Ево како победити у животу, према бившој луткици Пуссицат | RS.Lamareschale.org

Ево како победити у животу, према бившој луткици Пуссицат

Ево како победити у животу, према бившој луткици Пуссицат

Поп звезда је водитељка Ешли Робертс, има тајне успеха-у свему.

Ешли и Јен Атор квадратура искључен.

У међувремену, погледајте Асхлеи тајне за освајање без обзира на шоу-или живот баца на њу:

Преп, преп, преп

Сваке ноћи пред спавање, Ешли прави листу ствари које она мора да уради сутрадан на послу и људима које жели да допре до.

"Такође сам питати гомилу питања унапред-то помаже да се осећам стабилна и уклања неки стрес.

Ја никада нећу бити неко ко је као, "Хеј, шта је записано у књизи за сутра?" "Увек сам се уверите да знам.

Развити Бедтиме Ритуал

Бурној распоред и Јетлаг може да улогујете солидне осам сати тешке за Асхлеи, који се борио несаницу годинама.

Сада је држи у рутину да помогне своју моћ доле ноћу-она узима топлу купку или туширање, искључује технологију, и чита.

"Одлазак од трчања цијели дан у скоковима у кревет и заспао не ради за мене.

Увек треба прво да разбистрити главу. "(Ту долази Листа обавеза у.)

Предвиђају Стренгтх

"Волим да замислите љубичасте мехур око мене, као мој штит.

Чим се пробудим, ставим на мој штит, тако да је моја енергија остаје са мном и ја сам заштићен од свих других ствари које могу да се деси у току дана "Звучи чудно, али пробај:. Изаберите боју која оба смирује и инспирише вас, онда замислите да те прати свуда.

"Требало би да се осећају мање празни до краја дана", каже Ешли.

До Вхат Макес Иоу Феел Гоод

Део је забављач значи радити ствари које други желе или да ти да урадиш.

Дакле, Ешли заиста верује у "ми времена", посебно у облику доброг зној Сесх: "Радим колико год будем могао-ја зависник од осећате моје срце пумпање.

Волим СоулЦицле, планинарење са мамом, и јоге.

Камила представљају један од мојих омиљених: Када чујем да ми срце пумпање, осећам жив ".

Гиве Иоурселф кредит

Ми смо склони да откажеш позитивне повратне информације од других као ништа, онда харфа на најмањи мало критике, каже Ешли.

И у нашим главама, то је још горе: "Када сам био млад играч, ја се сматра једним од најбољих.

Сада држим се до тог стандарда са све-перфекционизам је моја битка "Уместо да себе пребијање ако је она заостаје, она држи њен мото:".. Будите у реду са раде најбоље што могу "

Труст Иоур Гут

Ешли је одувек био у забави, на неки начин-плес, певање, писање песама, кореографирање, вд, моделирање, представљајући-али то не значи прелазак на хостинг било лако.

"Када неко поменуо идеју за мене пре неког времена, нисам мислио да је то нешто што сам желео да урадим.

Али када сам напустио музичку индустрију и дао му још једну мисао, схватио сам да је страх.

Онда сам схватио, ту је страх јер постоји узбуђење.

Страх од непознатог ће увек бити ту, али ако постоји узбуђење у томе, то је ваш стомак кажеш да хоћеш ово.

Мораш да се за то. "

Туне у суботу, 5. Марта, одмах након СНЛ, на Еми награђиваног НБЦ 1. Погледали Асхлеи и Здравље жена фитнес директор Џен Атор играју озбиљну игру Броомбалл.

Сличне вести


Post Живот

10 Тимес Боље да НЕ шаљете цвеће

Post Живот

Ваша доза викенда

Post Живот

Какав је то бити пружалац абортуса на средњем западу

Post Живот

13 Целеби који су млађи него што мислите

Post Живот

Овај колеџ има неугодне идеје о томе како изгледа савршена навијачица

Post Живот

Како Бруце Јеннер прелази у његово истинско јаза, много је још ТБД-а (и то је у реду)

Post Живот

5 Грешке у друштвеним медијима које се губе с вашом каријером

Post Живот

Имао сам несрећу и потом изгубио свој посао. Како сам пронашао снагу у последицама

Post Живот

Шта је следеће за права на абортуса у Тексасу?

Post Живот

11 најлепших Бутт познатих

Post Живот

11 најтраженијих цитата из интервјуа жртава киднаповања у Цлевеланду

Post Живот

Све од најбољих реакција на злогласног ББЦ Дад интервјуа