Најбоља обућа, одјећа и тренинг опрема за тренинг тренинга | RS.Lamareschale.org

Најбоља обућа, одјећа и тренинг опрема за тренинг тренинга

Најбоља обућа, одјећа и тренинг опрема за тренинг тренинга

Ове ставке ће те добити у борби против облик.

Фитнес

Тхе Бест Схоес, одеће и Вежбање брзина за кицк-Бутт Снага-Траининг Воркоут

Ове ставке ће те добити у борби против облик.

Овај врхунски је лаган и зној вицкинг.

Плус, волим да нема уграђен спортски грудњак тако да могу испод носити моја омиљена.

И, Супер важно: Све се своди довољно дуго да се неће возити до превише чак и након 20 бурпеес!

Знојав Бети спортиста Вежбање резервоара

$ 45, свеатибетти.цом

Можете одјавити у сваком тренутку.

Безбедна Бра

Говорећи о спортског грудњака: Ово (! Јефтин) један држи све под затворена током чак и најинтензивније метаболичке вежбу између кола.

Такође је живописна, удобна, а не узнемирени, захваљујући чињеници да је то неприметни.

(Једна ствар:. Овај грудњак пружа средњи подршку, тако да ако сматрају да сте обично потребно више покривеност, кликните овде да се пронађе најбоље спортски грудњак за ваш тип тела)

load...

Ц9 шампион за Таргет Сеамлесс Бра

$ 16.99, таргет.цом

Руннинг Схоес које нису за покретање

Руннинг ципеле раде добро за наставу снаге као што су ЕТЦ, који често подразумевају агилност вежбе (види: много брзе промене у правцу).

Али пошто сам озбиљан тркача, нисам хтео да носи исти пар пријавим своје миља у. (Тај начин, могу пратити од миља сам сталак на трчање пару, тако да ћу знати када да добити нове, а ја могу да их трајати дуже.) i лове ми Гел Нимбус ципеле толико да сам заправо добио још један пар њих за тренинг снаге.

Они су велике неутралне ципеле које су подршку, али не превише Јастучаст.

Асицс гел Нимбус 15

$ 145, асицсамерица.цом

Панталоне да сачувате Цоол Цоверед

Мало сам опседнут тим усевима знојем вицкинг.

(Ја их носим у свим својим Боотцамп Фит фотографије!) Када сам тренинг снаге, не желим екстра материјал се на путу, али гаћице су не-го од ЕТЦ (и већине класа група фитнес) да вас замолим да се у неким прилично угрожавања позиције.

(Покушајте медвјед пузи преко теретани поду и видећете шта мислим!) И сматрају да су ови усеви су ласкаво и не вози доле, и траје кроз многе, многе прања.

Такође волим и мрежасте плоче иза колена и зип џеп у леђа савршен за смештање теретану картице и кључеве.

load...

Лулулемон Покрени Инспире усева ИИИ

$ 86, лулулемон.цом

Тренинга-Оптимизација Гледај

Велика инвестиција ако си озбиљан у вези тренинга снаге на своју руку.

Већина ГПС сатова вам помоћи да брже (за праћење свој ритам, удаљеност, итд).

Овај чини све да, али такође може да вам помогне да добијете јачи: Пратећи пулс током вежбања снаге, то вам говори колико дуго да се одмори између сетова на оптимизацији вежбе, сагорети више калорија, и избегли повреде.

Полар ФТ80 Погледајте

$ 319.95, полар.цом

Вежба за побољшавање клизна дискови

Ти стварно не треба фенси опрему да се велика снага тренинг-у ствари, можете да тоне уп користећи само своје телесне тежине.

То је он, додајући неколико једноставних алата за своју кутију вам да пробате шири спектар потеза и, у случају ових дискова, побољшање већ велики-фор-иоу вежбе.

На пример, користећи диск под ногом када вршите искорака оспорава ваше стање и, стога, позива своју језгро у акцију.

Глидинг дискова

$ 14.99, повер-системс.цом

Саврсено Сизед Пена ваљка

Времена са ваљком пене има озбиљне исплате.

Пре зној Сесх, може да помогне припремимо мишиће за рад да дође.

Након тога, она може да помогне мишићи се опорави и отера бол.

Нисте сигурни где треба да почне?

Испробајте ове седам пена котрљајуће покрете.

Окидач тачка МРЕЖА Пена ваљка

$ 39.99, тптхерапи.цом

Тензија-ослобађање Массаге Баллс

Ми понекад користимо ове лоптице током нашег пост ИТД охлади.

Баш као ваљка пене, они омогућавају да ослободи све то гункед до мишићно ткиво, али и омогућити да се прецизно издвајају на одређеним местима-на доњем делу леђа или у својим глутеус, на пример где сте се осећати више напетости.

Волим да користим ваљак пене као своју редовну укупног броја тела алата, и то за више циљано рад ткива једном или два пута недељно.

load...

Сличне вести


Post Фитнес

Овај рутински тренинг од 15 минута ће пробудити своје тело - Стат

Post Фитнес

7 Вежба се помера за леан, секси ноге

Post Фитнес

Тхе 7 Бест Абс вјежбе за брзе резултате

Post Фитнес

5 начина за Аце трчање дела Три

Post Фитнес

7 најбољих тренинга за вашу гузу

Post Фитнес

О сексуалном нападу оставио ме узнемирујуће анксиозност - док нисам нашао јогу

Post Фитнес

Најбољи поклони за вашег пријатеља који носи атлеисуре 24 7

Post Фитнес

Како прецизнији су кардио-машински калоријски дисплеји?

Post Фитнес

Челси Клинтон на томе што је тако важно да девојке играју спорт

Post Фитнес

За одбрану онога што је основао мој отац: Бикрам јога

Post Фитнес

Учинио сам 30-дневни изазов - Ево шта се догодило

Post Фитнес

10 Пусхуп варијације које можете учинити на коленима да скулптирају своје најбоље оружје икада