7 Митови периода који треба да оду ускоро Управо сада | RS.Lamareschale.org

7 Митови периода који треба да оду ускоро Управо сада

7 Митови периода који треба да оду ускоро Управо сада

Лиес.

Проклети лажи.

То није лепо.

То је понекад болно.

А ми би лагао ако нисмо признати да је први пут био ох тако непријатно.

Можда зато толико од нас избегавају да причају-и учење истине о нашим периода.

Време је да се чисти.

Дува кроз ту кутију тампона брже него што је до пијанке најновије Нетфлик сезони је Алваис Сунни ин Пхиладелпхиа?

То не мора да буде твоја судбина до менопаузе, каже Софокле.

"Чак и ако твоја мама или рођаци имају тежак [их], тешки периоди могу бити знак нечега наопако и могу се оценити и третирати." Разговарајте са својим ОБ ако потпуно пуњење више од девет нормалне величине јастучићи или тампоне током периода.

Сазнајте како да задржи своју вагину срећан и здрав:

Можете одјавити у сваком тренутку.

"Сасвим је сигурно да имате секс док имате менструацију.

То може бити мало неуредан или чудно, али то није несигурно или нездраво ", каже Софокле.

То је потпуно лична одлука, додаје Алисе Кели-Џонс, МД, одбор-сертификат ОБ-ГИН са Новант здравља Минтвиев у Цхарлотте, Нортх Царолина.

Кели-Џонс каже: "Немојте мислити да ваш партнер пут-са вашим крварење.

У ствари, крв може да послужи као природни лубрикант. "Ипак, она воли да подсети своје клијенте који су непријатно због могућег неред који" секс није само пенис у вагини-то може бити клиториса стимулација са великим оргазмом а блов јоб да поврх свега! "

Слободно флип.

"Наопако потези неће утицати на менструацију, и да менструацију неће утицати на ваш тренинг-осим потенцијалног непријатности од грчева," каже Софокле.

Говорећи о тим мање-АБС болове, знојење могу заправо да их спречавају искрсавају на првом месту.

За максималну превенцију ПМС, циљ за 150 минута умерене или 75 минута енергичног вежбања сваке недеље, укључујући и два дана тренинга снаге, препоручује Департмент оф Хеалтх анд Хуман Сервицес Канцеларије женско здравље.

"Нема разлога да се прилагоди свој тренинг током циклуса осим ако крваре врло тежак и осећају уморни", каже Кели-Џонс.

Обратите се лекару ако и даље имате умор за неколико дана, јер то може бити знак анемије.

(Гет иоур ток јога код куће са Здравље жена је са јогом ДВД!)

"Ајкуле су свакако привлачи крви, али постоји 9: 1 однос мушкараца према женама у смислу напада ајкула, тако чињеница да сте на период је вероватно небитно", каже Софокле.

До сада, нема студије су показале да менструацију жене имају већу учесталост напада ајкула.

"Мој савет је да ужива водених активности, али сматра променом менструалног циклуса (ваш гинеколог може помоћи да урадите) ако планирате да роните у водама где ајкуле често Ако сте задовољни са идејом", додаје она.

Фолклор каже да ако проведете довољно времена са својим пријатељима, ваши токови ће један постати (добро, барем време-мудар).

Али наука каже другачије.

Није хормони или лунарног циклуса који узрокују ваши периоди да се преклапају, према прегледу у часопису Хуман Репродуцтион.

То је једноставно игра бројева.

Просечна почетак менструације између две жене је седам дана осим, ​​а будући да обично траје пет дана, дошло је дужан да се неки тампона братимљење.

Сличне вести


Post Здравље

Апендикитис

Post Здравље

Били смо ближе него икада изградњи Бионичког човјека

Post Здравље

Неки антибиотици могу бити повезани са повећаним ризиком од нестанка

Post Здравље

Ово је оно што заиста жели да уђе на рехабилитацију за злоупотребу супстанце

Post Здравље

5 ствари које треба знати ако доживљавате бол или неумност у својим Буттцхеексима

Post Здравље

Спраин (Преглед)

Post Здравље

Ваш Пооп могао је да сачува неког живота

Post Здравље

Имате ли недостатак витамина Б12? Одговорите на ова 5 питања да бисте пронашли

Post Здравље

Корисник 31-недеље-трудноћа Реддит каже да ниједан лекар неће је узети - Ево зашто

Post Здравље

Ја сам снимио наку фотографију - за моје здравље

Post Здравље

9 начина да учините период мање сиса

Post Здравље

Изгубљење салмонеле: пистације