Који ефекат нема изговоре Написао фотографије са младим женама? | RS.Lamareschale.org

Који ефекат нема изговоре Написао фотографије са младим женама?

Који ефекат нема изговоре Написао фотографије са младим женама?

Зашто те поруке морају бити затворена одмах

Пелл објашњење за постављање слика?

"Мислио сам да ће бити забавно", рекла је она АБЦ Невс у интервјуу.

И мотивисање, такође: "Моја порука је била о томе да избор и показује људима да се може остварити ако желите да га оствари", каже она.

То је ствар како Пелл и Канг: И свим срцем изгледа да верују да се шире позитивне поруке.

И ја их поздрављам за показујући посвећеност њихове способности упркос прометним живота.

Али Риппле Еффецт од многих фотографија су Пошта својим риппед абс-или, још до тачке, њихове изазовна, абразивних "Нема оправдања" натписи-није тако јасно.

load...

Све већи број теен девојке су управљање јасно високих школског спорта, јер Фацебоок и Инстаграм чине да се осећају тело свести, према студији 2017 ван Флиндерс Универзитету у Аустралији.

"Много девојака које су интервјуисали заправо провести фер мало времена на 'фитспо' [фитнес инспирације] странама", рекао је Клер Драмонд, ванредни професор здравствених наука друштвених, у посту о студији о Флиндерс-сајт. "problem је много ових страница садржи слике фитнесс модела са шест паковања и мршавих тела која су потпуно недостижно свакодневним младим женама."

Овај шири утицај је оно што су многе мајке указују као проблем са "без изговора" као фитнес мантре.

Један мој пријатељ, Џенифер Кембел од Мама Лион Снажан, имао да каже на Фацебоок пост: "Желим да се питате не како се осећате у вези са" Ја сам мама, имам Сик Пацк и нема изговора " мем.

Желим да се запитате како се осећате о својим синовима и кћерима окрећу науљен горе, шест пакује тела без глава за мотивацију. "

Да будем искрен, има доста добрих изговора да има Сик Пацк: генетика, физичка оштећења, лекови који ометају губитак масти, питања распореда, недостатак приступа нутритивног образовању, и тако даље и тако даље.

Али најважније, онај се све своди на, може једноставно да имају друге приоритете.

И то не само у реду, то је сјајно.

Као Канг и Пелл, ја сам професионални фитнес.

Не, међутим, имати децу.

Такође немам сик пацк.

Или брига у свету о тој чињеници.

Ја сам једноставно нису заинтересовани за што довољно гладна да се бори ту битку.

Наша тела су наше пословање, и заиста оснаживање поруке врте око тога шта можемо да научимо да радимо са њима, а не како можемо померити и од глади и обликују их да изгледају на одређени начин.

load...

Ако Канг и Акел жели да заиста мотивишу друге, да би било боље да пада несвесно борбен, срамота за изазивање поређења.

Када је реч о стварном инспирације, "Пођи са мном" увек побеђује "Погледај ме."

---

Јен Синклер је дугогодишњи фитнес писац и лични тренер са седиштем у Минеаполису који говори кондицију, храну, срећан живот, и опште здравствене теме на њеном сајту, јенсинклер.цом, и пише за разне националних здравствених часописа.

Раније ове године, она је аутор дижем тегове Брже, е-библиотеку од преко 130 уређаја тренинга за губитак масти, атлетике, и свеукупно здравље.

Јен ради са клијентима на Покрета Миннеаполис, објекат који користи технике обуке биофеедбацк-басед.

Она је сертификовани инструктор Кеттлебелл кроз РКЦ (Левел 2) и КБА, и олимпијски тренера за подизање кроз САД дизање тегова;

Она такође има коучинг сертификације кроз Примал Мове, Тецх Калистеничне вежбе, ЦроссФит и ДВРТ (Ултимате Сандбаг).

load...

Сличне вести


Post Фитнес

Ултимате Грамми Авардс Воркоут Плаилист

Post Фитнес

7 Вежба се помера за леан, секси ноге

Post Фитнес

6 Познати тренери подијелите вањске вежбе које раде са својим познатим клијентима

Post Фитнес

9 Нови начини за тонирање уз тикове

Post Фитнес

Скулптирајте Боди Ацтион Херо

Post Фитнес

10 Мисли Имате први пут да подигнете тежину

Post Фитнес

Најбољи јопићи за јогове, према врху инструктора јоге

Post Фитнес

101 највећи савети за трчање

Post Фитнес

7 разлога због којих се Ваша туга не мења без обзира колико радите

Post Фитнес

12 Цампинг Ессентиалс за Биг Беар или Јуст Иоур Бацкиард

Post Фитнес

Најбољи веш за сваку вежбу

Post Фитнес

Можеш да тренираш за тропски маратон чак и ако си заглављен у поларном вртлогу