ствари у јасно, једна недавна студија Универзитета у Мајамију Миллер Сцхоол оф Медицине открили да људи који су конзумирали шест унци 100 одсто чистог какао свакодневно имамо бреакоутс у једној недељи.

"То је вероватно да чоколада утиче на жене кожу на исти начин", каже Зеицхнер.

4. ЦОНСИДЕР ПОППИНГ пилулу

Ако ваш акне излази да играју око недељу дана пре менструације, лекар може прописати орални контрацептив за стабилизацију нивоа хормона током месеца.

"Контрацептивне пилуле као Беиаз, Иаз, и Иасмин садрже аналогне хормоне који могу помоћи јасно кожу", објашњава Схамбан.

(Или можете пробати спиронолактон, лек који може помоћи ник бреакоутс и који је доступан на рецепт.) Контрацептивне пилуле могу да помогну женама које прекомерно мушке хормоне, као што је у случају ПЦОС (питајте свог лекара за тест крви ако имате друга питања хормона везане као што су неправилног циклуса).

5. Посетите ДЕРМ-одмах!

Ако муче са дубоким, болним црвеним удараца који никако да оде, закажите термин код доктора што пре.

"Цистична акне лечи полако и може да остави трајне последице", каже Зеицхнер.

Ваш дерматолог ће прописати актуелно ретиноида (као ретин-А), антибиотик (да убије бактерије и смањује упалу), или Ацзоне-анти-акне, антиинфламаторни гел који је одличан за оне са осетљивом или старења коже.

Занима Аццутане?

Делује као последње уточиште за тешке теен акни, али неће борбу на којима се заснивају хормонске питања одраслих акни, а Зеицхнер каже да "може доћи са непријатним споредним ефектима," као депресија, главобоља, и проређену косу.

Осим тога, не могу да поднесем током трудноће-то може довести до дефекти-или дојење.

Цомплекион Цамо

Коректор би требало да маскирају проблеме, али применити на погрешан начин, заправо може повећати акне.

Лос Анђелес шминкер Џоана Сцхлип објашњава како да сакријете акне.

1. Поглед на мат или без уља коректора

То ће се придржавати боље за кожу и неће исклизнути као кремаста формула се.

Оне са сумпором и одржава кожу јасан.

Покушајте Проацтив Солутион Цонцеалер Плус ($ 17, дисцоверпроацтив.цом).

2. Запамтите: Лигхт нијансе повећати;

Дарк оне повлаче

Никада не стављајте превише светлости коректор или Схиммери прах на повишеним неравнина-то је као да сија светло на њега.

Одговара коректор на кожу, затим користите четку за лагано притисните на нешто тамније мат сенке за очи хладу (као камиле или другој боји, у зависности од боје коже) како би се илузију скупљен бумп.

3. Sloj

Размишљајте о бубуљица као малом узвишењу на лицу.

Потребно је да примените неколико танких слојева на мане и подручје око ње би то место визуелно смањити.

Користите коректор четку да га потапшеш на (ваши прсти су плодно тло за бактерије, које се погоршава акни) и мешају добро.

load...

Сличне вести


Post Лепота

8 Састојци за најбољу купку икада

Post Лепота

Најбоља понуда за лепоту за Амазон Приме Даи

Post Лепота

Овај рецепт за уштеду лепоте потпуно је променио моју кожу

Post Лепота

Лепотне предности медитације

Post Лепота

7 Места на вашем тијелу гдје шминка једноставно не припада

Post Лепота

Припремите своје пеепере за пролеће са овим шминкама за шминку за очи

Post Лепота

Ово би требало да буде ваш пут за руж за усне, према знаку Вашег хороскопа

Post Лепота

Како искористити печат на кући без искоришћења лица

Post Лепота

ХаутеЛоок поклон картица Предсједништва

Post Лепота

Најбољи летњи тијелови такмичења службених правила

Post Лепота

Једноставне начине за покривање АНИ Кинд акне

Post Лепота

Покушао сам да обојим косу код куће - Ево шта се десило