Пробала сам свињску јогу - Ево шта сам научио | RS.Lamareschale.org

Пробала сам свињску јогу - Ево шта сам научио

Пробала сам свињску јогу - Ево шта сам научио

Име Свиња је Текила Барби, и не изненађује, било маргарите су укључени, такође.

Ако постоји једна фитнес хир Ја нисам могао да претпоставим да ухвати, он би радити са домаћим животињама.

Заправо, то је конкретније од тога: раде јогу са домаћим животињама.

Али право као сви и њихова мајка почели да причају о надоле доггинг са козама, имао сам прилику да Цхатуранга са другачијом љубимца: свиња.

Да, добро сте прочитали-сам јогу са свињом.

Мини микро свиње, да будемо прецизни, док сам био на недавном путовању у Албукеркију у Њу Мексику.

load...

Она је добила име Текила Барби, а она сцурриед испод мог вране представљају, носио смешно сладак Туту и ​​шешир, па чак и изводе трикове на БОСУ лопту.

И иако сам био прилично скептичан када сам први пут чуо о класе Мислим, како је добро тренинга могао ово заиста бити? -тхе више људи су ми рекли о томе како популаран искуство донацију заснован је (они редовно угостити између 100 и 170 учесника), више сам желео да савитљив са Бабе (eRR, мислим Барбие).

Чим сам стигао у Ел Пинто, који је домаћин класу ИогаРита у свом отвореном павиљону сваке недеље, енергија је заразна.

Жене свих облика и величине су израђена од јога брзину, да простирке су избацио, а текила је изливена.

Нисам био сигуран колико би људи заиста унети у пракси, али када сам питао око било је очигледно да је ређе за некога не.

Осим тога, ако је ваше пиће ослаби, постоје сервери ходају спреман да ти дам још.

Али пре него што се преселио у својој првој Поздрав Сунцу, морао сам да знам шта је инструктор јоге Сиднеју Форестал идеју да створи тај неконвенционални концепт.

load...

"То случајно десило једног дана, када сам хтео маргариту током часа и ја имао људи певају," Кад кажем јогу кажете Рита. Јога-рита, јогу-Рита ", каже она.

"[Убрзо након] сам увео пије пре, за време, и после часова у јога цоммунити.И воле да средина је нешто што нећете наћи у вашем просечном класе јоге. Сваки од њих је пуна енергије и изазова, и ходате далеко са меморијом која је дефинитивно вреди дељење. "

После мог коначног савасана, морао сам да се слажем са Сиднеју по свим тачкама.

То је био класа јога као ниједна друга (и сам се доста часова јоге).

То је био енергичан и, можда највише изненађује свега, пуно изазова.

Ево шта сам узео од праксе забаве испуњен.

Јога не мора да буде тако озбиљан

Иако је јога је дефинитивно поново промовисана време и време за своје опуштање, ум-клиринг користи, не мора да се уради у мирном, зен студију где нико, али разговори инструктор да се окористе награде.

ИогаРита био више фокусиран на забаву, и Сиднеј охрабрио многе интеракције током праксе.

Ученици су награђени са забавним медаљама и случајних трофеје (мислим на оне које сте ушушкан у орману од тада сте учествовали у омладинском фудбалу) Поготово ако би могао узети гутљај маргарита док осваја Цров представљају.

И реквизити као што су Сомбрерос, навијачица пом-пома, и тамбуре су се онесвестио за људе да се играју са током позама.

Да ли је позајмити највише хардцоре класе јоге сам икада узети?

Не, али јесте предност од много смеха-и то је основни тренинг по себи.

Можете да се смејете и још увек добити у чврстом тренингу

Док сам одмах знао да ћу ходати из ове класе са потпуну осмехом, на почетку питао сам се да ли бих заиста моћи да рачунају ИогаРита као мој тренинг за тај дан.

Почео сам ментално поигравао са својим календаром да види где бих могла да протури у вожњи или брзом кругу хотелско-соби.

Али око пола часа, Сиднеј јасно ништа од тога би било потребно.

Јер иако је појачали су глупе лудорије, одбила је да позовете доле вежбе.

Између изазов стање представља и део језгро-пескарење да је моја АБС моли за милост, она је сигурна да зноје наш пут кроз квалитет тренинг-и да сам се пробудио болна следећег дана.

(У потрази за забаву тренинг? Данце пут поклапа са високог интензитета Данце Цардио, првог икада соцаномицс ДВД!)

Можете одјавити у сваком тренутку.

Калорија опекотине стварно није битно

На крају крајева, ја сам пио маргариту док вежбам.

Што у суштини значи да је слурпинг доле све што сам знојио се.

И док ја не бих препоручио да раде на редовној основи, јер, па, то је једноставан начин да губите време и ометају видим резултате, то није лош начин да се разметање с времена на време.

На крају крајева, него седе у калорија тешке ручак са другарицама, сви смо били креће наша тела и лепљење на потпуно нови начин.

Плус, лаугхинг толико ми је дао додатну енергију која је без преседана за мене у то време ујутру.

Дакле, ако јога-инг са свињом значи да треба више мотивације да се брине о својим викенд еррандс, ја сам за то.

Погледајте неке од омиљених поза Реал Хоусевивес "Тереса Гиудице је:

Још увек имате да гледате унос алкохола

Довнинг маргариту током мог ток је дефинитивно забавно искуство, али морам да признам да сам био шокиран да су неки од учесника су били у могућности да прогута две Неки су чак три-маргарите кроз праксу.

Наравно, било је јасно да они који нису били посебно заинтересовани за најтежи везбамо њиховим животима тај дан (што је сасвим у реду, БТУ-не сваки тренинг мора да буде на 1.000 посто), али и даље се питам како су покушао врана посе без лица садње.

Можда може бити забелезена да вежба чини савршен, али ја се борим са тим покретима кад сам хладнокрвни трезан.

Зови ме лаган, али знао сам да сам желео да имам пуно искуство ми је потребна да успори свој списак.

То је значило један маргариту ми-бар, док је класа изнад-и удахни дубоко као што сам узео на више изазова покрета.

Рад са животињама је заиста здравствене бенефиције

load...

Сличне вести


Post Фитнес

Немојте дозволити овим митовима да вас чине од редовног тркача

Post Фитнес

Иоур Ултимате Гуиде то Гламминг Тхроугх тхе У.С

Post Фитнес

7 ствари које сам научио да урадим Пусхуп изазов

Post Фитнес

Шта се десило када сам радио 10 минута од јоге сваки дан на месец

Post Фитнес

6 начина да се прилагодите леку

Post Фитнес

Доминација зимског тренинга

Post Фитнес

5 највећих грешака у раду на тренингу

Post Фитнес

7 разлога због којих не можете да замислите тонове мишића

Post Фитнес

5 ВВЕ Старс Подели како они остају тако фрустрирани

Post Фитнес

Погледајте ову 9-месечну трудну жену Лифт 100 фунти као што је Линт

Post Фитнес

Постарено Кардио: Да ли је заиста све то лоше за вас?

Post Фитнес

Испитао сам 3 од најбољих тренинг програма на Инстаграму - Ево шта се догодило