Параолимпијски Ами Пурди Управо је дијагностикован са Рхабдо-Ево шта треба да знате | RS.Lamareschale.org

Параолимпијски Ами Пурди Управо је дијагностикован са Рхабдо-Ево шта треба да знате

Параолимпијски Ами Пурди Управо је дијагностикован са Рхабдо-Ево шта треба да знате

Ејми каже да је урадила низ пуллупс и "једноставно гурнуо тешко да заврши сет." Иако њени мишићи су бол, то је оток на руци која је изазвала она одведемо у ЕР, написала је она.

Хеи Фриендс!

Волео бих да вас попуните на последњих неколико дана у мом животу.

Идем на дан 4. У болници након што развија веома озбиљно стање које се назива рабдомиолиза.

Требало би да га гоогле и читати о томе, њен луди.

У основи се може јавити када претераног рада на мишићну групу и мишића почиње да прекида у крвотоку.

load...

То озбиљно може да оштети бубреге прилично брзо и као већина вас зна да иде на трансплантацију бубрега која је била велики проблем.

Ја сам тренирао док сам припреме за сновбоард сезоне и 1 дан прошле недеље сам гурнуо сам превише.

Изгледа да се то деси тако невино, сам серију згибова и једноставно гурнуо тешко да заврши сет.

Мишићи су били помало болно за један дан, ништа лоше, али онда сам приметио мало отицање руку и има пријатеља у болници са овим стањем прошле године, пожурио сам у хитну гдје су потврдили да је имао превише.

То је био веома интензиван недеље прикључени на машинама које подржавају свој бубрег кроз овај процес.

То је тако лудо да буде здраво и да мислиш да радиш добро за ваше тело, онда би одједном имати опасне по живот стања јављају.

Као застрашујуће и озбиљна, јер то је, ја сам био веома благословен да је мој бубрег остао јак.

load...

Ја сам такође среће сам дошао у када сам, имао сам од чекају још неколико сати пре одласка на Хитну моја ситуација нешто се лако могло крити.

То је речено, моји бројеви се крећу у правом смеру, то је само да се мало времена да се опорави.

Желео сам да ово поделим са свима вама, јер за 1, верујем да друштвени медији треба да дају увид у наше животе, и живот нема увек лепо филтер.

Такође, желим да вас обавестим о овом поремећају који се може догодити било коме.

Мораш да слушате своје тело.

Када се ти да заустави.

Зауставити!

Мој др је рекао, сви имамо преломну тачку, а ја се управо догодило своју.

Ја ћу делити редовно ажурирање преко мог опоравка.

Хвала за љубав и подршку пријатеља.

:)

Јохн-Пол Х руе МД, ортопедски хирург спортске медицине у Мерци Медицал Центер Балтиморе је специјализована у превенцији и лечењу повреда, каже гурајући је сувише тешко је један од најчешћих начина људи добити рабдомиолиза.

Док су ваши мишићи се стално разбије (и обнове) током процеса тренинга, "постоји опасност када је слом постане претерано", каже он.

И Луга Подеста, др, директор спортске медицине у Ст. Цхарлес ортопедију у Њујорку, наглашава да то може догодити било коме.

"Можда мислите да сте у доброј форми, али свачије праг се разликује", каже он.

Али постоји приметна разлика између ефеката комплетирања тежак тренинг и рабдомиолиза.

"Ако радите ван данас, можете касније осетити бол", објашњава руе.

"Ово је изнад и изван тога.

То је 'Имам најгори Цхарлеи коња икада, "а то је по целом телу." Такође се погоршава са временом.

Људи са рабдомиолизе такође могу имати потешкоћа покрету, оток и тамну мокраћу, каже он.

Један од главних ризик од рабдомиолизе је отказивање бубрега, каже Ејми, што је велики проблем за њу, јер она је имала трансплантацију бубрега.

"То је био веома интензиван недељу, спојио на машинама које подржавају свој бубрег кроз овај процес", каже она.

"То је тако лудо да буде здраво и да мислиш да радиш добро за ваше тело, онда би одједном имају опасна по живот стање појавити."

Ејми каже да је њен бубрег је добро, вероватно зато што је она тражила помоћ кад и она.

"Да сам чекао још пар сати пре одласка у Хитну, моја ситуација је могао лако бити критичан", рекла је она.

Пријавите се за женско здравље новог билтена, Тако се то десило, да се тај дан у тренду приче и здравствених студија.

Ејми каже да жели да подели своју причу, јер рабдомиолиза може догодити било коме.

"Морате да слушате своје тело", рекла је она.

"Када је ти да заустави... Стани!

Доктор ми је рекао да сви имамо преломну тачку, а ја се управо догодило своју. "

Хидратацију али не оверхидратион-може помоћи у спречавању стање, каже руе.

Подеста такође препоручује појачава интензитет вежбања полако.

"То такође може да помогне у спречавању стреса фрактуре или друге врсте повреда", каже он.

Нажалост, тешко је рећи тачно шта ће тип тренинга или ниво интензитета довести до рхабдо, јер свачије тело је другачије.

Док можете прочитати ово и одлепим, руе каже да не би требало.

Ако желите да радите од напорно, вероватно сте у реду, под условом да пију доста течности и слушати своје тело.

Ипак, имајте симптоме рабдомиолизе на други план, за сваки случај.

"То је вероватно чешће него што сумњамо", каже руе.

load...

Сличне вести


Post Фитнес

Пеанут Буттер, Луцки Соцкс и Манзиллианс: 13 професионалних спортиста Дели своје ВЕИРДЕСТ Пре-Гаме Суперститионс

Post Фитнес

9 Бутт вјежбе за супер-тоне тусх

Post Фитнес

8 Акција на тренерским слушалицама за црни петак

Post Фитнес

Ови 4 покрета ће вам помоћи да скулпту 6 пакета без чак и напуштања куће

Post Фитнес

Најбољи наступи овог плеса са сезоном звездица (Видео!)

Post Фитнес

Како је Александра Даддарио Баиватцх први пут у животу

Post Фитнес

Исповести Траинер: најбољи успјех у покрету

Post Фитнес

5 Бурпее варијације које ће вам омогућити бржи тркач

Post Фитнес

5 Покрети који вам могу помоћи да добијете Перкиер груди

Post Фитнес

6 грешака које можете учинити у клупи за покретне кампове

Post Фитнес

Најбоља нова вежба за жене

Post Фитнес

20 најлепших мушких човекова